ウォーキング講師Norikoレベルアップ! - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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ウォーキング講師Norikoレベルアップ!

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Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


私のウォーキング法は
体が楽になる歩き方です。

見た目を良くするだけの
ウォーキング法とは真逆で

体の緊張をとき
力をこめないように
していただく必要があります。

なので
体の勉強は
怠れません。



昨日は
奈良で高齢者マンションの
カルチャールームで
ウォーキングセミナーを
おこないましたが

ご参加者の方々全員
始終笑顔で取り組んでくださいました。

それは
体が楽だからです。

ご高齢の方々は
ずっと力をこめて
立っておくとか
歩くなんてできません。

それを
筋肉が弱いから…
なんて、片付けるのは逃げ。

希望もなにも
あったもんじゃない。

私だって
50間近。
他人事じゃない!


そんなこんなで
体のことを
知る必要が
私にはあるのです。



その
奈良のセミナーのあと
すぐに神戸まで
リンパケアインストラクターだけの
練習会に参加しました。

インストラクター仲間には
接骨院、整体院、鍼灸院の院長先生
エステサロン経営者の方が多い。

いつもいつも
人の体を触り
筋肉の状態を見られています。

それに
意識が高い。
技術の公開を惜しまない。
本当に素晴らしい方々。


そんな方々が
周りにたくさんいる
私は幸せ(*^^*)

みんなで
上に上に
登っていく感じが
最高!


個人セッションのケア
レベルアップしますよ☆

乞うご期待!







[ウォーキング個人セミナー]
1月、2月は全て満席です。
3月も残席わずかです。
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腰や肩の痛み、O脚が気になる方もお越しください。
●大阪・本町
1回15000円(80分)
筋をゆるめるケアと
立ち方・歩き方のレッスンをおこないます。

●大阪・梅田と天満橋で
ウォーキング定期レッスンを
おこなっています。

2月7日(木)梅田
1月23日(水)天満橋

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。

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