“無敗脳”ヨガとは？◎“無敗脳”ヨガ道場◎

“無敗脳”ヨガとは、ビジネス、スポーツ、芸術、教育など、

あらゆる分野の緊急事態でも絶対負けない

剣聖・宮本武蔵のような“無敗脳”をつくるためのヨガの流派です。

特徴としましては、最新生体計測機器を活用して、

リラクセーションやパフォーマンスの向上を促すように

自己コントロールを目指す最新メンタルトレーニングです。

今や、科学技術の発達により、「ストレス」や「やる気」などの状態もモニター上に映し出せるようになりました。

ですので、こういった機材を活用することで、自分が正しくリラックスができているのかが確認しながら行えるとともに、

ヨガの効果、呼吸法の効果、メディテーションの効果も実感できます。

測定できるものは、大きく

①自律神経活動

②脳波

③脳血流

です。

これらは、リアルタイムで常時計測可能です。

カナダのオリンピックチームやイタリアのプロサッカーチームのACミランが

脳のトレーニングとして導入して話題となりました。

中でもACミランは、「マインド・ルーム」と呼ばれる特殊な部屋を設けて、

選手一人一人に毎日20分間の脳のトレーニングを受けさせているようです。

それだけ、効果が見込めている証拠だと思われます。

皆様もこの機会に、科学的に本番で負けない“無敗脳”を手にしてみませんか？

ヨガが未経験の方や、体の固い方など全く心配ございません。

逆に、今までヨガに関心がなかった方々に是非とも受けていただきたいプログラムです。

本日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございます。

東京都　港区　田町　無敗脳ヨガ道場『サイバーヨガ・スタジオ 』辻でした。