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笠井 奈津子
Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
料理講師

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閲覧数順 2016年12月05日更新

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最近、お仕事させていただいた二誌。

 

HOT PEPPERでは
居酒屋で美女になるメニューオーダーLesson

別冊宝島「0歳からはじめる教育の本」では
好き嫌いのない子に育つかんたんレシピ集

でした^^

明日の撮影が終わったら
一日中、食べ物のことばかり考えている生活はひと段落!!

あぁ、もう、ほんとよく食べました・・・。
お野菜が多いから、むしろ体重落ちるんですけど
それでも、胃腸が

「僕、もう限界です」

って言ってた気がします。
お菓子の先生は、本当に大変だろうなぁ・・・。

でも、お腹がいっぱいすぎてつらいときも
ビタミンスムージーとか作っていただくとかなり楽になるんです。

酵素って本当に消化サポートしてくれるんだなぁ・・・って体感、実感。

そんな私の今の夢は、
ちゃんと心地よい空腹感を感じるようになったら
大好きなアイスケーキを大きなサイズにカットして
おいしい珈琲と一緒にいただくこと。。。(ちっちゃ!!)

それでも食べるんかい!!って感じですね。

でも、ただでさえ胃腸の動きが低下しがちなこの季節に
ごはん?)をおいしくいただけるのは健康の証ということで^^

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