- 斎藤 利
- 東京バレーボールアカデミー 代表
- 東京都
- スポーツインストラクター
対象:スポーツ指導・トレーニング
- 斎藤 利
- (スポーツインストラクター)
- 石本 工
- (健康運動指導士)
上達する、というのはどういうことなのでしょうか?
上手くなること=上達すること
なのでしょうか?
結論から言うと、
「上達すること」
とは、人によって全く違うものです。
これを考えるには、
「何故バレーボールをやるのか?」
「何故バレーボールをやりたいのか?」
をまず思い出す必要があるでしょう。
バレーボールをやっている理由、やり始めた理由としては、
・部活に選んじゃったから
・昔やってて、またやりたくなったから
・テレビで観てて面白く、チームに入ったから
・身体を動かしたくてやり始めてみたから
など人それぞれ様々な理由があるかと思います。
その人のモチベーションや環境、やる理由によって、
「バレーボールに求めるもの」
はそれぞれ違ってくるのです。
一言で 「上達する」 と言っても人それぞれ求めるものが違うのに、
多くの人は
上手くなること=上達すること
と無意識に感じてしまっています。
東京バレーボールアカデミーのスクールに個別レッスンを受けに来られる方も、
参加される目的や目標は人それぞれです。
・部活に入ったけど、指導者がいない
・やってみたくてチームに入ったけど、パスが上手くならない
・レギュラーの座を奪われたから、奪い返したい
など、本当に様々です。
一概に 「上達する」 ということは言えないのです。
自分はなにをしたいのか、どうなりたいのか、
それを求めることが 「上達する」 ということなのです。
先日、「個人上達法」 というテーマでセミナーを開催しましたが、
一番最初にこのことを話ました。
セミナーでは主に
「チーム練習の中で個人が上達していくにはどうすれば良いか?」
ということについてお話させていただきましたが、
人それぞれ「上達」の意味合いが違っても実践できる内容をお伝えしました。
上達したい!と強く思う方は、
まず自分にとって「上達すること」は何なのか、を考えてみてはいかがでしょうか。
バレーボールスクール 個人指導
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