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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
そして今日は運動力学の勉強会へ。
一般的な歩行と足の筋肉への負担。
骨盤、腰回りの重心移動と
足の筋肉への負担のかかり方。
女性の筋トレは基礎代謝を増やす!
だけが能ではありません。
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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