seventeen/EDGE STYLE等の ファッションモデル - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
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seventeen/EDGE STYLE等の ファッションモデル

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seventeen/EDGE STYLE等で
ファッションモデルをする
宮木梨衣さん


昔のスポーツで残った太ももを減らしたい!
と運動を控えていたよう。
まさに正解です。

しかし、、、
骨盤の傾きが後傾が残ったまま。

これは
O脚の助長から太もも外の負荷が増える
歩くときに膝の曲がりが出て
膝の可動域が減り、脂肪がつく

など、太もも以外の部位全てが落ち、
太ももだけ残ってしまうというパターンに。

これは物理的に
どれだけ何をしても変わりません。。



もちろん、
骨盤の角度を垂直に
太もも外ー内のバランス調整
太もも自体に負担をかけない
背中ー足首の角度調整

これでまず100%棒脚になります。
これから活躍したい!
気持ちとは裏腹に、、、
思うように痩せない
体型が好きになれない

続く

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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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