小顔祈願!〜新年ファーファッション〜 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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小顔祈願!〜新年ファーファッション〜

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パリからの帰りの絶景!

爽快です!




初詣、お買い物など
お正月の動き初め!

軽い!薄い!動き易い!が特徴の
ラクーンファーコート

リッチ感も暖かさも兼ね備えた
ファッションを選ぶ女性も多いでしょう。



日頃と違う起きる時間
いつもは◯◯時に起きるけど、
お正月だからゆっくり。。

昨年も忙しく輝いた女性ほど
ゆっくりしたいものですね。

しかし、
ここで気をつけたいのは
いつもと、横になる時間の
差が出るほど、顔が大きく見えやすくなる
という傾向です。





肩の前の硬さとファッション
寝る時はリラックス神経の優位からも
背中を丸めた状態が続きます。

いつもはある程度のルーティンで
保っていた姿勢も
この時は、多くの女性が
いつもより丸まった姿勢へと
変わりやすくなります。

これは
アゴが上がる
首が前に出る
姿勢へと繋がり、顔のサイズを
大きく見せてしまいます。

ここに、
包み込むようなファーファッションの
リラックスさが加わり、
さらに首が前に出る姿勢が促されます





お正月からしっかり小顔を作る!
まとめ
寝る時間帯の不規則さ
ファーファッションのリラックス感

これらが定着してしまうと
無意識で顔が大きく見える状態。
が作られてしまいます。

逆に、ちょっとした対策で
むくみづらいフェイスライン
キリッとした小顔
の印象に変える事ができます。

今年こそ!無意識小顔ストレッチ
本日は動画でお楽しみください。


手を組んで胸を開く
→背中を丸くする原因となる
肩の前、胸周りの硬さが解消されます。

動きを数回繰り返す
→自然と首の位置が後ろに引け
全身に対しての顔のバランスが
小さくなります。

顔周りのスッキリさが
感じられるストレッチです。


年始はいつも、
太ってないのに太った?と言われる、、、
女性はご参考にしてください。

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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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