ジュニア向ピラティス＆ゴルフピラティスレッスン【ゴルコア／港区芝大門／浜松町】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

6月より、出張ピラティス及びゴルフピラティスレッスンに引き続き、ジュニア向けレッスンを開始させていただきました。

成長期のお子様の身体作りをピラティスでしっかりサポートさせていただきます。

特にゴルフでは、カラダを一方方向にひねるスポーツです。

体への負担も大きくなります。

間違った身体の使い方で怪我につながることもあります（私が腰痛になったのはまさにそのもの）。

大人になっても体に負担なくゴルフが続けられるように、また他のスポーツでも怪我に強いカラダを作っていきます。

私は学生の時に捻挫をし過ぎて足首の靭帯がぼろぼろです。

それをかばっていたのが逆サイドの腰痛の原因だと後からわかりました。

スポーツするお子様は、しっかり体もメンテナンスをしていきましょう。

ごるふはもちろん、他のスポーツに関しても、現在のトレーニングと組み合わせて、お一人お一人にあったレッスンを行っていきます。

気軽にご相談くださいませ。

詳しい詳細はこちら（ホームページ）をご参照ください。 

お問合せ及びお申込みは下記までお待ちしております。

お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）ゴルコア／太田

コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

Web：http://golcore.com

Blog:ゴルファーのためのカラダづくり『ゴルフピラティス』