- 平澤歌奈絵
- 株式会社日本スクールシステム機構
- 東京都
- メンタルサポーター
対象:心の病気・カウンセリング
- 斉藤ヒカル
- (潜在意識セラピスト)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (快眠コーディネイター)
心×自分の人生を生きる
『I live my life=自分の人生を生きる』
ふと、自分が不安になった時、心がざわざわしてるとき、今の自分に焦っている時、
『I live my life=自分の人生を生きる』 とつぶやく・・・わたしは、この言葉を伝えていく役割と思っています。
昔なかなか思うようにいかない時がありました、「なんでだろー」「どうしてだろー」と考えても、考えても
答えが見つかりませんデでした。
これは、自分が乗り越えるべき事だから、きっとその先によい事があるのだろうと思っていました。
しかし、いっこうに解決しない現状が続きました。その中で、カウンセリングのボランティア活動を通しながら、
「なぜ、人は悩むのだろか?と考えるようになりました。
その事を考えながら、ある時、ふと・・・そうか!と思いました。
「自分の人生を生きていない」のかもしれないと、
わたしは、人に認めてもらいたいと思ったり、考えたり、悩んだりしているのかもしれないと思ったんです。
意識の中ではそのように思ってはいませんし、そのことを思いながら行動はしてはいません。
しかし、無意識の中では、「認めてもらいたい」と思っている自分がいるように気がつきました。
気がつくことによって、「自分の人生を生きよう」という言葉がでてきました。
それから、自分の中の不安、ざわざわ感、あせる気持ちがなくなりました。
また、でてきたら『I live my life=自分の人生を生きる』 とつぶやきます。
悩んでいる時は、きっと、新しいこれからか、自分か、何かのヒントがかくれていると思っています。
内面へ問いかけ、外面が教えてくれる、そのことを見つけれる、一人一人がいるのであると信じています。
このコラムの執筆専門家
- 平澤歌奈絵
- (東京都 / メンタルサポーター)
- 株式会社日本スクールシステム機構
メンタルサポーター
メンタル=気持ち=心は形としては見えないですが、いつも感じ、日々の選択・行動に影響を与えております。あなたの人生のパフォーマンスを上げる為にメンタルのサポートをいたします。
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