ストレスがある時の思考と言葉使いとは？

なので、自分の思考を見ることは、

とても大切です。

で、

「～しなければ」という言葉がでてきたら

「～しよう！」

「～したい！」

という言葉に、チェンジしましょう。




これらの言葉には、あなたの前向きな意識がでていますね。

このような意識があれば、自分の望む人生が創りやすくなります。




～をしたら、どんないいことがあるだろう？

と、そのメリットを紙に書き出すといいですね。

メリットを明確にすることによって、モチベーションも上がります。

書くことによって確認がされやすくなり、忘れにくくなりますね。

そして、未来の目的を明確にするのも大切です。

それも、モチベーションが上がります。




せっかく、今を生きているわけですから

喜びの心で生きたいですね！

そのほうが、幸せに生きられます。

バタバタと毎日が過ぎていくと、ストレスが増したりします。





そこで、オススメしたいことがあります。

寝る前の５分間ぐらいは確保して

今日一日、良かったことのみを書き出してみてくださいね。

良かったことだけですよ。

そのためのノートを作りますが

タイトルは、ハッピーの文字を入れたタイトルがいいですね。

大げさに考えずに、当たり前にできたことでもいいですよ。

３つぐらいは書きましょう。




それを実践していると

「～しよう」

「～したい」

の意識も、高まっていきますよ。




一日を振り返る時間が少しでもあると

毎日をていねいに生きている感じがして

ストレスの緩和にもいいですね。

さてあなたも、毎日の言葉をチェックしてみましょう！(^_^)/



＜プレゼントいたします！＞

先着１０名様限定で、ヒカルからあなたへ

応援メッセージが届きます。

ブログの最後のメルアドに

「あなたへの応援メッセージ希望」

と明記の上、メールを送ってくださいね！(^_^)




自分本来のパワーを引き出し、

望みを叶えていきましょう！


あなたに寄り添い、サポートいたします。




セッションの詳細はこちら

〈特典〉長い修正文か
　　　
　　　　あなたに合った自己評価を高める文を

　　　　後日お付けいたします。
　　　　
　　　　私の声で録音もできます。


対面セッションをお申し込みの方には、

「人生を変える魔法の言葉」の小冊子と
　TAWプレスを差し上げます。



セッションの感想と変化はこちら①・②・③・④


自宅で学べるミニワークはこちら

ミニワークの感想と変化はこちら


▼【無料】相手に何もいわずに
人の話を聞く人に激変させた驚きの方法
http://mesui.biz/keth648/2A61



国際ＴＡＷ協会のホームページ
http://www.taw.ac/


セミナー未受講の方は、
料金が割引になりますので、ご連絡ください。



最後までお読みいただきまして、

ありがとうございます。


個人セッションのお申し込み、

お問い合わせの方は

下記にご連絡ください。


☆希望日時は２つ書いてください。

メールは下記のメルアドをクリックすると、
メール画面が開きます。

hikaru1958529@hotmail.co.jp


[連絡先]　０８０（５０２９）１４５８
　 　　　　　(１０：００～２１：００)
留守電の時は、メッセージをお願い致します。

か