人から認めてもらいたい時、気をつけたい思考とは? - 各種の心の病気・カウンセリング - 専門家プロファイル

斉藤ヒカル
心理カウンセラー
埼玉県
潜在意識セラピスト
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人から認めてもらいたい時、気をつけたい思考とは?

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インナーチャイルドと向き合い

思考を修正して

ハッピーで、輝く私になる!

潜在意識セラピスト ヒカルです。




ご覧いただきまして

ありがとうございます。





この写真は、薬師寺山頂です。

雲海の中に浮かびあがる美しい稜線ですね。

本当に素晴らしいわ!!




さて私たちは、人から認めてもらいたいと思っていますね。


それを言葉にしたら


「あなたは、よくがんばっているわね!」

「すごいわ!」

「えらいわ!」



などというフレーズになるでしょうか?




こんなこと言われたり、思われたりしたら

「いいえ、まだまだです」

なんて言っても、 内心嬉しいものですね。





人から認めてもらうためには

自分のことを、まず認めることが大切です。



そうすると、それが外側に投影されて

人からも認められやすくなります。


親を認めることも、大切です。

これも影響を与えます。





ところで、人から認めてもらいたい時に

スタートの地点を、マイナスに下げてしまう思考をする人がいます。


そうすると何が起きるでしょうか?




たとえば


自分や家族を病気にする思考をつくり出し

「こんな大変な状況でも、よく頑張っているね!」


と自分を思ったり、人から思われたりするのです。





これって

同じように、大変な状況のシーンの
ドラマや映画でも

人の感情は、動きやすいですね。


もしあなたが、このようなストーリーが好きならば

自分の人生にも、それをマネしようとする思考がないか?

チェックしてみてくださいね。




今のあなたの人生に、似たようなところはありませんか?




似ている場合、その深い心をさらに見ていくと、


地道に、コツコツとたくさんの努力はしたくない。


人生は、スイスイうまくいくのはつまらない。


障害物があった方が、刺激があって面白い。


少しのエネルギーで、注目されたい。

(悲劇のヒロイン願望)



、、、などがあります。





これって、

努力をコツコツと積み上げて、自分の能力を伸ばし成功する。

その結果、人から称賛される。認められる。

というのとは違いますね。




上記の場合は、ゼロ地点からのガンバリですが

その前のは、マイナス地点をはじめに設定してからのガンバリ


人から認められたいになっています。

 

「ガンバリ」の方向性が、違いますね。

 

 

マイナス地点から頑張ると、ようやくゼロ地点にたどり着き

また、マイナス地点から頑張ろうと思考します。

これを、繰り返すので、

まるで、「穴掘り人生」のような感じですね。

これでは、積み上げることができません。






このようなことは、無意識にどんどん思考しているので

自分では、気づきにくいところがありますね。





あなたが小さい頃、病気やよくない状態の時

親や周りから、優しくされたりして

それが嬉しくて、愛だと勘違いすると

いつまでも、それを求めたい心理が働きますよ。





つまり、スタート地点をマイナスに下げる思考をしたくなるのです。

あとは、コツコツ努力するのはめんどくさい!

という怠慢思考です。




小さい頃につくられた思考パターンは

今も、あなたの古い脳にしっかりと残っていて

繰り返し、現実の出来事に影響を与えています。







さてあなたは、人から認めてもらいたい時

どのようなスタート地点のイメージがありますか?

そして、どのような思考をしていますか?





あなたの毎日が、ステキな日でありますように!


自分本来のパワーを引き出し、

望みを叶えていきましょう!


あなたに寄り添い、サポートいたします。




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〈特典〉長い修正文か
   
    あなたに合った自己評価を高める文を

    後日お付けいたします。
    
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最後までお読みいただきまして、

ありがとうございます。



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