ゴルフピラティスWS 【バンカー、アプローチ、パター】（京都木津川市）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

昨日は竹内プロの「ゴルフピラティスワークショッブ」が開催されました。

今回のテーマは

「バンカー、アプローチ、パターのよくある問題解決のためのピラティス」

午前中はピラティスインストラクター向け

午後はゴルフピラティスインストラクター向け

のレッスンでした。


それぞれのスイングの基本から身体の動き、問題点を学んだ後は、竹内プロの

【もっと飛ばせるございますの体幹トレーニング】

に紹介されているエクササイズを学んでいきました。

ツイストウィズビックボール

ビックボールの上というのがポイントです。

既に何度も学んで、レッスンでも行っているエクササイズばかりでしたが、新しい気付きが沢山ありました！

セラバンドパター

後半のゴルフピラティスインストラクター向けはさらに深い内容と、新しいエクササイズも！


インストラクターは、悩めるゴルファーのために、日々探求しながら、そしてまた、自分自身がしっかりと見本をお見せ出きるような身体になるよう、努力し続けなくてはいけないと、改めて実感しました！

コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
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Web：http://golcore.com

Blog:ゴルファーのためのカラダづくり『ゴルフピラティス』