BESJピラティス養成札幌7期生の申込み受付を開始致します。

こんにちは。

BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。

下記の日程＆内容にて、

BodyElementSystemJapan（以下BESJ）ピラティス指導者資格コースを開催致します。

平日昼開催はスケジュール上、年1回となっております。

ご希望の方は、お早めにご連絡頂ければ幸いです。

●日時

平成26年1月7日からの毎週火曜日　10:00～13:00　※1月21日は除く

1/7、14、28、2/4、11、18、25、3/4、11、18、25の全11回　※試験は4/1

田中宏明、ピラティス資格コース開催への想い⇒コチラ

BESJピラティス資格コースでお伝えすること⇒コチラ

ピラティス資格コース受講生からの喜びの声

その壱～（一般主婦⇒高齢者運動指導に携わっている方）コチラ

その弐～（一般主婦⇒高齢者運動指導に携わっている方）コチラ

その参～（脳神経外科に勤務されている作業療法士の方）コチラ

ピラティスは今後、多くの方のお役立つ運動方法だと感じています。

・自己の体と向き合うことで心とからだをつなげる

・ピラティスを通して、理想的な姿勢や負担の少ない動き方をみにつける

・ピラティスを通してからだのことを知り、セルフコントロール力が高まる

僕は、パーソナルとグループ指導の両方でピラティスをお伝えしています。

集団指導でも個人指導においても「人に伝わる」指導をする能力が求められます。

言葉の選択、受講者の動きを観ながらのティーチング、

キューのタイミング、ボディキューやバーバルキューの使い分け等々・・

指導者自身の動きはもちろん

「いかに伝える」ということに重点をおいた養成にしています。

ピラティスは「自らの動きを感じる」ことに重点をおき、

自分のからだを思うようにコントロール出来るようになるエクササイズです。

その結果、日常生活が楽になったり、不調が改善されたり、

普段使えていなかった筋肉が使えるようになりスタイルが良くなったり、

ウエイトトレーニングの質があがりパフォーマンス向上につながって行きます。

僕は、ピラティスと出会い「からだの使い方」に目を向けることが出来るようになったおかげで、

指導内容もがらっと変わり、形だけの運動指導から本質を捉えていけるようになりました。

「知ることが出来て本当に良かった」

心からそう思える、数少ないエクササイズの一つです。

【BodyElementPilates指導者資格コース】

コンセプト

Body Element System JAPAN 認定ピラティス指導資格者コースでは生理、解剖学を基礎から学び、

５０ムーブメントを32時間で習得していきます。その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み

生徒同士で模擬レッスン（テーチング）にも重点を置いています。

コース修了後には、頭で考えるだけでなくmindとbodyをつなげて感じるためのレッスンを、

クライアントにすぐに指導できることを目的としています。

料 金 157,500円　 ※テキスト代含む

内 容

50のムーブメント (プレピラティス・mini ball・セラバンド・The pilates)生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン MasterStretch® イントロ/ BodyKey®イントロ：合計32時間