いつも冷蔵庫にあるもの - 料理・クッキング全般 - 専門家プロファイル

笠井 奈津子
Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
料理講師

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対象:料理・クッキング

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いつも冷蔵庫にあるもの

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先生
昨日“いつも冷蔵庫にあるもの”の話題になって

ひとりは「人参、じゃがいも、玉ねぎ」

ひとりは「トマトとレタスは基本でしょう」

私は「大根と何か緑のもの」でした^^;


そんな私の今日の朝ごはん。

大根のみぞれ粥に昨日のチャーシューをトッピング。
調理いらずで栄養価が高いブロッコリースプラウトも。


あと、銀杏の味噌漬け。

今週は外ご飯が多くなりそうなので
買い物を少しためらってしまったら
質素になりすぎてしまいました^^;

ブロッコリーとお魚くらい買い足さなくちゃー。

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