体幹トレーニングでベストスコア更新! - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

太田 律子
ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
東京都
ゴルフピラティスインストラクター

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閲覧数順 2021年07月28日更新

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体幹トレーニングでベストスコア更新!

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ゴルフピラティス

こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

お客様から嬉しいご報告をいただきました。

 
先日のラウンドで「ベストスコア更新!!」されたそうです。
 
しかも「5打」も一気に縮めたそう。 
バンカーにも何度も入ったそうですが、80台を出されたそうです。素晴らしいですね。
 
おめでとうございます!!
 
 
スイングの際に下半身をバランスシューズの上に乗っているイメージで安定させたのがポイントだそうです。
まさに体幹部をしっかり意識できている証拠ですね。
 
 
 
 
次の課題は「フィニッシュ」。
 
股関節の可動範囲を広げることによってご自分のイメージのフィニッシュも自然にできるようになってくると思いますので、頑張っていきましょう!!

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-ゴルフの体幹トレーニング-ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.com

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

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