- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
7月、8月と
色んな地域に出向き
一般の方々にNoriko式を
お教えしてまいりました。
ご参加者の中には
Facebookで個人的に
つながらせて頂いている方も
おられます。
また、同じセミナーご参加者が
集うためのFacebookグループも
いくつかあります^^
この夏のセミナーから
1~2ヶ月が経ち
お体の変化を
Facebookグループ内や
Facebookメッセージで
色々といただいています。
「たくさん歩いても
疲れも筋肉痛もない」
「お通じが良くなり
パツパツのズボンにゆとりができた」
「生理痛がなくなった」
「お腹周りがスッキリした」
などなど…
「知らない人は損をする」
と、言ってくださった方もいて
やる気倍増しています!
私は
体本来の機能を呼び覚ますことを
一番大切にして
自分の体の感覚をたよりに
そして
リンパケアで学んだことを生かし
ウォーキング法を
進化させています。
見た目の綺麗さなんて
勝手についてきます。
なぜかというと
ちゃんと機能している体が
美しい姿・形だからです。
なので
お体が楽になったという
ご報告は
本当に本当に嬉しいです!
今また
さらに進化させて
もっと俊敏に動ける
ウォーキング法と
なっています。
昨日
70代の生徒さんに
俊敏な動きがおできになるか
試していただきました。
普段の歩行では
反応が遅く
違う動きをしてしまうこともあり
「もう年やねぇ…」
と、おっしゃっていましたが
Noriko式で歩いて頂くと
さっと反応し
間違えることなく歩かれました。
これには
ご本人が一番驚いておられました。
今後のセミナーでは
この動きを
お伝えしていきます。
お楽しみに^^
膝に負担をかけない歩き方
Bjウォーキングスクール情報
http://www.noriko-walking.com/
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
このコラムに類似したコラム
【東京・新宿 10/26(土)】Noriko式ウォーキングセミナーご参加者募集開始 Noriko - 姿勢・歩き方コンサルタント(2013/09/04 00:46)
9月1日(日)東京日本橋でウォーキングセミナー開催 Noriko - 姿勢・歩き方コンサルタント(2013/07/26 12:59)
Norikoが何より嬉しいご感想はコレ Noriko - 姿勢・歩き方コンサルタント(2013/03/25 23:54)
O脚をそのままにしないで Noriko - 姿勢・歩き方コンサルタント(2013/11/08 10:09)
前のめりに立つのはNG Noriko - 姿勢・歩き方コンサルタント(2013/11/04 11:19)