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新皮質の脳と旧皮質の脳・・・あまりこういった話をすると、難しい話に聞えるかも知れませんが、今回の例をみると分かりやすいかもしれません。
これまでもお話したように新皮質の脳はいわゆる論理的な部分をつかさどっています。
そして、旧皮質の脳は、感情面などをつかさどっています。
よく見るとこれに類似していることが日常でもありませんか？
一番代表的なのが「男性性と女性性の違い」と類似している点です。
男性性は論理思考、女性性は感情的思考と言われています。
男性でも感情的思考の傾向が強い方、女性でも論理的思考の傾向が強い方もいますので一概には言えませんが、ざっくりと覚えておくぐらいがいいでしょう。
話を戻しますが、ストレスを開放するという視点でみると、女性性の感情的思考の部分にどれだけフォーカスするかがポイントになるのが分かってくると思います。
このコラムの執筆専門家
- 八納 啓造
- （建築家）
- 株式会社G proportion アーキテクツ 代表取締役
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