6/29（土）「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」－シリーズ最終回

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

アメリカと日本にて「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」として、シリーズで開催しておりますワークショップ

 「理想のゴルフスイングのためのPilates トレーニング」

5回シリーズも、いよいよ6/29（土）が最終回となります。

最終回のワークショップのテーマは

持久力アップ　－最後の3ホールに集中するために－

上がり3ホールで崩れてベストスコア更新ならず・・・

なんていう苦い経験があった方も多いのではないでしょうか？

最後の最後に集中力が切れたり、スコアを気にし始めてしまい、目の前のボールに集中できない・・・等々、

体力的にも疲れがたまってきたりしていて、気持ち的には大丈夫でも、思うように体が動かなくなっている・・・

足が動かないと手打ちになってしまいますよね。

そうならないための対策と、トレーニングをご紹介いたします。

ゴルフピラティスのテーマは下半身とコア。

下半身の筋肉は大きい筋肉が多いので、鍛えると効果が現れややすいので頑張ってトレーニングしていきましょう。

皆様のご参加お待ちしております。

・・・・・・・・・・

日時： 6月29日（土）　13:00～14:30

場所：ゴルコア

費用：4,200円（税込）

Virtual参加者：1,050円（税込み）/10～12ドル　※トライアル価格

お申込：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

Web：http://golcore.com

Blog:ゴルファーのためのカラダづくり『ゴルフピラティス』