5/25(土)開催「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」-テーマは「飛距離アップ」 - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

太田 律子
ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
東京都
ゴルフピラティスインストラクター

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対象:ヨガ・ピラティス

太田 律子
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閲覧数順 2020年09月27日更新

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5/25(土)開催「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」-テーマは「飛距離アップ」

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ゴルフピラティス&ゴルフレッスン

おはようございます。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」の御案内です。

 

「理想のゴルフスイングのためのPilates トレーニング」

 シリーズ第3弾

今回のテーマは「飛距離アップ」

~コアと下半身のトレーニング~

 

ということで、がっつりお腹と下半身を鍛えていきたいと思います。

肋骨をしっかりしめて、スイング中にお腹が緩まないようにすることと、飛距離アップのキーとなるお尻(中臀筋)を中心に、下半身のエクササイズを御紹介していきたいと思います。

下半身を鍛えると、安定してきますので、上肢と下肢との捻転差ができます。

その捻転差が飛距離アップにつながっていきますので、頑張ってトレーニングしていきましょう。

 

・・・・・・・・・ 

日時:5月25日(土) 13:00~14:30

テーマ:理想のスイング(3):飛距離アップ

     ~コアと下半身のトレーニング~

場所:ゴルコア

費用:4,200円(税込)

Virtual参加者:1,050円(税込み)/10~12ドル ※トライアル価格 

*価格は相場によって変動します。
お申し込みの際に金額を提示します。
 
バーチャル御参加等の詳細につきましては、こちらをご参照くださいませ。

是非みなさまのご参加お待ちしております。

 

コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

Web:http://golcore.com

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