今日の素読み&ボイストレーニング - 婚活全般 - 専門家プロファイル

社団法人橘流恕学アカデミー 理事長 講師
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今日の素読み&ボイストレーニング

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講習
今日の素読み

 
子曰はく 父母の歳は知らざる可からず

一には則ち以て喜び 一には則ち以て懼る


しのたまわく ふぼのとしはしらざるべからず

いつにはすなわちもってよろこび 

いつにはすなわちもっておそる






ボイストレーニング⑳

「かきくけこきくけこかくけこかきけこかきくこかきくけ」

まず リラックス

鼻からすう腹式呼吸

肩の力は抜いて 胸呼吸にならないように

脇腹から背中が膨らむように横隔膜を下げて

丹田に力を込めて

これらを一瞬でするので難しい



では 一息に「かきくけこ・・・・・・」

声が終ったらリラックス

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(東京都 / マナー講師)
社団法人橘流恕学アカデミー 理事長 講師

孔子の教え「恕」の精神を科学で紐解くマナーコーチング講師

単なるマナー講座ではなく、マナーを身につけること、所作や姿勢を変えることで、生き方を変える「マナーコーチング」を実施。自信をもち、人生を生き生きと生きるための「TOCfEコーチング」を実施。悩みをご自身で分析するファシリテーターをつとめます。

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