今日の素読み&ボイストレーニング - 婚活全般 - 専門家プロファイル

社団法人橘流恕学アカデミー 理事長 講師
東京都
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今日の素読み&ボイストレーニング

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講習
今日の素読み


林放 礼の本を問う

子日わく 大なるかな問や

礼は其の奢らんよりは寧ろ倹せよ


りんぽう れいのもとをとう 

しのたまわく だいなるかなといや

れいはそのおごらんよりはむしろけんせよ





ボイストレーニング⑥

まずリラックスする(息を吐く)

鼻から一気に吸う

肩に力を入れず 脇腹背中に空気が入るようにする

丹田に力を入れる

声をだす 一息で句点まで読む

声がなくなくなってから丹田をゆるめてリラックス

再び鼻からすって

丹田に力を入れて

声を出す

声が終ったら丹田の力を抜きリラッスする

これをくりかえします

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マナー講師)
社団法人橘流恕学アカデミー 理事長 講師

孔子の教え「恕」の精神を科学で紐解くマナーコーチング講師

単なるマナー講座ではなく、マナーを身につけること、所作や姿勢を変えることで、生き方を変える「マナーコーチング」を実施。自信をもち、人生を生き生きと生きるための「TOCfEコーチング」を実施。悩みをご自身で分析するファシリテーターをつとめます。

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