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子曰はく 吾十五にして学に志し
三十にして立ち 四十にして惑わず
五十にして天命を知る 六十にして耳順う
七十にして心の欲するところに従いて 矩をこえず
しのたまわく
われじゅうごにしてがくにこころざし
さんじゅうにしてたち しじゅうにしてまどわず
ごじゅうにしててんめいをしる
ろくじゅうにしてみみしたがう
しちじゅうにしてこころのほっするところにしたがいて のりをこえず
ボイストレーニング⑲
「あいうえおいうえおあうえおあいえおあいうおあいうえ」
一息で発するのでありますから
あいうえおの「お」いうえおあの「あ」うえおあいの「い」
えおあいうの「う」おあいうえの「え」は
上げないように発音します
丹田に意識を忘れずに！
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