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閲覧数順 2017年10月16日更新

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こんにちは。


賢くキレイなボディを創る専門家、田中宏明です。


今日の専門学校でも学生(とくに女子に)が食いついた話題・・

それは「小尻の創り方」


雑誌に載っているようなエクササイズを真似ても


「形」は合っているかもしれませんが、

実際に使われている「場所」は間違っているかもしれません


僕もこのエクササイズを知って良かった~と心から思いますし、

一人でも多くの女性に知って頂きたい種目です。


くびれの創り方


猫背の改善の仕方


小尻の創り方


脚を細くする方法


世の中には色んな情報が出回っていて

情報に惑わされる人も多いと思いますが、

からだ(エクササイズ)的な正解はあるように思います


だって、筋肉一つ一つには


関節をこの方向に動かすときに働くという役割があるのだから。


ただ、エクササイズを提供するのではなく

「お客様が自分で自分の体型をマネジメント出来るように」サポートしたいですね


そのためには僕のウンチクを聴いて頂くことになりますが(笑)


正しい情報を選択することが難しい世の中ですからね・・


ボディメイクに関して

僕がオーナーを務めるRefineBodyでは実践と検証、そして研鑽を繰り返し

常にベストなものをご提供出来る場所でありたいと思っています






自分に自信が持てる、引き締まった身体

沢山動いても疲れ知らず!活力溢れる身体

肩こりや腰痛などの不調とは無縁の機能的な身体

好きな洋服を楽しく着こなせるスタイリッシュボディ

必要なところに必要な筋肉を・・女性が憧れるメリハリボディ



科学的な根拠に、結果を出し続ける中で培った経験を融合させた

賢いボディメイク術で、洗練されたココロとカラダを創りませんか

       

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