おやつ - 料理・クッキング全般 - 専門家プロファイル

笠井 奈津子
Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
料理講師

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対象:料理・クッキング

大庭 麗
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塚本 有紀
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閲覧数順 2016年12月05日更新

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セミナーが終わって一時帰宅のおやつタイム。



全粒粉のパンケーキ、おいちー♡

バターをのせるのも好きだけど
生地にたっぷり目に入れるのも好きです♡

先日、体重計に乗ったら、あら?ってことになっていて
この一週間は和食多めとジョギングを心掛けて
元に戻ったらご褒美にパンケーキ食べようと思っていたので
嬉しくてたまりません♡

寒かったから、ポットウォーマーも登場。
こんな日はカモミールティーがおいしく感じます。
この気温差で風邪ひかないようにしないとですね。



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