この投稿をInstagramで見る 散歩中、ほぼ人に会わないので、マスクに無頓着 スーパーに入ろうとしてハッと気づき隣のドラッグストアでマスク購入 ウイルスカット機能は無いんだって でもメガネは曇らないし、呼吸も楽✌️ 人に会わない外歩きには便利かも〜 お買い物で6,200歩到達しました‍♀️ #ウォーキング　#マスク　#濡らして使う　#冷感大事　#マスク...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

ストレス対処の３つのRと言えば、リラックス、リラクセーション、リクリエーションですが、ストレスに強くなる、つまりストレス耐性を上げるために必要なのは３つのCです。 ３つのCとは、コグニション（cognition 認知）、コミュニケーション、コントロール（自己制御）です。 １つめの認知とは、考え方のこと。認知療法や認知行動療法では、うつになりやすい考え方のくせとして、うつになった人を調べて共通し...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

シンデレラメイクレッスン０期生　休日クラスが、先日、最終回を終えました。  涙、涙、涙の最終回となりました。   どんな映画よりも感動！   なぜでしょう？ メイクレッスンで涙って？ 何に感動なの？   涙の最終回の訳とは？  レッスンの感想をいただきましたので、そこから理由を見つけたいと思います。    一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会　代表で 人生を変えるメイクアップアーティ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

最近私は、自分の身近で同類でありながら逆パターンとして感じさせて頂いたものがありました。 それは何かと言うと、他者から感じさせて頂く「最初に自分が勝手にその人に持ったイメージとのギャップ」というものです。 (^^✿   これは２パターンありまして、一つは   ★自分が最初に「この人は、こういう人ではないかしら？」と、勝手に頭の中で美化してしまっていたイメージがどんどん崩されて行き、自分...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

私は昨日、先日ご紹介させて頂いた、最近の＂私の憩いと癒し＂(…と勝手に命名♫)「jammin' Zeb」のコンサートに又行かせて頂きましたので、そのリポートです♫ (^^✿   今回はパルテノン多摩《小ホール》で行われた「ジャミン・ゼブ・コンサート2018」です♫♫         今回の主な曲目は、今年の春に出された最新アルバム「Your Songs Vol.２」からでした...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　こんばんわ昨日は全国より30名近いが方がご参加くださり、皆でトレーナーに必要なリーダーシップ＆マネジメント＆マーケティングについて学んでいきました！    　話は少し変わりますが、実家の祖父と祖母の部屋には「熊の木彫り人形」が置いてありました11月に札幌出張に行った時、新千歳空港にも「熊の木彫り人形」が置いてあり、一緒に行ったTaka様と「まだあるんやね～」と    　「木彫りの熊」と今日デ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

大後悔中…の星  泰衣（ほし やすえ）です。   まだ、言うか…（笑）   いやー、それくらいパリは私にとって衝撃的でした。    自分自身に、最高の自分を、 プレゼントしてこなかったなぁ、、、  と本気で後悔させてくれたパリには、ほんとに感謝です。   47歳にして、行ってよかった。   私は自分にとって、最高の女性として生きようと思います。  一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で    人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 天皇陛下が、生前退位の意向を示されたとニュースになっていますね。 平成になってすでに、28年。年月の経つのは早いものです。 私の二人の娘（大2、高1）は、平成生まれで、 古っぽいものを、見たり聞いたりすると、 「昭和っぽ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

知りませんでしたが、5月1日から9月30日が今年のクールビズのシーズンだそうです。 一年中ノーネクタイなので、季節感があまり感じられません。 中国やアジアではネクタイしている人は少ないです。 暑く、湿気が多いと自然とそうなります。 今年はスーパークールビズというのがあり、ポロシャツ・アロハシャツ・チノパン・スニーカーが可とされ、さらに、TPOに応じて、Tシャツ・ジーパン・サンダルが可と...（続きを読む）

大黒たかのり

（税理士）

こんにちは！湯田佐恵子と博和です！ 突然ですが質問です。あなたはどんな人ですか？ 社交的ですか？ 感受性は強い方？ 夢中になったら寝食を忘れる？ いつもパートナーと一緒にいたい？ それとも時々ひとりになって自分だけの時間を持たないと息が詰まってしまう？ 「結婚」。－パートナーと長い人生を心から楽しく過ごすには、自分自身がどういう人なのか、ありのまま受け取り、パートナーのこともどう...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

色使いがキレイなことから、 「色の魔術師」と称されたロメオジリ。 1983年のミラノコレクションで センセーショナルなデビューを果たし イタリアモードコレクションを牽引した方です。 その、カラフルで上質な世界観を踏襲し、 セカンドラインとして誕生した Gigli By Romeo Gigli。 そのブランドアンバサダーとして 活動をさせて頂いてから早１年半が経とうとしておりますが、 様々な...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 他人にどう思われるのか 気になりますか？ 誰でも、ある程度は 気になると思いますが、 それがひどくなってくると 動けなくなってしまいますね～。 ＴＰＯを考えることは必要ですが それほどはみ出さなければ、 自分の好きにしてもいいんです！ 有名なイメージコンサルタントが こう言ったことがあり...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

　こんばんわ いつも感じている事ですが 「東京圏高齢化危機回避戦略」を見て 益々考え方が強化をされました 　やはりこれからは 僕ら「運動指導者」や「医療従事者」が 社会に果たす役割が大きいなと!! 　しかし このままでは その役割を果たすことは出来ないとも 感じています 　業界全体を見渡してみると 言葉は悪いかもしれませんが 　業界の8～9割は 「情熱溢れる脳みそ筋肉君」か 「ビジネス...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。TPO問わず、上品な印象を与える「セットアップ」第一印象である体型のTPOは癖のない棒体型ではないでしょうか？必要？不要？メリハリ出会いや別れの盛んな季節。日々新しいことに触れる機会も多く新鮮さも増します。特に、様々な面での出会いでは第一印象が重要であることは周知の事実。万人に共通する印象の良い姿勢とはどのようなものでしょうか？癖のないまっ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

イメージ・コンサルティングに洋装・和装の着物、礼法など、日本文化に関する内容を盛り込んで参ります。 日本人に合わせたセルフ・ブランディング術をご紹介します。 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ 　　日本人のためのハッピー☆イメージ・マネジメント！　Vol.83   　　今回のテーマ「　何のために服を着てる？　」   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本...（続きを読む）

吉武 利恵

（イメージコンサルタント）

1/23（金）18時～ 8ヶ月連続QVCチャンネルへの出演が決まりました。 イタリア生まれのGigli By Romeo Gigli。 今からご紹介するのは、 お客様からの「あったらいいな」 を反映して生まれたラインナップ、 「コロリート・タウンボストンバッグ」です！ http://qvc.jp/cont/detail/ShohinDetail.html?hinban=596312&cg...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

イメージ・コンサルティングに洋装・和装の着物、礼法など、日本文化に関する内容を盛り込んで参ります。 日本人に合わせたセルフ・ブランディング術をご紹介します。 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ 　　日本人のためのハッピー☆イメージ・マネジメント！　Vol.63   　　今回のテーマ「　礼儀・マナーと身だしなみの関係　」   　　　　　　　　　　　　　　　　　...（続きを読む）

吉武 利恵

（イメージコンサルタント）

　こんにちわ 今日は気持ちが良いお天気ですね♪ 　昨日は、急遽夜のセッションがキャンセルになったので ジャケットをオーダーしに行ってきました～♪ 　パーソナルトレーナーとして 日頃、オーダーメイドのレッスンをご提供させて 頂いておりますので 　自分自身も 日頃からトレーニングをしたり レッスンを受けたりするのと同じ様に なるべくオーダーメイド...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは いつもありがとうございます。 福岡初！アドバンスカラーセラピストティーチャーの 宮崎　佐智子です。 アドバンスカラーセラピーは、カラーセラピーを 初めて学ばれる方でも大丈夫です！！ 癒しの先の「前進」にも目を向けた カラーセラピーです。 カラーを暮らしに取り入れてみませんか？ 何気なく手にしている「カラー」 以外と、そのカラーを選んでいるのには ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

皆さん、こんにちは！ 東京と神奈川で婚活パーティーを開催中の代表千鳥です。 夏も目前で、沖縄ではついに梅雨明け！   気温も上がり、テンションも自然と上がって、外出したくなる時期です。 ２０代前半では、「どこかへ遊びに行きたい！」という気持ちが強いものですが、 ３０代では、「どこかへ」ではなく、「誰かと」に変わってくるものだと思います。 それは、遊びだけに関わらず、住居に関しても、 「...（続きを読む）

千鳥 嘉也

（婚活アドバイザー）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 桜が満開のこの季節 必ず花散らしの雨が降りますね そんな中、先日明治記念館で素敵なパーティがありました 本を出されている方やテレビでお見かけするような専門家さんたちが沢山いらしてました なかなか皆さんとは写真が撮れず残念でしたが・・ 横浜の好印象メイクレッス...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

東京女子の恋とキレイを応援するポータルサイトOZ mall（オズモール）の 「婚トレ」の中の特集として 連続企画で掲載されている イマドキ★結婚式のおよばれマナー で、記事監修をしています。 オズモールは、 以前からすごく利用しているので 取材について初めて編集部から連絡が来たときに ヘビーユーザーであることがバレているのではないかとソワソワしてしまったほど。 関係ありませんでした...（続きを読む）

岡村 奈奈

（ウェディングプランナー）

フラワーアレンジメント　花　教室･スクール　東京 文京区･品川区＆水戸市 　　ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ 昨日に続き「コサージュ」レッスンの写真です 3個のコサージュができあがりましたよ♪ クレッセント型コサージュなどもレッスンしてみま...（続きを読む）

井上 一恵

（フラワーアレンジメント講師）

リカレント（生涯学習）プロモーターの高橋和子です。 自分を一番素敵に魅せるには、どうしたいいの？ 悩んでいる人多いですよね。 私は、講師をしていますので、常にファッション・メイク ヘアスタイル・所作・話し方のトータルイメージアップを 考えています。仕事柄、必要に迫られているワケです。 私の相棒（社）EPAJの渡部亜矢代表理事もトータルファッションで 悩んでいたひとりです。知り合って1年、...（続きを読む）

片付けプロモーター　高橋和子

（収納アドバイザー）

オシャレは冬のほうが着込むのでしやすいと思うのですが、夏は薄着になるのでアイテムが限られてきますよね。 もう一つ大きな違いとして 発汗量の違い が挙げられます。 冬服はそんなに汗をかかないので、クリーニングに出す頻度もそんなに多くないですが 夏服は毎日着替えが必要なほど汗をかいて、生地も薄いことから傷みやすく、買い替えのサイクルも早くなります。 クールビズに...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）