「体質」の専門家コラム 一覧 - 専門家プロファイル

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「体質」を含むコラム・事例

3,131件が該当しました

3,131件中 1~50件目

Happy Valentine’s Day~♡NEW

今日はバレンタインデーですね~♡ (*^^*) ~ ♡   …という事で、今回は私の思う"愛"というものに付いて、ちょっと触れてみようかな~と思います♡ ☆_(_☆_)_☆       ちなみに海外では、日本の様に「女性から愛を告白する」とか、「渡すプレゼントはチョコレート」という限定的な縛りというものはなく(※これは"日本独特"と言っても過言ではないバレンタインデーの過ごし方...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/02/14 12:50

今年中に婚約まで持っていくために!(汗)NEW

はい、なんというか……気になる題名ですよね?(笑) 今回は事例解析の特大号です! 特大号な分、ご相談も少し長いのですが、ご覧頂けたらと思います(^^; <ご相談>------------- マーチン先生、こんにちは! ささみと申します。私も相手も35歳、子供はいません。 出会って5か月、付き合って1か月(エッチあり)です。 週末デートはしますがお泊りはあったりなかったり、な...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2020/02/13 10:00

新型肺炎とフレックス出社NEW

(専門家プロファイルからはこちらから←) 新型肺炎(新型コロナウィルス)騒ぎで、マスクやアルコールウェットティッシュなど売り切れ状態が凄いですね!手洗い・うがいなどの予防も重要ですが、ウイルス排除に立ち向かうには基礎的な体力がベースになるので、体質改善を先ずは実行しています。 1.睡眠時間をしっかりとる2.栄養のある食事3.体力(耐力)を付ける    日々5000歩以上のウォーキングで基礎代謝...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
2020/02/12 00:02

みんなの集合意識がこの世界をつくる☆妬み、憎悪ではなく愛と親切を☆NEW

最近、ウィルスとかニュースでも話題になっていますよね。世界的な病気の流行や、自然破壊や飢餓、不況などって地球に住む私達の想いや潜在意識とかが大きく関わってるんじゃないかなって私はよく思うことがあります。一人一人の想いが集まる集合意識。そんなの関係ないって言えばそれまでですが、そう思う人はそう思うのでいいと思う。私たちが愛を持って他人のことも自分のことも思いやり、親切にする意識を持つ、家族や大切...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/02/10 12:35

今ご相談してよかったですNEW

マーチン先生 こんばんは。先ほど電話相談でお世話になりましたFです。 今回もお時間をいただきありがとうございました。今ご相談して本当によかったです。 彼が言ってくれた「両親が今度会わせてって言ってたよ」「Fちゃんの実家にも遊びに行ってみたいな」などの言葉をスルーしていたことをあまり気にしていなかったのですが、マーチン先生から厳しめに指摘されて反省しました(;_;) 「彼の言葉を本気にして...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2020/02/07 17:59

日経記事;『IBM、クラウド重視布陣CEOにインド出身者/社長に外部人材』に関する考察

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 2月1日付の日経新聞に、『IBM、クラウド重視布陣CEOにインド出身者/社長に外部人材』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 本記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『米IBMが8年ぶりのトップ交代に踏み切る。バージニア・ロメッティ最高経営責任者(CEO、62)が...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

付き合って半月の彼について

[2965] まり はじめまして。まり24歳です。 出会いから1ヶ月と少し、付き合って半月の彼についての相談です。 出会いは街コンです。終了後に連絡をしたら食事に誘ってくれたので、後日2人で会いました。その日、不意にキスをされ「付き合ってみないか?」と言われましたがお酒を飲んでいたこと、あまりに軽かったので流しました。 その後も数回会い、またキスされそうになったので関係を聞いたら...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2020/01/31 01:40

なんだかとってもスッキリしました

マーチン先生 いつもお世話になっております。S.M.です。 先日は教室に参加させていただき、ありがとうございました。先生や教室の皆さまにお会いでき、とても元気をいただきました! お料理の件、言い訳ばかりで甘えてしまっていたことにとても反省いたしました。彼に結婚したいと思っていただけるように、今!真剣にがんばります(>_> ●PREMIUM No.872【特大号】こんなにいい感じなの...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2020/01/31 00:08

マスクは有効?無効?それより、ウィルスに強い身体をつくろう!

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 世間では、『コロナウイルス』の話題が。 スゴイことになっていて、 報道とSNSなどとの情報差に違和感も感じてます。 本当の情報はどれなのか??? 分かりませんよね? けれど、 その信憑性に対して、あーだこーだ言ってもどうしようもありません。 感染者や死者数なんて、もはや分からない状態だと察...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2020/01/29 13:00

私のビジョンが見えない理由

今回はリアル教室の女性、Sさん(38歳)のお話です。 彼女は約1年半程、「彼女がたくさんいる彼(40代前半)」とお付き合いをしています。六本木のスーパーマンションに住んでいる、年収ン千万円の彼ですーっ。(2018年から1~2回くらいかな、メルマガでご紹介しています)。なので、そういう男性だとわかった上で、「他の女が逃げていく中、私は逃げない」というスタンスで、「最後まで残るわ!計画」を実行中...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2020/01/25 10:05

皆が良いという化粧品でも合わないEさんの肌が満足できたコスメ!?

本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆NANA(ナナ) 54歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆私自身が使いたいと思えるコスメを本気で作った千の光は美エイジレス塾のオリジナルです。ジェルをお使いのEさんからご感想メールをいただきましたのでご紹介させていただ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/01/23 20:05

★大地のパワーで金運、恋愛運、健康運アップ!クリスタルボウルシーターヒーリング体験会

皆様、こんにちは! 開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、最近イケテルビジネスマンの間でも話題の 一瞬にして脳波をシーター派に、そして【瞑想状態】に なれるクリスタルボウルの演奏会のご案内です。 --------------------------------------------------- 【瞑想状態】 あくまでもTO-RUの実体験、もしくはお客様の感想ですが ・いびきをか...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/01/20 09:42

★結婚も引き寄せちゃった!?

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、まず私事ながら皆様に 超嬉しいご報告が♪ 2000年の夢、ひとつ達成したわよ♪ そう、昨年末に公開した ---------------------------------------------------------- 【あの有名人の順位は?運気別開運...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/01/17 16:44

復縁の可能性はあるでしょうか

[2963] だら はじめまして。 彼との復縁について相談です。 私も彼も29歳、彼は海外在住の外国人です。付き合って5年、そのうち4年は遠距離恋愛で月1で会っていました。11月にお別れし、今は連絡を全くとってない状況です。別れのキッカケは9月の些細な喧嘩です。彼のある口調が気に入らず、「直して欲しい」と私が言って喧嘩になりました。11月までの間、半月に1回連絡をとって何度話し合って...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2020/01/17 03:59

新しい年と共に誕生した"新生"jammin' Zeb ②

それでは前回に引き続き、先日横浜美術館レクチャーホールで行われた「jammin’ Zeb 2020 ニューイヤー・アカペラ」を拝見した感想第二弾に参ります♪ (^^✿   …と言っても今回は、彼らが舞台でされたトークを中心に、例により私㋱が個人的に感じた気まま~~~な感想を、誠に好き勝手に述べるコーナーになりますので、   読んで下さる皆様には、そこの所をご了承下されば幸いでございます♪...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/01/13 22:08

新しい年と共に誕生した"新生"jammin' Zeb ①

私は昨日、横浜美術館レクチャーホールで行われた「jammin’ Zeb 2020 ニューイヤー・アカペラ」を観て参りました♪ (^^✿     今回のコンサートで私が彼らから感じられた事は、今までの中での最高のアート・パフォーマンスであったという事です。   その今回私が感じた感覚は、今までにも彼らから幾度となく感じて来た「今までの中でのベストなパフォーマンスが出た!」というものと...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/01/11 19:41

これから会いに行ってきます

マーチン先生 こんばんは(^^)お教室でもお世話になっておりますF.N.です。 先日はメール相談に乗っていただきありがとうございました。 先生のアドバイス通り彼にLINEを送ったところ、「今日残業で遅くなるんだけど、それでもいい?」と言ってもらえたので、これから会いに行ってきます(*^^*) 疲れているところ時間を作つくってもらえて嬉しい気持ちでいっぱいです。素直に気持ちを伝えられる...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2020/01/11 03:15

1月15日~2月1日、リアル恋愛教室のご案内

リアル恋愛教室のスケジュールを更新いたしました! >> スケジュールはこちら 注目講義についてご案内です。 ・1/22(水) 相手の心理を読み切り導く講座3(男女) 実際の相談事例からお相手の心理を読み切り、希望する方向に導くための手段を学ぶ講座です。まずは、相手の心理を読み切り導くための手法を学ぶところからスタートします。あなたはお相手の心理を読み切ることができるでしょうか?...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2020/01/09 03:14

今年の私の初夢♡

2020年お正月、皆様は初夢をご覧になりましたか? (^^✿   私は普段殆ど夢を見ない体質なのですが、それだけに稀に見る夢というのは、とてもメッセージ色の強い印象深いものになる事が多いでしょうか~☆彡(※私が夢を見る時は、鮮やかなカラーの夢が多いです♪)   そんな私が今年見た初夢は、何と(引退後久々に!? 笑)舞台でソロでバレエを踊り、拍手喝采を浴びてアンコールを受けるという夢でした...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/01/05 22:21

★初詣♪より願いが叶いやすいお参りのお作法

★初詣♪より願いが叶うお参りの作法 皆様、こんにちは!TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 https://facebook.com/events/529035224580781/?ti=cl さて、と皆様初詣に行かれましたか? TO-RUは毎年恒例「氏神神社」 そして「明治神宮」にお参りに行ってきました。 風水的に見ても神社にお参りす...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/01/02 15:22

ヒーライトで薄毛改善!&なぜ薄毛になるの?~男性編~

さて、薄毛の話再開です。 薄毛って、今や医療機関ではわりとメジャーは疾患として扱われているんですね それだけ悩んでいる方が多いということです男女ともに、また年齢を問わず、薄毛に悩んでいる方はいるんですが、どちらかというと男性の方が悩みが大きい印象ですね 男性型脱毛症の原因としては、大きく分けて2つあると言われています。ひとつが遺伝的要因、もうひとつが男性ホルモンの影響です。 実は、薄毛って髪が...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/12/29 10:29

この年になって、不良始めました♫(笑) ⑤

jammin' Zebの感想コラムを再開した流れで、「この年になって、不良始めました♫」シリーズも久々に復活する事に致します♪(笑) (^^✿   私は昨日、学芸大学に在るA-TRAINで行われた、今年最後の演奏となるMIYAZUMI LIVEに行って参りました♪ (^^♫   昨夜は凄い冷え込みだったのですが、着いた頃にはすでにライヴハウスは満席、予備席もすでに埋まっていて、私は入口...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/12/28 17:03

jammin' Zebのライヴ感想を再開致します~☆彡 ②

今日はクリスマス・イヴですね!~☆彡 皆様に取って、それぞれ素敵なイヴとなります様に…♡ ☆_(_☆_)_☆     それにしても、一年が過ぎるのが本当にアッと言う間と感じておられる方、多いのではないでしょうか? \(◎o◎)/!   一説によると、数十年前から地球の次元上昇移行に伴い、時間軸の変化から地球の時間が加速していて、現在の1日は昔の約3分の2になっているとも言われて...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/12/24 14:30

人生が変わった年でした

マーチン先生 こんにちは、石川県のK.K.です。 4×歳のお誕生日おめでとうございます! お祝いできまして、とても嬉しいです。 これからの一年も、ますますのご活躍をお祈りいたします! 昨日は先週に引き続き、恋愛教室『プレゼントの贈り方』に参加させて頂き、ありがとうございました。プレゼントの相場、贈り方、選び方をしっかり学ばせて頂きました。プレゼントを贈って喜んで頂くことが、自分の...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2019/12/16 02:30

★2020年!〜幸運体質になるためには

皆様!こんにちは☆開運コンサルタントTO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、もうすぐ2020年。 「来年はどんな年にしたいかしら? 」 いつもハッピーで 充実した1年にするために 今からできることはなに? そうねー 「幸運体質」になるためには 心の濁りを取り去って まっさらな自分になること。 いい年を迎えるために 今年のうちに...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/12/12 17:24

音を立てて崩壊中のカナダ高校留学

「カナダの高校留学」が音を立てて崩れています。 ガラガラドッシャーン!と。 1990年代後半からほころび始め、そのほころびを無視し「そんなに授業料が入るの?!」と我も我もと田舎の学区も参入し、ますます無法地帯へと転がって行った「カナダ高校留学」。   受入れ学区と各国のエージェントが金の亡者と化し、高校留学生を金のなる木としか見なくなった2000年代。 入学基準などお構いなしに受入れ続けた...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

「サイコパス」とは

「サイコパス psychopath」、その定義は正確に理解されているかというと、誤解されていることも多いようです。そこで、歴史的に概説しましょう。フランスのPinelは「怒り発作」などの異常行動を繰り返す「妄想なき狂気」1801を記述しました。イギリスではPrichardが「背徳症候群」1853を提示しました(「背徳」とは、品位と作法に適った振る舞いでないという意味)。これは自己制御障害や行動異常...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

12月~1月開催、リアル恋愛教室のご案内

リアル恋愛教室、12月11日(水)~1月11日(土)のスケジュールを更新いたしました!>> スケジュールはこちら 注目講義についてご案内です。 ・12/14(土) プレゼントの贈り方(男女) クリスマス前にプレゼント上手になりましょう! 恋愛とは切っても切れない様々なイベント。そして、イベントにつきものなのはプレゼントです。男女交際で幸せになれる人は、プレゼントを贈るのが上手で...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2019/12/02 04:34

『薬に頼らず呼吸がらくらく自力克服大全』でも紹介!

11/29発売のわかさ夢ムック本 『薬に頼らず“  ぜんそく”・“副鼻腔炎”・“肺気腫”のセキ込みが止まる!  呼吸がらくらく自力克服大全』で、 10~23P(全14ページ)にわたって 私の記事が掲載されています。  当院オリジナルのぜんそく改善エクササイズも紹介していますよ。 裏表紙では、 拙著【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】を 全面で取り上げてくれてい...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2019/11/29 18:36

自分で顔年齢を若返らせる習い事?!ブラックフライデー企画★ほうれい線も顔のたるみも美しく変われる

実年齢より顔年齢が大事貴女も老け顔、老け肌の体質改善をしてみませんか?老けて見える顔のたるみ、ほうれい線、マリオネットライン、ゴルゴ線、フェイスライン!これらがないだけで見た目年齢が5歳も 10歳も変わりますよね。それがプチ整形に頼らなくても変われるってご存知ですか?私が劇的に 大変身した顔筋マジックメソッドを貴女が家で自分の顔にできるように美エイジレス塾で私NANA本人が丁寧にわかるようにレ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/11/29 10:41

個人レッスンなしのNANAエステ120分のみ☆Yさん43歳

プチ整形に一切頼らずナチュラルなエイジレス美人を目指す☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表54歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆今日は、急遽 NANAエステが2回ありました☆今日は個人レッスンなしのNANA本人による顔筋マジックの120分エステ施術のみ。Yさんは、9月に初めて美エイジ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/11/22 22:22

年末年始に向けて、ダイエットプログラムを構築中!

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 先程、icloudの写真整理をしていましたら・・・ 2014年にメンタルダイエットセミナーを開催したことがあることが判明!(笑)  もう、 どんなセミナーを開催したのか? どんなレジュメを作成したのか? 忘れていることがたくさん・・・・(苦笑) でもでも、 自己リソースの発見!です♪   ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2019/11/21 11:21

喘息は整体で改善できる!ぜんそく治療の新常識!

猫背や体のゆがみが気道を狭めて ぜんそくを起こりやすくしている!   一般的に、ぜんそくは「気道の慢性的な炎症」が原因だと考えられています。 慢性的に炎症が続くと、空気の通り道である気管や気管支の粘膜が腫れあがり、気道の内壁がぶ厚くなります。 すると、空気は狭い通路を無理に通らなければなりません。 そのさいの摩擦音が「ヒューヒュー」「ゼーゼー」といった喘鳴です。  つまり、医学的...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2019/11/12 18:33

ぜんそく改善本【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】が再重版(3刷)!大好評です!!

昨年1月に出版した喘息改善本 【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】 お陰様で、 Amazon部門別ランキング(呼吸器・肺部門、アレルギー部門)でも この一年通じてほぼ1~3位に定着しており、 再重版(3刷)となりました。 Amazonでは、今一番売れている「ぜんそくの本」です!   先日も、地方にお住いのご年配の女性から 「これまで何年もぜんそくの薬を使...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2019/11/07 18:36

私達人間が人生で本当に求めているものは何なのか?

皆様の中で、家庭生活に何の不満も感じていない方とか、収入というものも含めた「仕事」をする事で、満ち足りた充実感や充足感を感じたり、   それ以外でも、何かに対して「これが自分の生き甲斐だ!」という感じている方というのは、一体どのくらいいらっしゃるでしょうか? ( ・・) ~ ☆彡   逆に、本当は正直あまり好きな仕事(家事・育児含む)ではないけれど、生活の為には必要不可欠なので、何とか頭...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/11/07 12:51

遺伝体質と環境

(専門家プロファイルからはこちらから←)父が手術をしてから早いもので3年が経ちました。小さいころからの記憶を呼び起こせば、入院は2回目だったと思います。病気は遺伝的なものと環境的なものがあるようですが、自分自身の健康維持のため有酸素運動は欠かさないようにしています♪  最低5千歩以上のラインはキープ中で、体重・体脂肪率なども毎日計測しています。肝臓の機能が正常に戻れば、相乗効果で他も良くなると...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
2019/11/02 00:11

カナダ高校-女生徒の7人に1人が性的暴行の被害者

カナダの高校内の暴力事件が増えているコラムを書きました。 カナダCBCニュースからの情報です。   その2日後、また今度は女子留学生には穏やかならぬニュースです。 7人に1人の割合で、女生徒が性的暴力を受けていることが明るみに出ています。 カナダ全国の割合です。 しかも、学校には何の対処法もないとか。 カナダで最近大きな問題となっている School Violenceのひとつ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

縁結びグッズ

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 縁結びや恋愛成就にご利益がある縁結びグッズは人気で、その種類も豊富です。 とくに人気なのがスズランの形をしたお守りで、スズランには幸福が訪れるという花言葉があります。 素敵な恋愛をするには運の良さも必要なので、恋愛体質に導いて幸運を呼び込む縁結びグッズを大いに利用しましょう。 人気の縁結びグッズに、映画陰陽師を監修した有名な陰陽師が祈願したブレスレッ...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2019/10/25 09:05

★本気でサポートしちゃうわよ♪

皆様、こんにちは‼開運コンサルタントのTO-RUです✨ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、東京もここ数日朝晩はめっきり涼しくなり「リンリン」と虫の音が聞こえ夏から秋への季節の移り変わりを感じる今日この頃です。そして、改めて思うのはその虫の音を聞くことで一瞬にして気持ちが穏やかになり心身ともに癒され幸せな気持ちになれるということね。どんなジャンルにおいても【美...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/10/11 09:04

自分の人生への影響は、自分が創りだすのだから。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 今朝も15分ウォーキングしてきました!(^^) 快晴で空気が綺麗♪ 面倒だけど、 外に出たくなる~~~! 脳もシャキン!として、一日がスタートしますね。 と言っても。。。 実は実は、 私はウォーキングなんて全く興味ないし(今でも)、 ジョギングも嫌い。 筋トレもキライ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2019/10/09 10:00

サラリーマンのだれもが不動産投資で儲けられるというわけではない?!

このところの不動産投資に関する話題は、スルガショックと言われるように、「かぼちゃの馬車」をきっかけとした不正融資の実態だ。 また、アパート1棟モノの投資を勧めていた上場企業のTATERUも、西京銀行が書類改ざんに手を染めて融資をしていたことが発覚した。 こうした実態が露呈し始めてから、アパート1棟モノの不動産投資を勧めない会社が多くなっているが、サラリーマンには儲かるような話に見せて、実態はそ...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

「見た目を整える」ことの重要性を痛感した一週間でした。

お世話になっております。Y.M.です。 昨日は4回目のお電話相談、ありがとうございました。 先生に初めてご相談させて頂いたのは8月末でした。お付き合いしていた方とお別れしたことがきっかけで、一年半うまくいかない私の婚活についてご相談し、「素直に、まっすぐ、まごころ」という基本精神、「聞いても解決しない、考えて現状把握」「もったいないと思うご縁に全力投球」などマーチン先生論の基本を学びまし...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2019/10/03 04:02

痩せるよりも保つを優先する方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 目に見る機会も段々と減っていく 大幅に痩せる!のメディア広告。 これは人の深層心理を突いているから。 これからの時期は、 しっかり目標を待って!10キロ痩せたい! というよりも、 今より太りたくない。 という少しずつ痩せて保っていくことを 優先的に考えるようになる。 そのため、増えてくるのは ラク痩せ、ながら痩せ、食べ過...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/30 21:00

9月に入り「普通に食べても太っていく」あなたへ

昨日公開のフィットネスサイト 「パーソナルスタイル」 CharmBody表参道店トレーニング     (↓クリック) 「掲載内容はこちら」 そして発売「VOGUE」11月号監修に続き フィットネスサイト「VITUP!」でも モデルが秘密にしたがるメソッド【食事編】 監修させていただきました。 合わせてぜひご覧ください! さて今日は、昔指導...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/30 17:00

冷え、むくみが原因「知らぬ間に付く太りグセ」

本日発売のファッション誌 「VOGUE」11月号     大人の筋肉ケア 筋肉維持、健康と筋肉、 ありがちな間違い、年齢と筋肉量 トータルで監修させていただきました! 今期も大きなご企画を頂け光栄に思います。 ぜひご覧ください。 そして本日は、学研の雑誌撮影へ。 こちらは40代後半向けの内容。 年々の姿勢や筋肉量の変化から 加えて変わるホルモン環境。 それに対しての...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/29 20:00

長引く夏疲れ、解消しながら痩せる方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 暑さにダルさや疲労を感じる夏の日々から 過ごしやすく変わっていく秋の日々。 気候は過ごしやすくなる一方で、 なかなか抜けない夏の溜まった疲れ。   これがなかなか抜けずに、 ・寝ても疲れがとれない ・1日中常に疲れている ・何をするにもやる気が起きない 毎日そんな状態が続いているあなたへ。 今日は夏から引きずる疲れの解消方...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/28 17:00

10月開催、リアル恋愛教室のご案内

リアル恋愛教室、10月の注目講義についてご案内です。 >> 来月のスケジュールはこちら ・10/12(土)男女の違いを知る講座 互いに相容れない男心と女心。それを知るコツは、理解しようとしないことです。「他愛のない話をたくさんしたい女心」は男性には理解できませんし、「先の予定を入れたがらない男心」は女性には理解できません。そういった違いの具体例を学んでいきましょう。 ・10/1...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2019/09/27 21:41

姿勢美人は痩せ美人!〜常に痩せる体質へ〜

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 急な気温差や台風の連続、 そして連休の連続も終え、 だんだんと落ち着く秋の季節。 大きな変化で、どっと疲れたり 体調を崩したりの日々も ある程度安定してくるこの時期。 これらの目まぐるしさから 身体に残りやすいのは姿勢の変化です。 ・気がついたら猫背姿勢に ・座るときは腰が丸まり気味に ・PC作業では、頭が前に突き出た姿...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/27 18:00

「冷えを無くして痩せていく」筋トレ方法

昨日に続き、企業の福利厚生での ダイエット講座へ。 今日からはエクササイズ! 今日感じたのは、 やはり今もまだ多い、筋トレの勘違い。 ○太ももが気になるから脚の筋トレ ○二の腕だから二の腕の筋トレ ○お腹なら腹筋メインの運動 これ、どうなるか? あなたはもうお分かりですね? 「鍛えた部分は太くなる」 ダイエットの為の筋トレは、 基本的にその部分を痩せるため...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/27 12:00

秋の時期に!食べて作る3つの痩せ体質貯筋

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 急いで痩せたい! ダイエット繁忙期とも言われる春夏を終え、 季節からの心理。太りたくない。 とじっくりゆっくり痩せて保ちたい。 そんな秋冬に向かっていく。 これは心理的に ・急激に痩せないといけない目的が減る ・体型カバーで何とかできる ・気圧、気温の低下で動くのが面倒に ・食べ飲みの機会が増えてくる等 これらが深層に根...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/26 18:00

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