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利用者からのQ&A相談
新築で戸建を予定しておりますが、現在太陽光発電&床暖房でどの選択をすることがベストかを悩んでおります。■住宅仕様(予定)・2階建て・1階LDK 26.3畳+3.7畳の和室・吹き抜け3.2畳+リビング階段(スケルトン)・吹付け断熱・LowEガラス・床材は床暖房も利用できる無垢材 or それに近い材質を予定・太陽光は6kwまで設置可能・引渡しは2018年4~5月頃■熱源希望・給湯:電気でもガスでもどち...
- 回答者
- 齋藤 進一
- 建築家
体育系クラブで部活動をしている10代女子にもっとも必要な栄養素はなんですか。また、その栄養を補うためにいい方法、摂取するタイミングなどはありますか。
- 回答者
- 吉野 真人
- 医師
私は恥ずかしながら体重が3桁オーバーと、まぁ太り過ぎにも程がある程です(-_-;)ダイエットを決意したのはいいのですが、やはり大幅に減量するため伸びきった皮はどうなるのかなぁと不安があります綺麗に戻るとは思っていませんが、人に見せても大丈夫なくらいにはしたいのが本音です少しでも縮むためにはどんな事が効果的でしょうな?やっぱり手術とか必要になるのでしょうか?
- 回答者
- 佐久間 健一
- ボディメイクトレーナー
私は中学生です。よくあるダイエットの仕方を見てみると、どうしても学生には難しいと感じるものが多く、その方法でやっていくと、痩せるんですが胸が小さくなることもありました。そこで質問なのですが、・成長期でもできるダイエット。・胸が小さくならないようなダイエット教えてください!
- 回答者
- 佐久間 健一
- ボディメイクトレーナー
専門家が投稿したコラム
業種によっては経費になるものも
おはようございます、今日はてぶくろの日です。 そろそろ出番が増えてきそうな時期ですね。 自営業者の生活費についてお話をしています。 事業との関連性が認められないものは、生活費に該当することに触れました。 ここで、税理士をやっているとよく受ける質問について。 「こういう支払いは経費になるの?」という質問を、これまで何回くらい受けたことか・・・ ...
- 執筆者
- 高橋 昌也
- 税理士
おうち美容でどんどん小顔美人に変身しちゃう方法☆
不安になるようなニュースが多い中、家にいる時間をできる限り有意義に過ごそうかなと最近またよく考えるようになりましたよね。ってことでアラフォー、アラフィフ、アラカン女性、家でやる事といえば、、掃除とか、断捨離とか、料理とか模様替えとか、趣味とか、読書とか体操とか、まぁいろんな事が思いつきますが私はやっぱりねその合間に1日30分くらいは美容タイム(顔の筋トレ)をおすすめしています。このメソッドはも...
- 執筆者
- NANA
- 顔筋NANAマジックメソッド創始者
【HIRAMATS ATAMI】と片岡球子先生の思い出と
★ヒアルロン酸治療で人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です。 私は美しい旅館が大好きで、隙間時間を探しては、日本中を旅しています。1泊2日で予約をして、日帰りで帰るという贅沢旅な上に、旅館ではほぼ仕事しかしていません。たいていは医学書を読んでいます。 場所が変わると、仕事への熱はさらにあがるものです。仕事ばかりして・・・と言われそうですが、 「患者...
- 執筆者
- 蘇原 しのぶ
- 院長 皮膚科医
新型コロナウイルス予防に関する考察
みなさま、こんばんは。 ひとりひとりが考察すれば、ものすごいパワーになって、いいアイディアも生まれるかもしれないなあ…、そんなことを考えて、「新型コロナウイルス予防に関する考察」をまとめてみました。 新型コロナウイルス予防に関する考察 福島多香恵『公衆衛生について』 予防とは、好ましくない健康事象が生じないように、未然に行われるすべての行為を指すが、せまい意味では疾病の発生の阻止を指してい...
- 執筆者
- 福島 多香恵
- ピラティスインストラクター 社会福祉士
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