「テレビ番組」の専門家コラム一覧(2ページ目)

平均睡眠時間3時間、３日坊主以下でもモチベーションが上がり続ける理由

★――――――――――――――――――――――― 「平均睡眠時間3時間、３日坊主以下でもモチベーションが上がり続ける理由」 ―――――――――――――――――――――――★ 「やる気が続かない・・・」「やる気のある時と、無い時のムラが激しい」うんうん、よくわかる。僕も３日坊主どころか、１日坊主以下だった。１日さえもたなかった。今の僕が、これだけ情熱の塊で、休みもほとんどなく、 ...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2016/12/10 15:19

映画・漫画・アニメなどに巧みに真実を盛り込む事で、逆に真実を「トンデモ説」にしてしまうカラクリ

前回は「エイリアン(宇宙人)と地球」に関連した内容でしたので、今回もそれに関連した記事をお伝え致します。(私も好きですねぇ♡ (笑) でも皆様もお好きでしょ？だって自分のルーツに関わる事ですもの♫) ☆_(_☆_)_☆ 今回ご紹介するサイトは、「★ゆる～い感じに見えるけど、実は内容はとっても深くて濃い動画 ④＆おまけ」」で、、ちょちょっとご紹介させて頂いた事がありましたが、このブログ主さ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/12/06 06:00

逃げ恥1　嫌な現実から「逃げちゃだめなのか？逃げちゃっても良いのか？」

ＴＢＳ28年秋の火曜ドラマ　「逃げるは恥だが役に立つ」主人公のうら若き女性（演・新垣結衣さん）は、仕事にも就けず、彼氏もおらず、両親は引越しすることになって「このまま親に付いて知らない場所へ引っ越すしかないのか、、、」と悩んでいました。そんな娘を心配したお父さんが、ちょっとした知り合いの独身会社員（星野源さん）の所で家事代行をしてみないかと紹介します。さて掃除洗濯、食事の用意など家事代行を...（続きを読む）

堀江健一: （恋愛アドバイザー）

2016/11/11 12:31

派遣会社　商品の変化

みなさま　こんにちは。すっかり寒くなりました・・・。さて最近の派遣業界関連ニュースはこちらからご確認ください。 ↓ http://www.sap-c.co.jp/documents/SAPML201611.pdf さて最近の業界の動きでは、事務系大手各社の無期雇用派遣サービスがまた１つ追加されました。＊スタッフサービスのミラエール＊リクルートスタッフイングのキャリアウインク＊...（続きを読む）

石野琢也: （経営コンサルタント）

2016/11/04 10:07

この違い分かりますか？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®には筋肉の緊張をとり身体をバランス良く変えるオリジナルの簡単セルフケアがあります。この違い分かりますか？ほんの30秒ほどで一度にサッと緩めます。お顔の輪郭肩の位置胸の位置ウエストライン骨盤の捻れ脚のラインと正しく行うと色んな所が変わります。歪みが修正され身体の輪...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/14 09:59

「お試しできっかけを」という話

　あるテレビ番組で、若者に消費を促すには「お試しできっかけを与えることが良いのでは」という話がされていました。　若者の消費意欲が少なくなっているという話がありますが、これは、ただ収入が少ないとか節約したいなどというばかりではなく、ネットなどの間接的な情報だけで、持っていないものでも使った気になったり、食べたことがないものも食べた気になっていたり、行ったことがないところでも行った気になって...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2016/09/20 08:00

某深夜番組

テレビ番組の仕事昨日から今日にかけてのTVの仕事はあるタレントさんのマナーに関する言葉でのテロップの編集でした TVの仕事は出演以外にもこのような仕事もあるのです他にもいろいろ面白い仕事が舞い込んできます授業・講義や研修・講演とは違うものがあります授業の合間での電話やメールだけの対応のこともありきちんと伝わっているか放送されるまでハラハラすることもあります ...（続きを読む）

橘　凛保: （マナー講師）

2016/08/04 05:50

ポケモンGO狂騒曲！③ 【人類がみんな楽しく気が狂う】

ポケモンGOをめぐる宗教的、陰謀的、社会的な熱狂とカオスから、フェイク予言者クリズウェルが語った「人類の未来」を思い出すＩｎ　Ｄｅｅｐさんのサイトより http://indeep.jp/pokemon-go-crazy-fever-takes-over-all-around-world/ ＜転載開始＞ 2016年7月21日のデンマークのメディアより・dr....（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/07/24 08:00

■どのぐらいで効果が出ますか？■に答えます

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKU®へのお問い合わせの中に「どのぐらいで効果が出ますか？」や「続けていたら治りますか？」というのがあります。人を惹きつける方法として良く使われるたった3ヶ月で！などのフレーズを目にしますがそんな約束なんてできません。人によります。最短で変わられた方のお話をしましょう。私が過去に出演したテレビ番組を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/07/15 10:43

ＢＳ－ＴＢＳ「ホンネdeジャパン」に出演します

たまたまいただいたお話しで、専門家として初めて、テレビ番組に出演します。 BS-TBSの『ホンネdeジャパン』という番組。 http://www.bs-tbs.co.jp/honne/ 陣内智則さんと吉川美代子さんがパーソナリティ。毎回二つずつのテーマについて、さまざまな数字やランキングをもとに日本人の生態を明らかにしよう、というバラエティ。私は今回、「資格」の専門家としての出演...（続きを読む）

乾喜一郎: （キャリアカウンセラー）

2016/07/06 13:20

ＢＳ－ＴＢＳ「ホンネdeジャパン」に出演します

たまたまいただいたお話しで、専門家として初めて、テレビ番組に出演します。 BS-TBSの『ホンネdeジャパン』という番組。 http://www.bs-tbs.co.jp/honne/ 陣内智則さんと吉川美代子さんがパーソナリティ。毎回二つずつのテーマについて、さまざまな数字やランキングをもとに日本人の生態を明らかにしよう、というバラエティ。私は今回、「資格」の専門家としての出演...（続きを読む）

乾喜一郎: （キャリアカウンセラー）

2016/07/06 13:20

家族ノカタチ5　世の女性はイケメンとしか付き合いたくないのか？

前回は付き合いたい（好きと思っている）相手のタイプと、実際の恋愛感情とは食い違っているかも知れません。素直に良いなと思う人と出会っていても、その人が付き合いたいと思うような理想の条件を備えた人と違っていた場合、良いなと思う感情は恋愛感情と思えないと言う、何やら訳がわからないことが、実際には多く見受けられるものなのです。と言うような話を書きました。そのような場合、良いな、と思えても、多くの...（続きを読む）

堀江健一: （恋愛アドバイザー）

2016/06/16 13:04

私達は知らずに愚民化されている (大事な事に興味を持たせず、無知なままでいる様に)

前回は、この日本の「食品」の殆どが、何故こんなにも体に悪い添加物だらけになっているのか？そして「何故テレビ番組ではやたら料理番組を流し続けるのか？」という仕組みに付いて少し触れましたので、今回はそこの所をもう少し掘り下げてお届けしようと思います。 ☆_(_☆_)_☆ 皆様の中に「何故、日本の食べ物にはこんなに体に悪い添加物が大量に入っているのか？」という疑問を真剣に持たれた事はありま...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/06/12 12:10

夫婦円満-離婚回避-相談:略奪愛成功の3つの秘訣

　略奪婚が成功する3つの秘訣ベッキーさんが芸能界復帰しましたね。「どのような形で決着するかな」と興味がありました。ベッキーさんの略奪愛が暗礁に乗り上げた理由が判りますか？それは世間を敵に回したことです。世間から大バッシングを受けたからです。もし、世間を味方にしたならば、略奪愛を成功させていたでしょう。家庭と社会に「幸せの魔法」をかける夫婦円満コンサルタント中村...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2016/05/19 18:12

ＯＢ建築主さんからお便りをいただきました

15年前に完成した川崎市のHさんからお便りと刺し子の布巾をいただきました。Ｈさん、ありがとうございます。Hさんのお住まいは2世帯住宅でHさんは息子さんご家族と一緒に暮らしています。完成したときには「渡辺篤史の建物探訪」というテレビ番組で放映されたりして、光設計でも思い出いっぱいの住宅です。 15年前にも家が完成したときにHさん手お手製の刺し子の布巾をいただいて、光設計ではずっと給湯室におい...（続きを読む）

栗原守: （建築家）

2016/05/10 13:32

薬物依存症の治療共同体「ダルク」とは

2016年2月3日、清原和博さんが覚せい剤取締法違反で逮捕されました。2014年に週刊誌で使用疑惑が報じられましたが、本人は頑なに否認し、代わりにお遍路をしたりテレビ番組で潔白を主張したりしていたところでしたから、世間は騒然としました。そして、マスコミは連日連夜、清原和博さんの言動や人格を問題視しました。覚醒剤の所持は反社会的勢力の資金源となるため、厳しく取り締まらなくてはなりません。しかし、本人...（続きを読む）

茅野分: （医師（精神科））

2016/03/12 12:43

リア充はテレビを観ない？

身の回りでは、テレビを観るよりyoutubeサーフィンをしている人の方が多い気がします。 SNSでツイッターやFACEBOOK、インスタなど活発に挙げている人ほどテレビは見ていないのではないでしょうか。バラエティー番組などで面白いネタや言動などもYAHOOのトピックなどに挙がるので、忙しい人はそちらをチェックするだけで充分情報が入ってきます。私も気になる番組は1週間分録画しておき...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2016/03/01 23:30

【東京】多摩・池袋でもYURUKUウォーカー®講座開講

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。東京多摩・池袋でもYURUKUウォーカー®入門講座開講！ YURUKU東京洗足サロンでのYURUKUウォーカー®入門講座は残席わずかとなってまいりました。講座についてはこちら⬇︎⬇︎⬇︎YURUKUウォーカー®講座について ◇東京多摩 ●日程2/21(日)13:00～15:...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/02/16 10:57

YURUKUウォーカー®対象の踏み込んだ練習と復習会

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 3月よりNoriko特別講座がスタートします。 YURUKUウォーカー®認定講座より上の段階のレッスンをとのご要望があり開講することとなりました。何をするのかというと認定講座までご受講頂いているということを前提にご参加の方の状態に合わせて行うかなり踏み込んだレッスンです。動きの改善がメインとなりますが ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/02/15 18:16

身体を動かすよりはるかに大事なこと

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。呼吸にこだわりだしてから呼吸ができていない人の多さに驚いています。最近はヨガの先生もよくいらっしゃいます。ただ息を吸って吐くなのですが呼吸筋を使ってと言っても使えない状態の方が多いのです。その理由は ●うまく使えないバランスで立って歩いている ●使ってきてないから筋肉を思い通りに動かせない ●悪い...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/02/14 08:54

こんなことって・・・

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。先日『意識を失わない限り辛さから逃れられなかった腰痛を克服したインストラクター』で紹介した公認インストラクターの寺島講師のブログ。『辛さの中で生まれるもの』えっ？！意味がわからない！『奥さんうつですね』ってどうして膝の痛み腰の痛みでそうなるの？！明らかに彼女は身体がカチカチに固まっていました...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/02/13 09:31

精神的自立

YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKUがスタートした頃こんな記事を書きました。 -------------------- 心と身体はつながっています辛いトレーニングで筋肉を固めて固めて頑張り続けた身体それは「もっと頑張れ！もっと頑張れ！」と、毎日誰かに言い続けられているあなたの心＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊力を込めて立たせている身...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/02/12 09:13

元プロのスノーボーダーのYURUKU検証が面白い♪

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKU公認インストラクターに元プロのスノーボーダーがいると紹介していましたが YURUKUでニュートラルな身体になった今ゲレンデに行っては色々と検証しているようです。(本人の写真です) 私はスノボはしたことがないのでよくわからないのですが今の身体の状態に合うスタンス(幅)...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/02/07 09:42

痩せにくい固太りの身体を完全に変えたインストラクター

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。先日私が涙が出るほど嬉しかった公認インストラクターの身体の変化を本人の了承を得たので掲載いたします。彼女はいわゆる『固太り』でした。とにかく筋肉が固かった。太ももなどは太くてゴツゴツしていました。ぷよぷよに太っている人は結構細くなりやすいですが固太りの人は細くなりに...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/02/06 11:39

なぜ歩くだけ息するだけで良くなったのか

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。歩くだけ息するだけで身体を維持しています。なぜそうなったか。それはニュートラルになれる姿勢と歩行のバランスを得ることができたから。その身体だと日々の生活の中で立つ・歩くを含む様々な動作を行うだけでも多くの筋肉を軽～くスムーズに使えるからわざわざトレーニングをする必要が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/02/05 10:28

スポーツすることについての私の考え

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKUでは筋トレもストレッチもしません。そう聞くとトレーニング含むスポーツを否定しているように聞こえるかもしれませんがそうではありません。楽しんでトレーニングやスポーツをするのはとってもいいって思ってます。何を言いたいのかというと世の中が便利になりじっとしてい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/02/04 17:24

徳島でYURUKUウォーカー講座が受けられます

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。四国徳島でYURUKUウォーカー講座が受講できるようになりました。【福田いくよ講師】体育会系で学生時代努力と根性でスポーツに励んでいた人 2016年2月22日にサロン『ゆんわり』をオープン。(徳島県徳島市佐古) 木のぬくもりを感じる素敵なサロンです。オープンに向けて大阪...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/02/04 10:00

インストラクターニューフェイス・YURUKUウォーカー講座

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKUウォーカー講座を新規に開講する公認インストラクターニューフェイスのご紹介です。【大阪】山口彩講師YURUKUに取り組みながらパワーが必要なベンチプレスの大会に臨むスポーツウーマンスポーツマンが故障しない体づくりをとYURUKUをもとに日々検証中。山口彩講師レッスン詳...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/02/03 09:15

目が開きにくい法令線が気になる

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。昨日は個人セッションでした。アンケートには書いておられませんでしたが左右の目の大きさが異なり片目だけ開けにくそうな感じでいらっしゃるのをカウンセリングのとき確認しました。セッション後目元は全く触ってませんがぱっちり開いておられたので「目の大きさ揃いましたね」と言...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/02/02 10:04

嬉しくて涙が出ました

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。昨日はインストラクター養成講座でした。養成講座は先輩インストラクターたちも参加OKにしています。みんな会うたびに綺麗になっていくのですがその中でもあるインストラクターの劇的な身体の変化に私は嬉しくて涙が出ました。なぜなら誰よりも時間がかかった人だから。本当に少しずつ少し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/02/01 09:59

【ご受講者の声&私の意見】ブレスのコントロールができ楽に楽器が吹けるように。

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。大阪で4時間のYURUKUウォーカー認定講座を開催しました。午前にスタートしランチ休憩もはさんで計5時間ご一緒しました。認定講座は長時間の取り組みのためご参加者同士が仲良くなられるのも私の楽しみでもあります。またご感想をいただきましたので抜粋し掲載いたします。『少しずつ少...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/31 09:25

なにも考えずにずーっと続けていられること

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。ボケーっとなにも考えずにずーっと続けていられるまったくしんどくもなんともない動きができるようになることがいくつになっても歩ける身体を作ります。 YURUKUではいろんなパターンの動きをしていただきますができる人にとってはなんてことないことですが身体を固めてきた方は同じ動きが...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/29 09:27

私の美容・健康法

YURUKUウォーク考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKUは私の体感を元に改良していると昨日の記事に書きました。 4月に52歳になる私。昔持っていた50代のイメージとはまるっきり違います。いつかは終わる命なのはわかっていますが歩いて息してたらスタイル維持できているし代謝も上がり身体が軽くて本当に幸せです。今、暖房無しの部屋でブログ書いていますよ^ ^...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/28 10:10

猫背になれないから猫背になる

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。今日はインストラクター養成講座東京11期１回目のレッスンでした。今日のレッスンは振替の方が多く参加者が少なかったので一人一人を見る時間が長く取れ身体の変化がかなりありました。写真載せた～い！衝動に駆られますがぐっとガマンです。一番身体を変えたのはやはり歩く動作と呼吸です。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/27 21:43

この違いわかりますか？YURUKUウォーカー認定講座

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。この違いわかりますか？向かって左だけ認定講座でお教えする機能的美脚になるための動きを行って頂きました。もちろんしんどいことゼロです。昨日、一昨日と東京でYURUKUウォーカー認定講座を開講しました。写真は昨日です。『入門講座だけではもったいない』という私の記事でお越しになっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/25 08:51

これで最後にする

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。これで最後にするこの言葉インストラクター養成講座やYURUKUウォーカー講座のご受講者からよくお聞きする言葉なんです。今日YURUKUウォーカー認定講座を行ったのですがご参加者のうちお二人の方がそうおっしゃいました。この言葉を発する方は今まで身体を何とか良くした...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/23 21:38

お腹の冷え続き

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。昨日の記事「お腹の冷え」の続きです。セッションでは呼吸もしっかり確認します。昨日の記事に書いたようにお腹が冷えている方は内臓がカチカチ。お腹がとにかく固いです。固い方には呼吸のイメージを変えていただいたり体勢を変えていただいたりして呼吸法の練習にかなり時間を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/22 10:01

お詫びとお知らせ

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。先日ブログでお知らせしました近々のセミナー予定で阿倍野ハルカスの近くにある近鉄文化サロン阿倍野でのYURUKUウォーカー講座(テキストつき少人数セミナー)3月27日(日)10:30～12:30入門講座 13:30～17:30認定講座お申し込みはもうできますと掲載してしまい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/21 14:45

お腹の冷え

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。お腹が冷えてる方姿勢と呼吸法を本気で見直してください。良い呼吸ができていないと横隔膜が固くなり内臓が下に下がり圧迫され動きが悪くなりカチカチになります。横隔膜の下は腹腔です。腹腔内の内臓ってこんなにギッシリなんですよ。このギッシリの内臓が下に圧されること...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/21 08:30

やっぱり黄色が好き！

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。小さい頃に毎日でも着たかった黄色のワンピースがありました。いつもタンスからそのワンピースばっかり引っ張り出そうとしていたと亡き母が言ってました。だけど大人になって黄色の服って虫が寄ってくるとか飽きてしまうとか派手すぎるとか理由をつけて買わなくなったし着なくなりました...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/20 09:00

YURUKUボディの私のデータ・軽く使える筋肉が多いか否かが重要

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。このデータ私が50歳になる少し前のものです。タニタさんの大きな計測器に乗せていただいたもの。この頃も筋トレゼロストレッチゼロでYURUKUウォークで歩いてただけ。脚の筋肉量が 50歳少し前の平均的な曲線はるかに超えてて 20歳の女子レベルになってます。どれだけ筋肉モリモリつ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/19 09:13

色々とお知らせがあります

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。近々開講する講座の予定および残席状況をお知らせします。 YURUKU代表である私Norikoは全国各地で活動しておりお受けできる人数に限りがあるためすでに満席の講座が多数ありご迷惑をおかけ致しております。講座の予定はこちらに掲載する前にYURUKU会員の方にメルマガで告知してお...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/18 13:38

過呼吸で苦しかったのに

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。昨日のYURUKUウォーカー入門講座ご感想の続きです。(YURUKU東京サロン) 60代の生徒さんです。書いていただいた文字をアップするのはNGということでしたのでいただいたお言葉だけ掲載いたします。『とても良かったです。過呼吸で苦しかったのに楽になりました。みなさ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/17 08:11

【ご受講者の声】「とにかくすごかったです」

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。今日はYURUKUウォーカー入門講座を午前と午後の2回行いました。ご感想を頂きましたので抜粋して掲載いたします。『あまりにためになる事ばかりでまだ頭の整理がついていないけどとにかくすごかったです。今までの自分の姿勢がどれだけ悪かったかどれだけ無理をしていたかよくわかりました。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/16 18:34

知りたい方がいらしたので・・・ここで公表

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。先日お問い合わせがありましたのでここでお答えいたします。身長と太ももサイズ身長は167㎝です。写真だけだと小さく見えるようで実際お会いすると背が高いことに驚かれる方がおられます。そうそう先日プロのスタイリストさんのパーソナルレッスンを受けたのですがやはり私は小さく見...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/15 18:39

【腰】動かさないと動かせなくなる

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。腰の痛みのある方ぎっくり腰を繰り返している方は朝起きるとき腰に負担がかからないようにと横向きになって腕で身体を支えながら起き上がっておられると思います。もちろん痛いときは仕方がないとは思いますが YURUKUでは仰向けでコロンと起き上がれる身体を目指します。セッションの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/15 10:55

心が自由

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。大阪・名古屋弾丸ツアーが終わりました。セミナーでは相変わらずしゃべり通しでした（笑）そして今日はケーブルテレビeo光ニュースK特集『トレンド関西』冬の姿勢改善の収録でした。昔の私なら人前でしゃべり通しなんて毎日は無理でした。信じてもらえませんが得意なことではなかったです...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/14 20:09

よりシンプルに心豊かに

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKUインストラクターは20代から60代までいます。身体に負担をかけない気持ちいいなと感じる動きしかしないのでいくつの方でもできるからです。そしてYURUKUの最終形は動物たちのように息をする歩くこの２つで身体を整えられるようになること。まずは身体の調整をす...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/14 10:18

YURUKUウォーカー講座ご感想

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。大阪・名古屋とYURUKUウォーカー講座を開講しました。ご感想をたくさん頂きましたので抜粋して掲載させて頂きます。 YURUKUウォーカー認定講座『認定講座では入門講座ではわからなかったことを習得しようとはりきってきましたが笑ってゆるく動いてあれ？もう終わりかい！！というぐら...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/01/13 07:51

アメーバブログ始めました♡ (自分で書いた自分のプロフィ―ルにウケている私♫)

２年ほど前にインターネットをやっとこさ始めた私♫ 少し操作に慣れて来た頃に、或る方のブログにコメントがしたくてアメーバに登録していたのですが、ブログに参加するという事はしておりませんでした。 (^^✿ でも最近、或る有名な画家の方のブログにコメントをさせて頂く様になり、コメント欄に記されたペンネームから「その人のブログの検索もできるのかぁ、そうなんだ～！」と気付きました♫ (便利なシ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/01/12 09:00

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