歯を失う原因のほとんどは虫歯と歯周病です。 むし歯や歯周病の原因は歯についた汚れです。 毎日歯磨きをしていれば大丈夫と考えるかもしれませんが取り除けない汚れがあります。 歯石や歯垢（プラーク）と呼ばれるものです。 こうした汚れは食べかすなどをえさにしている細菌の塊といってよく、 この細菌がむし歯や歯周病の原因になってしまうのです。 部屋の掃除でもそうですが、整理整頓がきちんとされている部...（続きを読む）

東海林　貴大

（歯科医師）

　歯が白いと明るい性格になれる？ 　 　首都圏及び近畿圏で働く女性500 人に聞いた歯の健康調査によると、現代女性の多くは歯の色にコンプレックスを抱いているようです。首都圏・近畿圏どちらにおいても、「自信がある」「まあまあ自信がある」と答えた人は3 割を下回りました。特に近畿圏で「自信がある」と答えた人は1％にも達しませんでした。 「自信がない」と答えた人にその理由を聞いた...（続きを読む）

増岡 健司

（歯科医師）

　むし歯の原因になる細菌は乳幼児期に保育者（主にお母さん）から感染し、お口の中に定着することがわかっています。むし歯菌は感染する時期が遅ければ遅いほどその後のむし歯の本数が少なくなるというデータもあるため、なるべく子供への感染を遅らせることやむし歯菌の数を少なくすることが大切です。 　 　お母さんのむし歯が多いと子供もむし歯が多くなる？ 　むし歯になりやすい保育者から...（続きを読む）

増岡 健司

（歯科医師）

　お口の健康を守るには、ご自宅での歯磨きに代表される“ホームケア”と歯科医院で歯科医師や歯科衛生士が行う“プロフェッショナルケア”の両立が大切です。 　 　 　プロフェッショナルケアってどんなことをするのでしょう？ 　 　■歯と歯間のクリーニング 毎日きれいに歯磨きをしているつもりでも、歯ブラシが届きにくいところや汚れがたまりやすい所があります。この部分の汚れや...（続きを読む）

増岡 健司

（歯科医師）

　フッ素に関しましては、以前にも投稿いたしましたが、虫歯予防に重要なフッ素について再確認しましょう。 　フッ素は自然界にも存在し、わかめ、海苔、魚介類、小魚、お茶などに多く含まれる、むし歯予防にかかせない、歯を丈夫にする物質です。身近な利用方法としては、歯磨き剤に含まれるフッ素を使う・歯医者さんで直接塗る・スプレーする・フッ素入りうがい薬の使用など様々です。 ...（続きを読む）

増岡 健司

（歯科医師）

　「歯医者さんって何回も通うから面倒」　 　「治療中だったけど仕事が途中でやめちゃった」 　 　という声は意外と多いもの。気になることはあってもついつい足が遠のいてしまう歯科医院。でも上手に利用すればとっても楽に通えるはずです！ 　 　 　治療が中断すると・・・ 　例１） 　 　夜も眠れないくらいに歯が...（続きを読む）

増岡 健司

（歯科医師）

　 　ツバというとなんだか汚いイメージを持つかもしれませんが、空気のような存在で、もし無くなったら……なんて考えたことはあまりないですよね。 　 　実は唾液は全身の健康のバロメータとして重要な役割を担っているのです。 　唾液の働き ・食べ物を消化しやすい性状にかえる ・口の中からの細菌の侵入を防ぐ ・歯や粘膜の保護 ・汚れの浄化作用 ・歯の再石...（続きを読む）

増岡 健司

（歯科医師）

今20〜30代の方たちには、 ちょっとショックな話かもしれませんが、 この世代が歳をとったとき、 今の60〜70代の人たちと比べて確実に歯が弱くなる と、言われています。 その原因は食生活子供の頃から、 パンや''ハンバーグ''などのやわらかい食べ物を 好んで口にしてきた結果、 知らず知らずに「噛む」という行為を おろそかにしてしまったのです。 ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

生まれたばかりの赤ちゃんは、ほとんど無菌の状態です。 　 2〜3歳までに口の細菌の生態系は完成するといわれてるのです。 この頃までに「ミュータンスレンサ球菌」などの むし歯原因菌に感染してしまうと、 生涯そのコントロールは大変難しいものになってしまいます。 そして、残念なことにそれらは、 主に母親の口から伝わると言われています。 お母さんが一度口...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）