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- 増岡 健司
- 医療法人社団 MEDIQOL 理事長 歯科医師
- 東京都
- 歯科医師
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対象：一般歯科・歯の治療
- 赤岩 経大
- （歯科医師）
- 赤岩 経大
- （歯科医師）
しかし、歯ブラシの他にデンタルフロスや歯間ブラシといった歯間のお掃除をするグッズを使用している人はまだまだ少ないのが現状です。
歯間のお掃除はどうして必要なのでしょうか？
歯ブラシを使ってていねいに歯磨きをしてもプラーク（歯垢）を完全に落とすことはできません。歯と歯の間には歯ブラシの毛先が届かないからです。歯間のプラークがむし歯や歯周病の原因になりますから、むし歯や歯周病の予防には歯間のお掃除がとても大切なのです。
デンタルフロス（糸ようじ）
デンタルフロスは弾力性のある細い繊維を数多くより合わせて作られています。この繊維の束が歯と歯の間に広がってプラークを巻き取って取り除きます。
糸を指に巻きつけて使うタイプやホルダーに糸がついているタイプ、ワックス付やワックス無しなど様々な種類があるので、自分のお口に合うものを歯科医院で選んでもらいましょう。
歯間ブラシ
歯間ブラシは、すき間の広い歯と歯の間のお掃除に使います。太さに種類（SS・S・M・Lなど）があるので、自分の歯間のすき間の広さに応じて太さを選んで使いましょう。合わない太さのものを無理に使うと歯や歯肉を痛めることがあるので、歯科医院で太さを選んでもらい、正しい使い方を教えてもらいましょう。
ワンタフトブラシ
ワンタフトブラシは毛束が一つだけの小さな歯ブラシです。歯並びが悪い部分などはデンタルフロスや歯間ブラシよりも使いやすいことがあります。歯科医院で使い方を教えてもらいましょう。
自分の歯やお口の状態に合った道具を選んで使用することが大切です。
歯科医院で相談してみましょう。
