「見えない」の専門家コラム一覧(16ページ目)

特価コース連チャン「ゆきちゃん５．５時間コース♡凄腕メイクレッスン＆demost凄腕埋没美容術編

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) 美容家・保志エリカです(*´ω｀)♡特価コースはレッスンと凄腕の両方がついていて通常の金額より今なら5０００円お得(*´ω｀)♡自分でも覚えたいし見本となるdemonstrationもしてもらいたいという人におススメです(*´ω｀)♡ でわ本日１...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/11/16 21:40

特価コース「じゅんちゃん特価６．５時間♡凄腕メイクレッスン＆demost凄腕埋没美容術編

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) 現在毎日特価コースを掲載しています美容家・保志エリカです(*´ω｀)♡特価コースはレッスンと凄腕の両方がついていて通常の金額より今なら5０００円お得(*´ω｀)♡自分でも覚えたいし見本となるdemonstrationもしてもらいたいという人におスス...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/11/15 22:31

本当に苦しい。が90％の人生だった。

日本でトレーナーをして早11年。今は寝る前に過去を思い返すことが多い。本当に苦しい。これが90%だったなぁ、でも、20代で得たことは大きい。・5社立ち上げて経営・表参道、銀座、心斎橋、名古屋での展開・本で120万部ミリオンセラー（ダイエット本で日本最高記録）・ミスユニバース、ワールド、インターナショナルの世界3大ミスコンで、全日本代表の公式トレーナー・雑誌は年64冊で計全ての...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/11/15 14:00

ハロウィン６「ラブライブ凄腕４時間コース♡保志開発のdemosto凄腕埋没女装術♡

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) 最近、少し怖い感じの映画にハマっていて寝なきゃいけないのはわかっているのに、明け方まで愛犬達と皆で布団かぶって「加藤ー(｀Д´)❗❕」ギャー(;ﾟ;Д;ﾟ;; )❗(°Д°；Ｕ)❗ とか家でもワーワーギャーピーしている美容家・保志エリカです(*´ω｀...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/11/15 01:40

ハロウィン５「スーパーロリータ凄腕４時間コース♡保志開発のdemosto凄腕埋没女装術♡

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) つい今しがたまで脱出ついでに他のお客様と合流して、すっごく楽しくて嬉しい場所にいき、最高のプレゼントをいただきました美容家・保志エリカです(´ω｀)今度番外編でお知らせします(´ω｀) でわ本日１回目のブログ(*´ω｀) ハロウィン1・女王様&ベ...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/11/13 23:18

ハロウィン４「アリスメイド＆凄腕４時間コース♡保志開発のdemosto凄腕埋没女装術♡

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) ハロウィンブログを現在慌ててアップしているせいかなんだか心が毎日ハロウィン気分でワクワクしている美容家・保志エリカです(*´ω｀) ハロウィン1・女王様&ベル、ディズニー1日貸し切りはこちらからハロウィン２・女子ゴルファーはこちらからハロウィン３...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/11/12 21:01

ハロウィン３「悪魔＆凄腕４時間コース♡保志開発のdemosto凄腕埋没女装術♡

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) 最近、一番長老の愛犬17歳半の子の毛が尋常じゃなくもっふもふになってきて毎日しつこくモフモフしていたらやや嫌われた美容家・保志エリカです(p_-)　モフモフぅ。。。でわ本日１回目のブログ(*´ω｀) ハロウィン３「悪魔＆凄腕４時間コース♡保志開発...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/11/11 20:25

ハロウィン「女子ゴルファー動画＆凄腕４時間コース♡保志開発のdemosto凄腕埋没女装術♡

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) 美容家・保志エリカです(*´ω｀)♡ ここ最近ばたついてまして、実はお客さまからの受信メールは1週間近くかなあ。。開けられていませんm(__)m 返信おまちのお客様、大変お待たせして申し訳ないのですが順次連絡させていただきますので今しばらくお待ちいた...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/11/10 23:21

ハロウィン「1日貸し切りコース女王様＆ベル♡保志開発の凄腕埋没女装術(*´ω｀)」

認定おめでとうございます！完パス！大変身没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) HALLOWEENの日、家に着きリビングのテーブルを見るとハロウィンなのでお菓子置いていきますと、手紙が添えられた虎屋の羊羮が。大人のハロウィンをホームでいただいた美容家・保志エリカです(*´ω｀) ハロウィンはすでにすぎてしましましたが、人気のあるサ...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/11/09 23:26

もう受け取りましたか？【無料で読む】「食べて痩せる６つの食事ルール」

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！その基となった人気メルマガ～３１万７３２６人が購読、実践中～「特別版」をあなたに無料で差し上げます！【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる！】～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～～「何か始めないと損をする、」と感じているけど、何をすればいいの...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/11/07 16:00

「なんで二の腕と脚が痩せないの？」の答え

本日は8月から関わっている都内のスポーツクラブにて。ダイエットプログラムの導入と研修へ。スポーツクラブに通い、ダイエットを志す女性。「痩せたい」の理由に多いのは ○二の腕を細くしたい ○脚を細くしたい今の情報社会では、ダイエット方法や体重、体脂肪の減らし方が沢山あるので自力で痩せることはできる。でも、最後に残る。「二の腕と脚だけが太い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/11/07 13:00

深～い恋愛観はお好き？

先日「オールドソウルの恋愛観」というものに触れたコラムが、なかなか好評だった様なので、今回はオールドソウルに関わらず、恋愛というものに関して深～く掘り下げた内容のものをお届け致します♫ (^^✿ 恋愛というものに対して、ここまで深い観方をする方というのは、あまりいらっしゃらない様に私はお見受け致しますが、芸術家の端くれである私㋱は、今回のメッセージの中の「自分の中の男性性と女性性」という...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/11/03 10:04

どんな映画よりも感動！「シンデレラメイクレッスンの感想」いただきました！

シンデレラメイクレッスン０期生　休日クラスが、先日、最終回を終えました。涙、涙、涙の最終回となりました。どんな映画よりも感動！なぜでしょう？メイクレッスンで涙って？何に感動なの？涙の最終回の訳とは？レッスンの感想をいただきましたので、そこから理由を見つけたいと思います。一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会　代表で人生を変えるメイクアップアーティ...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2018/11/01 17:17

型無し経営にならぬ様に

　こんばんわあっという間に10月が終わり、今年も残すところあと2か月ですね　最近、スタッフ研修などを行っていて特に感じる事が、「型」の重要性って色々な所で目にするけれど、トレーナーやビジネスパーソンとしては、「やり方の型」以上に、「考え方の型」が大切なんじゃないかなと　トレーニング指導でいう所の、「Why」から考えようと一緒で、先ずは「考え方」があって「やり方」がある訳です現在はスポーツ医...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/10/31 20:21

「起業女子の悩み」１日１２時間働いても先が見えない。あなたへ

もし、あなたが… 〇このままの状態で働き続けると体が持たない（今の働き方で10年ごも続けられるイメージがない）〇売り上げを伸ばしたいけど、これ以上働く時間を増やすのは体が無理だとわかっている。〇自分が働かなくても売り上げが上がる仕組みを作りたいと思ったことがあるなら、これらの本にヒントがあります。本の著者たちもあなたと同じ「いくら時間があっても仕事が終わらない」「いつ帰れる...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/31 18:00

ハイクオリティGP平成最後の大宴戦闘員＆チャリティー小宴カタッチャオーネ戦闘員募集♡

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) 先日、とても熱いところにいってチャージしてきました元気な美容家・保志エリカです(*´ω｀)♡チャージの様子はまた暇なときにでも番外編にて公開します(*´ω｀) 本日１回目のブログ(*´ω｀) 「ハイクオリティGP平成最後の大宴戦闘員＆チャリティー小宴...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/29 23:50

10キロ以上痩せたいのに「1キロも減らない3つの原因」

さて11月末に向け始まったミスインターナショナル世界大会基本的に大幅に痩せる必要はありませんが〇痩せた後の保ち方や〇食べ過ぎたときの対処は確実に痩せて体型を保つためには必須な知識となります。今だけ頑張る！と意気込むことは誰でもできます。それはもちろんですが、肝心なのはいつも理想の体型でいられること。これからきちんと伝えていきます。という...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/29 09:00

「ハイクオリティ1泊旅行イベント！大海原に吠えろ２０１８(ﾟ∀ﾟ)パート2！完結編♡」

こんちくわ(´ω｀) ハイクオリティグループを牛耳る保志エリカです。前回の大反響だった「ハイクオリティ大脱出1泊旅行パート1」の続きパート２編(*´ω｀) 朝になりました(ﾟ∀ﾟ)皆さまやはり起きていません。そんなわけで、昨年の海旅行同様、保志一人ツッコミ劇場開幕～(*´з`) 無駄に一人満喫(。-∀-) おわ！右側にプレーリードック4頭( ﾟДﾟ)！！目を覚ましたらそこはメキシコだった...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/28 21:32

「すみこちゃん凄腕４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編」

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) 美容家・保志エリカです(*´ω｀)♡ でわ本日１回目のブログ(*´ω｀) 「すみこちゃん凄腕４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編」ではすみこちゃーん(´ω｀) 安定の埋没女子ぶり(°∀°) 埋没女装はハイクオリティ...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/26 20:52

「じゅんちゃん凄腕6時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編」

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) 美容家・保志エリカです(*´ω｀)♡ でわ本日１回目のブログ(*´ω｀) 「じゅんちゃん凄腕6時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編」じゅんちゃん初掲載(´ω｀)今回はセミロングタイプ(´ω｀) 友人のあやなちゃんに相当...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/25 22:05

「こーちゃん動画＆凄腕４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編」

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) 美容家・保志エリカです(*´ω｀)♡ でわ本日１回目のブログ(*´ω｀) 「こーちゃん動画＆凄腕４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編」こーちゃんドレスバージョーン(°∀°) そーいえばドレス系は初めてかな？そしてこ...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/24 22:02

カナダ高校留学中の方へのアドバイス - 「転校は問題解決方法ではないですよ」

「カナダ高校留学の実態」eBook（無料ダウンロードキャンペーン中）に記録した現実に起っている「高校留学」を、日本の、特に親たちに知ってほしいと活動を続けています。 1994年に留学サポートに乗り出し、カナダを奔走し、2004年には「留学せん事」という本も出版し、現在はカナダ現地からSOS相談に応じる毎日です。 10代後半と言えども未成年。日本にいれば親に守られ、毎日を気ままに過ごす...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/10/24 07:42

「さとみちゃん凄腕４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編」

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) ハイクオリティイベント1泊旅行のパート２ブログを本日アップ予定でしたが１０時間以上かけて全て書き終わって保存しようとしたらアメブロが固まり、やむなくリセットすることになりました。現在泣きたいのを通り越して食欲が止まらない美容家・保志エリカです(。-∀...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/23 22:51

今回は今までにないsoulfulな大人の歌声で私を驚かせた jammin' Zeb！③

それでは今回は、TOKYO FM ホールで行われた jammin' Zeb 「JAZZ × POP SESSION」のPOPバージョンの感想に参ります♫ ☆_(_☆_)_☆ 今回のバンドの皆様は、JAZZバージョンで演奏された成田祐一さん（pf) ＆佐藤有介さん（b）＆今村健太郎さん（ds）と共に、物凄い技術で味のある演奏をされる西脇辰弥さん（Key, Harm）が加わり、より観客...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/10/23 20:55

「筋トレ後の後悔」痩せず余計に太くなったあなたへ。

本日は代官山と渋谷の撮影スタジオで WEB取材が２つ。 12月掲載の美容サイトなので、またその際にご報告します！さて、今日のテーマともなった年代別の悩みの統計。 30~40代のダイエットで最も増えている悩みは「痩せづらくなった、」そして、一口に痩せづらいと言っても ○太ももだけががっちり ○ふくらはぎだけ残る ○二の腕だけが太いままとその本質の悩みは異なりま...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/22 10:00

同姓は結婚を遠ざけます②　入籍することの大切さ　結婚相談所が安全です。

All About佐竹悦子の記事です。皆さん読んで下さいませ。五時の記事の続きです。彼のと仲は特に問題はなかったとAさんは言うのですが、客観的に考えるとやはり問題点があります。ポイントを4つ挙げてみましょう。早々に入籍をしなかったことが最大のミスいくら好きといっても、人の気持ち（特に強い恋愛感情）はもって半年です。それ以降は恋愛というよりは家族になってしまうので、いるのが当たり前の存...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/10/21 19:10

「マーガレットちゃん動画＆凄腕４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編」

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) ハイクオリティイベント1泊旅行のパート２ブログが写真が多すぎて選抜がなかなか進まず、アップが遅れていまして大変申し訳なく思っています美容家・保志エリカです(*´ω｀)♡ でわ本日１回目のブログ(*´ω｀) 「マーガレットちゃん動画＆凄腕４時間コース...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/20 22:30

【受講者感想vol.391】自分では見えない強みに気づけ、これからのキャリアにも自信がもてるようになった

【受講者感想】自分自身がしてきた仕事の中で、自分では見えていない点をたくさん引き出していただき、自分の強みが認識できました。これからのキャリアにも自信がもてるようになりました。 40歳（男性）→ 　自己分析で自信を回復。今後のキャリアプランを整理ご相談の経緯「自分のキャリアに自信がなく、これからのキャリアの方向性を整理したい」というご相談をお受けし、 JACCAキャリアデ...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2018/10/20 22:00

お腹周りは余裕のスカスカ！「下腹から痩せる方法」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。動く機会が減った、食べる量が増えている。でも、体重が増えても厚着で見た目に出づらいのがこの季節。まだ大丈夫！と思いつつも自分では実感する。。ウエストー下腹周りにたまる脂肪。今日はこの時期に集中しやすいお腹周りの脂肪の減らし方です。なぜ秋ー冬はお腹に脂肪が溜まるのか？年々、体重が増えるとウエス...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/20 16:00

「あきちゃん♡凄腕４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編」

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) オコタでぬくぬくしながらみかん食べるのが実は小さな夢な美容家・保志エリカです(*´ω｀)頭痛持ちだからみかん食べられないのぅ( ﾉД`)むえっでわ本日１回目のブログ(*´ω｀) 「あきちゃん♡凄腕４時間コース♡保志開発のdemonstration凄...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/19 21:51

「みきちゃん♡凄腕４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編」

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) 寒くなってきましたね(*´ω｀)ー♡寒いのめちゃくちゃ苦手なんですが、温泉とか熱燗とか屋台で知らないオッサンとオデンのやり取りしながらアホな話するとかそういった楽しみがあるのも寒さのお陰だなあと、ようやくこの歳になってきてありがたく思えてきた美容家の...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/18 23:02

目の下の膨らみは自分です改善できる！Yさん４６歳ビフォーアフター写真

プチ整形、美容医療に行かなくてもナチュラルに、劇的に変われるのは顔筋NANAマジックだから（特許出願済の顔の筋トレ）顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 目の下の窪みや、目の下のたるみ、目の下の膨らみも、ご自分の手で改善していくことができます...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/10/18 11:11

「久々に番外編ドバっと掲載(*´ω｀)♡」

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) なんとなく美容家の保志エリカです(*´ω｀) でわ本日１回目のブログ(*´ω｀) 「久々に番外編！ドバっと掲載(*´ω｀)♡」最近よくテレビで見るようなった岩橋くん(´ω｀)king&prince=略してキンプリっていう現在ジャニーズ一押しの5人チ...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/16 20:50

★超シンクロ！必要な時に必要な人脈を引き寄せる♪　

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、先週末はメチャクチャ引き寄せの法則を体感したTO-RUだったわ！前から気になっていたイベントに急に参加してみようかしら？と思い立ち初めて降り立った横浜の関内でな、な、なーーーんと！ TO-RUがファッションお局だったころの後輩と 20数年ぶりにバッタリ再会したのよ♪ TO-RU...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2018/10/15 16:16

「たーちゃん動画&脱出7時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編」

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*)突然寒くなってきましたね(´ω｀) サバンナで生きて行けるレベルの動体視力と視力を持ち合わせていた保志ですが、昨日卓球をし、もうそのようなサバンナ対応レベルではないことを痛感したやや老化ぎみの美容家・保志エリカです(。-∀-)。でわ本日１回目のブロ...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/13 22:42

似合う洋服が減った「原因は下腹とヒップ」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 ○大きめでラインが見えないように ○暗めでなるべく細く見えるように ○でも重ね着で太って見えてしまうなかなか見つからない似合う洋服。もっとここが細ければ、メリハリがあれば、と部分的に悩むけど、どこをどうすればいいの？が分からない。実はこの洋服の似合うメリハリは下腹とヒップにより決まっています。メリハ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/13 14:00

40代に最も多い「痩せなかったらどうしよう」の不安

今日は８月から行っている渋谷のスポーツクラブでダイエット講座ダイエットプログラムとして導入するためにサービスやデスクの方も含めに痩せる知識の研修です。ジムスタッフだからこそ見えないこと。サービスやデスクの方々は入り口。言い換えると、「健康的に痩せたい」の要望に一番初めに出会う人。始める前なので、半信半疑だし不安もいっぱいな状況なわけです。そこできちん...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/13 13:00

マウスピース矯正歯周病予防ができて、更に口臭も気にせず短期間で歯並び改善できます今...

View this post on Instagram マウスピース矯正歯周病予防ができて、更に口臭も気にせず短期間で歯並び改善できます今回は治療期間約6ヶ月当院の矯正治療はカウンセリング〜3Dシュミレーションで計画通りに進めていきます #関内馬車道デンタルオフィス #矯正歯科 #歯列矯正 #部分矯正 #歯並び #プチ矯正 #気付かれない #...（続きを読む）

河合毅師: （歯科医師）

2018/10/13 12:38

「ともみちゃん動画＆脱出７時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編」

認定おめでとうございます！完パス！埋没女装男子動画はこちらからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀) 早くて使い放題でやすいルーター情報を現在集めています美容家・保志エリカです。だれかおススメあったら教えてくんさいm(__)mちなみに今現在はWiMAXですm(__)m でわ本日１回目のブログ(*´ω｀) 「ともみちゃん動画＆脱出7時間コース♡保志開発のdem...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/12 21:23

似合う洋服が減った「原因は下腹とヒップ」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 ○大きめでラインが見えないように ○暗めでなるべく細く見えるように ○でも重ね着で太って見えてしまうなかなか見つからない似合う洋服。もっとここが細ければ、メリハリがあれば、と部分的に悩むけど、どこをどうすればいいの？が分からない。実はこの洋服の似合うメリハリは下腹とヒップにより決まっています。メリハ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/12 21:00

「たーちゃん♡脱出４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編」

認定おめでとうございます！完パス！埋没女装男子動画はこちらからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) 10月10日といえば運動会の日にちですね(ﾟ∀ﾟ)　新宿の学校は受験の関係で、イベント事は5月が主流。その為、保志は秋に運動会がある学校に通ったことがありません。子供の頃、アニメや漫画で「秋の大運動会」とかいう見出しを見ると、とてもうらやましく思っていまし...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/10 22:08

子連れ再婚を成功させるための唯一の方法

オールアバウトに書きました。子連れでの再婚は、なかなか難しいと思われているかもしれません。特に自分の親が再婚をしていて、しかも相手にも子どもがいた場合には人間関係が複雑です。ちょとしたことがトラウマになることもあるほど。そこで今回の記事では、親が子連れ再婚をした人を例にして、子連れ再婚を成功させるためのカギを紹介します。　子連れ再婚も珍しくない離婚が市民権を得た今、子連れで再婚する...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/10/10 17:14

「あきちゃん♡脱出４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編」

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*)スポーツの秋ですね(*´ω｀) サバンナで生きて行けるレベルの動体視力と視力を持ち合わせていた保志ですが、昨日卓球をし、もうそのようなサバンナ対応レベルではないことを痛感したやや老化ぎみの美容家・保志エリカです(。-∀-)。でわ本日１回目のブログ(...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/09 20:32

あなたに代わって脂肪を燃やす「腸活ダイエット」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。自覚してる。食べる量が増えてること。運動しなきゃ！でも、忙しくて時間がないそして、正直面倒と思うこと。。じゃあ痩せていく道はないのか？？？というとそうではない。今、働いていない部分がある。そこを働かせれば、毎日運動しているのと同様に消費カロリーは増えていきます。それが腸の蠕動運動です。ダイエ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/09 20:00

幸せに繋がる創造性 (誰もが創造者に成り得る)

今回のテーマですが…。これは最近私がコラムで、「宇宙の成り立ちでもある＂創造性＂というものに沿う生き方は、宇宙の一部である私達人間の幸せには不可欠」という様な事を良く述べているなぁと、自分で感じている事からです♫ (^^✿ そこで今回は、その「創造性とは何ぞや？」という事がとても良く分かる、まるでポエムの様に美しく知的に表現された私の好きなOSHOのメッセージをお届けしようと思...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/10/09 10:43

頑張ってるのに痩せない「3日間のサボり痩せ」

11月号の「日経ヘルス」手元に届いたのでその内容の一部をご紹介主に食事がメインです！また「体幹リセット」をご実践頂いた米倉涼子さんのコメントもいただきました。お役に立てて光栄です。さて本日も午前に銀座トータルビューティーサロン様にてダイエット講座へ今日は最終の5回目なので、最後に頑張ることとダイエットについてじっくりお話しさせて...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/08 16:00

「かなちゃん動画♡凄腕４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編

認定おめでとうございます！完パス！大変身埋没女装男子動画はこちら「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*) 今日はお客様たちとご飯食べてたので遅くなりました女装専門美容家・女装師の保志エリカです(*´ω｀)↑ツイッター上がってまーす(。-∀-) でわ本日１回目のブログ(*´ω｀) 「かなちゃん動画♡凄腕４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/07 00:34

「ゆうかちゃん動画＆凄腕ファースト４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡

認定おめでとうございます！完パス埋没女装動画はここからどうぞ「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*)連日ブログをサボっている美容家の保志エリカです(*´ω｀*)なぜゆえに毎度サボっているかはまた後日公開しますのでお楽しみに(*´ω｀)～♡ でわ本日１回目のブログ(*´ω｀) 「ゆうかちゃん動画＆凄腕ファースト４時間コース♡保志開発のdemonstratio...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/05 22:34

手足は細いけど、お腹が太い「脱幼児体型」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。季節が変わっても、常に体型には気をつけている。長い目で健康的に、綺麗を保ちたい！そう思いを込めているのに、、気づけば、お腹周りが中心に太くなる。。それに比べ手足は細めの幼児体型。そして、感じる太りやすさ。今日はそんなあなたのための幼児体型を抜け出し痩せる方法です。ダイエットはしてるのに、、食...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/04 14:00

疲れ、ストレスで「暴食してしまう」あなたへ

本日発売の「日経ヘルス11月号」体幹とダイエットについて総合監修させていただきました。今回は運動面よりも、食事面がメインです。これからの時期は「痩せたい！」よりも食べても太らない体質が大切。是非ご覧ください。また、本日は角川春樹事務所さんにて 12月発売雑誌の撮影へ。こちらも「冬太り対策」多くの媒体で取り上げていただけ光栄に思います！さて今日は、秋の時...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/02 15:00

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