Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 Noriko式では一本線を意識しません。 もうかなり前になりますが ウォーキングの勉強をしていた頃は「一本線を踵で踏む」でした。 踵で踏まなくとも一本線を意識するのが一般的でしょう。 でも私は一本線を踏む意識が ごまかしでしかないと いうことと 体を力ませてしまうと 感じたからやめました。 なんでまっすぐに歩け...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 新しい自分発見！「美姿勢＆メイク」 のイベントの模様をブログで掲載してくださった エリーさんのブログ。 http://s.ameblo.jp/envery/entry-11887105691.html 本日逆シェアさせていただきましたが…、 実は実は、すごいご縁をいただいているのです...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 社団法人日本生活習慣病予防機構の理事に今年1月に就任させていただきました。理事長との記念写真です。 そして！Noriko式ウォーキングインストラクター養成講座を修了した方は この日本生活習慣病予防機構の認定も得られるようになりました。 大阪4期、東京3期以降の養成講座修了の方のディプロマには記載しております。 それ以...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 昨日は、国産オーガニックコスメで大人気ナチュラグラッセさんの新商品発表会でした。 ナチュラグラッセさんの新ラインNUは、50代の女性のためのみずみずしい肌を実現するためのメイクアップ用品。 一般コスメでは、 『マイナス5歳肌！』とコマーシャルしてる感じよねー そして、今日は、ドイツオーガニックコスメの老舗ブ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 昨日は福岡。 ソラリアの中にも山笠。 きっと福岡の方々は、 これを見るとテンションが高まるのでは？ 友人から誕生日プレゼントをいただき、 私はこちらでテンション上がってます♪ ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 40歳以上でも美しさを保っている方はたくさんおられます。 だけど20代や30代と同じ美容•健康法を続けるのは どうでしょう。 若い人たちと同じメイクやファッションではおかしくって 逆に老けて見えちゃうなんてことありますよね。 そして若い人たちには「イタいなぁ～w」なんて思われるのです^^; だけどねいい大人だから...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昔  私の体で1番イヤな部分だったのが太い太ももでした。 何をしたって変わらないのも太ももでした。 筋肉を強化しなきゃ！と 美脚の筋トレ色々やりました。 立ってるときわざと脚に力を入れたりもしました。 でも大して変わらなかった。 それが姿勢と歩き方を追求していく中で 筋肉に負荷をかけるのではなく逆に可能な限り負荷をか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 現在あるBigプロジェクトが進んでいます。 お打ち合わせの中でNoriko式ウォーキングが他のウォーキングと違う点はどこ？と 尋ねられました。 私は「筋トレとストレッチをまったくしないことです。」と、答えました。 どうしてしないのかというと 日常の姿勢と歩行をより良くするのに特に必要が無いからです。 また姿勢と歩行...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 私の携帯は、iPhone３G。 もう、持っている人は殆ど見かけません（笑） 壊れないので変えていないだけなのですが、 対応アプリが減ってきました。。。 そろそろ変えるべき？なんて思ってます。 ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ カウンセリング対応で、更新遅くなりました～（汗） 今日もまともにTVを観ることのない一日でしたが・・・ 本田選手のインタビューの言葉は耳にしました。 （こんな感じ？耳に残った言葉を記載しますね）...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 当スクールは大阪が拠点ですが 他の地域でもNoriko式ウォーキングをしっかり習得した公認インストラクターたちが定期レッスンを開講しています！ 秋には京都駅すぐのメルパルク内よみうり文化センターでの開講が決まりました。 Noriko式ウォーキングの京都での定期レッスンは初開講です☆ 第二•第四 金曜の午前担当講師は...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 今晩のデザートは、初ものです～♪ 甘酸っぱいさくらんぼ 子どもの頃、さくらんぼが2つくっついてると、恋人同志のようでキュンとしたっけ 軸を口の中で結べると、Kissが上手くなるという噂もあって、、、密かに練習した人、多いのでは はい、わたしも練習しました（笑） さくらんぼって、なんだかラ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 昨日は、業務連絡、失礼致しました。 お陰様で御連絡があり、ホッとしております＾＾ さて。 ニュースでも賑わっておりますよね、 議員さんのヤジ。 ですので、 今日は「NGワード」でも。 ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 インストラクター養成講座ではセルフケアや体操をたっくさんお教えします。 現在 行っている大阪5期の養成講座で 2年前に考案した美脚体操を行ったところこんな変化が。向かって右側の脚のみ体操を行いました。 左右の脚の太さが全然違いますね。 この生徒はX脚気味。 O脚の人にしてもX脚の人にしても その歪みが解消されていくとこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

旭川から無事に帰って来ました！ 帰りのJRはさすがに疲れていたのか、ちょっと仮眠を 夕陽がとっても綺麗で力を貰いました♪ さて、パーソナルトレーナー育成in旭川はPart２「ペアストレッチテクニック」に入りました ピラティス養成同様、少人数制なのがウリです(笑) ただ、〇〇筋はこうしたら伸びます～といった方法論ではなくて、 〇〇の機能は△△と～～で、起始停止...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 今日は、一日中カウンセリング対応をさせていただき、 やっとブログ更新です＾＾ 昨日は、ラジオ出演の日でした♪ 「平井妙子の人生楽観力」 今回のテーマもコミュニケーション。 信頼関係や...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は４月に出演させていただいたウォーキング番組「ウォーキンgood！」の打ち上げに参加させて頂きました。 私以外はずっと番組制作に携わってきた方ばかり。 一度出演しただけの私を打ち上げに誘ってくださり温かく迎えてくださいました。 そこでは2年間作り上げてこられた番組へのスタッフの皆さんの思いを知りました。 視聴者に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は東京の某企業様で取材入りのウォーキングセミナーを行いました^ ^この写真は出待ち中に撮りました。 今回の取材記事はその企業様の商品のご利用者に配布しておられる冊子に掲載されます。 今月はじめにプロフィール撮影も六本木で行いました。 セミナーご参加者は企業様のお客様です。 私はとにかく楽しんでいただくことを大切...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は世田谷のランニングクラブの方々にウォーキングセミナーをさせて頂きました。セミナーには ランナーとしてもコーチとしてもすごい実績をお持ちの方々がご参加くださいました。 私の亡き父も実は東京の陸上で有名なある大学の陸上部で中距離の選手でした。 ご参加者の中に父と同じ大学の方がいてなんだか嬉しかったです。 私のウ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 【幸導塾】　幸導セラピスト養成講座 いよいよ、福岡にて開催決定！ 私自身が学んできたことの集大成として、 NLP×コーチング×カウンセリングのプログラムを公開致します。 このようなセミナーは、殆...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日は個人セッション。 「股関節がコキコキなる」「歩くとお尻の側面が重ダルくなる」とおっしゃる方がおられました。 こういう方今まで たくさんおられましたが ほとんどの方が大腿骨が内側を向いてしまっています。 そのため両足をつま先までそろえつま先を床につけたまま足踏みをしてもらうと 膝小僧を正面に向けた状態で足を曲げる...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 体が硬くて前屈をするといつもマイナスだった生徒。 昨日のレッスン中こんなことになっちゃいました！アフターの手をご覧下さい。普通に手をついているのではなく 指先を後ろに向けた状態で手のひらを床にペタッと付けられるようになったのです！ これ普通に手のひらを床に付けるより難しいです。 2014年4月にNoriko式のワン...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 先日大阪の堺市の南と和泉市の北に位置する光明池にある JEUGIAカルチャー光明池でNoriko式ウォーキングの体験レッスンを行いました。 開講後の講座担当はNoriko式公認インストラクターの麻講師ですが この日はNorikoがレッスンを担当し麻講師はアシスタントに入りました。 雨が降っていたにも関わらずたくさんの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

北海道各地でピラティス指導者の育成をしている田中宏明です。 来週土曜日から、遂に始まります!!帯広養成。 初めてお逢いする方が5名。 そして、５人の向こうにいらっしゃる方々にピラティスが伝わる・・ もうワクワクしてたまりませんね その地域の方々の健幸は、 その地域に住んでいる人達で育んでいくべきだと思っています。 井戸がない地域に、水を運ぶのではなく 井戸を...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 今朝の、ZIP見ましたか？ 話題の『塩レモン』の紹介で、キッチンスタイリストの福田かずみさんが出演されてました。 福田かずみさんは、最近テレビで出演で、ひっぱりだこの人気キッチンスタイリストさんなんですよ その、かずみさんが先日、 SLOW  BEAUTY  STYLEのメイクレッスンを受講して...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）