メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。
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最近、よく耳にするのが、
「対人関係が苦手」
ということ。
実際、
「1対1だったら大丈夫」
と言う人が殆どで、
苦手意識が強い方も多い。
「大勢がダメ」
とか、
「初対面だと何をしゃべったらいいか分からない」
といった意見が多い。
他には、
「何か合わない」
「愚痴とか文句ばかり言う人がいや」
「自分のことが嫌いなのかも」
「人となじめない」
私はいつも具体的に聴きます。
「どこが苦手なの?」
先ずは、
対人関係が苦手な理由、問題を明確にする。
そして、それに対して取り組めばいいだけ。
人間だから、
好き嫌いもある。
ウマが合わないこともある。
仕事の場合、
そんなこと言ってられないこともあって、
それはそれですり合わせていくのは、
また次回にでも書きますが、
プライベートでは、
無理にしなくてもイイ。
友人が1人?2人?
少ない?
いえいえ、
充分!!!
1人でもいるならラッキー♪ですよ!
もしかすると、
誰かと比べたりしているかも知れない。
その人たちに比べたら、
自分は劣っていると思っているのかも知れない。
そんなことないよ。
私だって、
全部本音で語り合える人なんてホント少ないよ。
そんなもんです。
芸能人でも、
グローバルに活躍している人も、
同じなんですよ。
生きている存在価値が必要だから、
多くの友達が欲しい、
それは本能的なこと。
だから、
FBもツイッターも、
それを満たしてくれる要素があるから、
これだけ世界に広まったとも言えます。
私のように、FBの友達が1800人、フォロワーが1300人と、
一見驚くべき数字ですが、
気が付いたらそうなっていただけだし、
だからそれで嬉しいということもありません。
それよりも、
繋がるべき人と繋がれたら、
それで充分なんです。
数字じゃない、中身。
そんなこと思いながら、、、
出かける準備致します(笑)
今日は、ラジオ出演の日。
コミ天、16:00~
(コミュニティラジオ天神は、福岡市中央区のコミュニティFM放送局。
周波数はFM77.7MHz。)
私の出演は、16:20あたりから~
今日もコミュニケーションがテーマです。
何話そうかなぁ。。。ミーティングで決めます^^
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妙☆
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- (メンタルチェンジトレーナー)
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。