「食事」の専門家コラム 一覧(87ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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閲覧数順 2024年09月19日更新

「食事」を含むコラム・事例

7,951件が該当しました

7,951件中 4301~4350件目

●CharmBody パーソナルトレーナー 佐久間健一

モデルが選ぶボディメイクトレーナー「CharmBodyの佐久間健一」年間4000件以上のパーソナルトレーニングを行う♪ トップ>ビューティーレポート>スクール>東京都>CharmBody パーソナルトレーナー 佐久間健一 谷 モデルボディメイクトレーナーをされているとの事ですが、トレーナーになられた経緯などは? 佐久間 大学まで陸上部に所属していて国...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2016/03/08 23:00

私の憧れの女性

私の憧れの女性。 それは美容家の 故 メイ牛山さん。 メイ牛山さんの本を拝読して その考え方、生き方に共感したのがきっかけです。 2007年に96歳でお亡くなりになりました。 日本の美容界をひっぱってこられた 超・超・超有名な方です。 六本木ヒルズには ハリウッド美容専門学校、大学院、サロンがあり、 全国で化粧品も販売されています。 私もメイ先生のように 前向きに...(続きを読む

岡田実子
岡田実子
(イメージコンサルタント)
2016/03/08 22:44

身体の変化が著しい人と そうでない人の違い

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 この頃インストラクターたちの身体の変化が著しいためか 「インストラクター養成講座に行かないと変わらないんですか?」 と ご質問をいただくことがあります。 インストラクター養成講座に来なくても変わりますよ。 身体が変わる方法をセミナーでお伝えしていますから。 ただし当然のことではありますが インストラクター養...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2016/03/07 09:23

上巳(じょうし)の節供(ひな祭り)

ひな祭り 3月3日は五節句の「上巳の節句」でした 「桃の節句」「ひな祭り」とも呼ばれ親しまれている行事です 五節句は季節の変わり目の邪気を払う「祓いの行事」でした 旧暦ですから今とはひと月ほどずれるているので季節感を捉えやすいですね 上巳の節供は冬から春への変わり目 3月の初めの巳の日に祓いをしたことが起源です 水辺で身を清めることが やがて和紙で人形(ひとがた)を作り自...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2016/03/05 10:55

【土日の朝限定!】 ボディメイク1回体験

土曜日朝のセルフチェンジ! 【土日の朝限定!】 ボディメイク1回体験 体重や体型に対して不安がある。 ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。 それでも変わらない。 その変えたい気持ちはどこから??? 〇昔はもっと自信があった、 〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、 〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、 いつしかの幸せな記憶。 思い出される幸せの記憶。 その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ライザップ失敗日記について

「ライザップ全16回終了してから、原因不明のまま増量していました。 なにを食べても痩せない。便秘は治らない。生理不順に悩まされていました。」 アメブロで話題になっていた 「女子大生のライザップ失敗日記」 からの引用です。 ライザップ終了後、3ヶ月で生理不順は治り 6か月後には好きなものを食べて 体重が減少したみたいです。 この女子大生は、真面目にライザップの メニューをこなして食事制限も...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2016/03/03 14:12

【土日の朝限定!】 ボディメイク1回体験

土曜日朝のセルフチェンジ! 【土日の朝限定!】 ボディメイク1回体験 体重や体型に対して不安がある。 ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。 それでも変わらない。 その変えたい気持ちはどこから??? 〇昔はもっと自信があった、 〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、 〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、 いつしかの幸せな記憶。 思い出される幸せの記憶。 その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

第3回モデルダイエット「モニター募集」

学ぶ×痩せる=一生キレイ! how to lose weight? LAロデオドライブ発祥の シェイプアップスタジオ loseweightmake 2015年の全米年間検索ワード5位 how to lose weight?=痩せ方 ガリガリでもなく、太りすぎない。 いつでも笑顔でポジティブな健康体重! 食べること大好き! 楽しいこと大好き! 人生の楽しみを身体いっぱいに楽しみたい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

第3回モデルダイエット「モニター募集」

学ぶ×痩せる=一生キレイ! how to lose weight? LAロデオドライブ発祥の シェイプアップスタジオ loseweightmake 2015年の全米年間検索ワード5位 how to lose weight?=痩せ方 ガリガリでもなく、太りすぎない。 いつでも笑顔でポジティブな健康体重! 食べること大好き! 楽しいこと大好き! 人生の楽しみを身体いっぱいに楽しみたい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

☆そうよ!桜花爛漫☆京都でお会いしましょう♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、皆様 大変お待たせしましたーーー!!! ------------------------------------------------ そうよ!京都に行かなきゃ!! ★TO-RUと巡る☆桜花爛漫☆恋愛&結婚成就祈願 【京都パワスポ巡りお花見ツアー】 --------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2016/03/01 18:11

〇〇な女性はキレイを解き放っている!

scawaii JELLY等の雑誌やコレクションでも活躍中のモデルの浦田実来さんより洗練された棒脚にないたいとボディメイク開始。今までは○脚の運動○有酸素運動○タンパク質中心の食事浦田さんの棒脚に必要なのは○XO脚からの負担の対策○有酸素運動はしない○タンパク質制限もちろん確実なトレーニングありきですが。益々のご活躍のため!お任せください。 (続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

”母娘の語らい”!?

サロンすずらん出雲です。 うるう年(閏年)2016年2月29日…一日徳して幸せな一日でした イレギュラーでは… 娘がお雛様に飾る菱餅を届けてくれました 菱餅三色+黄色はおまけ? ありがとうございます 丸餅も有るの? ありがとうございます ………◇◇◇………☆☆☆………◇◇◇………☆☆☆……… お餅を重ねる順番有るのかしら? 赤(ピンク)…魔除け  白…清浄  緑…健康 由...(続きを読む

出雲 輝子
出雲 輝子
(婚活アドバイザー)
2016/02/29 21:53

韓国で宮廷料理を食べました。(チファジャ)

韓国の有名な宮廷料理店!今回は色々な韓国料理がコースで楽しめ、中でも朝鮮時代に王族が食べていた宮廷料理が食べられるお店「チファジャ」に招待されて行ってきました。故宮の宮廷料理だなんて初めてです。 私がそんなところに出没するのは思いっきり場違い感や堅苦しい感が満載ですよね(笑) 博士課程に在籍していて博士号を取得予定なだけで、そういったところにご招待されるものなんですね…。 少し驚きです。 そ...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター)

【土日の朝限定!】 ボディメイク1回体験

土曜日朝のセルフチェンジ! 【土日の朝限定!】 ボディメイク1回体験 体重や体型に対して不安がある。 ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。 それでも変わらない。 その変えたい気持ちはどこから??? 〇昔はもっと自信があった、 〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、 〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、 いつしかの幸せな記憶。 思い出される幸せの記憶。 その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【土日の朝限定!】 ボディメイク1回体験

土曜日朝のセルフチェンジ! 【土日の朝限定!】 ボディメイク1回体験 体重や体型に対して不安がある。 ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。 それでも変わらない。 その変えたい気持ちはどこから??? 〇昔はもっと自信があった、 〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、 〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、 いつしかの幸せな記憶。 思い出される幸せの記憶。 その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

月一ボランティアデー(2月)

昨夜は月一ボランティアデー(2月)へ 久しぶりの参加でしたが、皆さん変わらずお元気でした(^^) 皆んなで食べる食事は美味しいですね スリランカカリー 食べ放題なのですが、運動不足につき控えめにしておきました(^^) (続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2016/02/27 00:02

別れた方が、復縁の近道に…

[2831] しおり [東海] 2016/01/25(Mon) 19:35 26歳のしおりです。 社内恋愛の彼のことで悩んでいます。 彼には長年続けているスポーツがあるのですが、交際3ヶ月の時、昔の仲間から「もう一度真剣にやらないか」と誘いがあったそうです。その時彼に、「そちらに集中するため、しばらく会えないかも」と言われました。 しかし、その後も連絡が取れており、社内でも私に会いに...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2016/02/26 08:00

薬膳カレーに癒されて

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 小日向志野さんと望月紀子さん主宰の 変わり者ランチ会に参加しました。 この会は、いつも楽しく美味しく 気づきもいっぱいなので、 いつも楽しみにしています^^ 今日は、志野さん秘蔵の 薬膳カレーのお店での開催でした。 カレーの種類やトッピングなど いろいろ選べるので、皆、迷う迷う~...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2016/02/24 23:17

デートができそうな雰囲気になり…

マーチン先生 こんにちは、Rです。昨日はありがとうございました。 昨日の「デートに役立つ会話術」というテーマ、初デート準備中の私にぴったりでした。演習で「仕事についての話し方」の台本を作ったように、過去の恋愛エピソードなど、他のテーマでもmy定型文を作ってみます。テキストで復習していたら、デートで楽しく会話できるイメージが湧いてきました(*^^*) 教室で会話術について勉強 ↓ お茶会で、...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2016/02/23 20:46

8月の大阪美エイジレス塾に合わせて、メソッドおさらいができる親睦会を開催します♪

顔も、人生も、自分でデザインできる♪顔筋NANAマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の老け顔...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2016/02/23 13:08

☆そうよ!京都に行かなきゃ♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、メルマガでも何度か お伝えしましたが・・・ 2016年の開運のキーワードは ================== 【温故知新】⇒「日本美に触れる」 ================== ということで、その第1弾として 4月9日(土)に「京都開運ツアー」を 決行することにした...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2016/02/22 15:22

新しいことができるようになると楽しい!

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 2月2回目のパソコン教室でした。 まずは、前回からこれまでに 疑問に思ったことにお答えして、 新しい技をひとつ学んだら 午前中は終了~。 生徒さんはお友達でもあるので 少し遅いバースデーランチに 出かけました(*^^)v 可愛いプレゼントもいただいて とってもハッピー!! ...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2016/02/21 17:27

Ω 心配して欲しい女心、心配しない男心

「今日も楽しかったよ。ありがとう(^^)  帰り道、気を付けて帰ってね!」 付き合いはじめたばかりの彼女に、こうメールしたところ、 「ありがとう。優しんだね(*^^*)」 と言われたことがありました。 「え? 別に普通だけど……」と思うと同時に、「なるほど、今までの彼氏は こういう言葉をかけなかったんだな」と感じたことを覚えています。 女性は男性に、自分のことを「気づかって欲しい、心...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2016/02/21 10:00

見える現実は、一人ひとりちがう

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 久しぶりに、ちょっとネガティヴな気持ちに。 先ほど、駅ナカの牛タン屋さんで、食事を、したんですが、、、 となりの席の女性二人組が、ずっとおしゃべりしてるんだけど… もちろんおしゃべりはいいのですが、ずっとなにかの文句を言っている 出口が開きっぱなしで、スースーする。洋服屋さんでコートのお取り寄...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2016/02/20 18:42

~いま忙しいから、いま始める:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

あなたは、モンクですか?

「この部屋はベッド駄目だから、隣の部屋を見せて。」私がそう言うと、オーナーは不思議そうな顔をして 「あなたは、モンク(僧侶)ですか?」と、聞いてきました。 これは、ネパールでのお話。 毎年、ヒマラヤのトレッキングに行くのですが、だいたい4泊5日で山を歩いて回ります。 その時に最も重要なのが、泊まる山小屋です。簡易ベッドと食事ができる施設ですが、これを間違えると眠れないし、体の疲れが取れないので...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2016/02/18 16:01

今まで何回も繰り返したダイエット。

今まで何回も繰り返したダイエット。なのに……〇痩せない〇続かない〇いつもリバウンドそしていつまでも「ダイエット」の検索をしている。従来のダイエットでは一生かかってもこれらの悩みは解消されません。それは結局のところ〇食事制限による摂取カロリーの減少〇運動による消費カロリーの増大にのみ頼っているからです。食事量・運動量頼みでは体型を変え、維持することは100%出来ません。多忙極めても体型管理してるモデ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

高給取りになりたい人たちへ。ビジネスクラスに乗ってみましょう。

「MBAを取得して、高給取りになって、そして、そして、経済的に豊かな生活をしたい!」 そんな夢をお持ちの方にひとつの提案です。海外旅行する際に、一度飛行機でビジネスクラスを体験しみましょう。 中にはすでにビジネスクラスを体験した方もたくさんいらっしゃるかと思いますが、ここで改めて、航空券のビジネスクラスとエコノミークラスのサービスの違いを実感することの大切さについてお話をしたいと思います。 ...(続きを読む

川尻 秀道
川尻 秀道
(留学アドバイザー)

殺人を無罪にする方法5 失恋体験・大学編前編「真実を求めるあまり、人を疑ってしまう心情」

海外ドラマ「殺人を無罪にする方法」は、法廷を舞台にしたサスペンスドラマです。 しばしばこうした法廷ドラマでは「真実」がどこにあるのかがテーマとして描かれることが多いかと思うのですが、 この「殺人を無罪にする方法」では極端に言えば真実などどうでも良いのです。 陪審員に「これは無罪だな」と納得させる証拠やストーリーをいかに提示することが出来るかが最重要であり、 そのためには主人公の弁護士・アナ...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)
2016/02/16 14:08

フィンランド紀行(食事編)

フィンランドは治安も良く、食べ物も美味しいので日本人にはマッチした国だと思いました。 何度もフィンランドへ渡航している方に伺うと、我慢強く人見知りだが一度打ち解けると仲良くなるという東北人に似た気質だそうです。 人生で初めて食べたトナカイの肉サンドは案外おいしかったです ホテルということもありますが、食事は日本人にあった味付けでした (私は食べる専門でしたので、画像は佐藤ご夫妻...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2016/02/16 00:02

Ω バレンタインデーに、音信不通の人と復縁するなら?

今日はバレンタインデーですね! 「当日にメルマガ配るなーっ☆」と言われてしまいそうですが……(汗) 間に合う方もいらっしゃると思うので、お届けさせて頂きます。 さて、恋愛相談はいつもイベントの後に多くなるのが通例です。 うまくいかなくて、困ってご相談……となるわけです。 バレンタインデーにそうならないためのコツは、2つあります。 1.チョコを渡すだけにならないこと。(先につなげること) ...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2016/02/14 08:00

超超!短期!2週間ボディメイク

1年後の理想より、2週間後の現実でしょ! 「超!超!短期!2週間ボディメイク」 〜モデル体型の基礎作り〜 【概要】 情報過多のダイエット市場、 無料なら、効果がなくても仕方ない…… 有料で返金しても時間は取り戻せない…… あなたを守れるのは 「あなただけ!」 どんな方法をとるのかも あなただけが決められること。 そしてとる行動は まさに!自分の中に蓄積された知識・経験で決まります。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【土日の朝限定!】 ボディメイク1回体験

土曜日朝のセルフチェンジ! 【土日の朝限定!】 ボディメイク1回体験 体重や体型に対して不安がある。 ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。 それでも変わらない。 その変えたい気持ちはどこから??? 〇昔はもっと自信があった、 〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、 〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、 いつしかの幸せな記憶。 思い出される幸せの記憶。 その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【土日の朝限定!】 ボディメイク1回体験

土曜日朝のセルフチェンジ! 【土日の朝限定!】 ボディメイク1回体験 体重や体型に対して不安がある。 ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。 それでも変わらない。 その変えたい気持ちはどこから??? 〇昔はもっと自信があった、 〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、 〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、 いつしかの幸せな記憶。 思い出される幸せの記憶。 その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

✿口元チェックでドライマウス予防✿

今日は何だかくしゃみが多い… もしかして花粉がやってきたのでしょうか(゜o゜)?? みなさまは平気ですか? 明日明後日は気温が上がるみたいなので、春の陽気で嬉しいですが花粉にも注意ですね☆     さて、みなさまはお話しする時にしっかりと相手をみてお話できていますか? 例えば、お食事を終え、散々しゃべり、笑ったあとで、ふと鏡を覗き込むと 歯に食べかすが付いていて、顔から火が出...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

超超!短期!2週間ボディメイク

1年後の理想より、2週間後の現実でしょ! 「超!超!短期!2週間ボディメイク」 〜モデル体型の基礎作り〜 【概要】 情報過多のダイエット市場、 無料なら、効果がなくても仕方ない…… 有料で返金しても時間は取り戻せない…… あなたを守れるのは 「あなただけ!」 どんな方法をとるのかも あなただけが決められること。 そしてとる行動は まさに!自分の中に蓄積された知識・経験で決まります。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

口元と姿勢の繋がり

2月に入り、今週はバレンタインがありますね(●^o^●) 毎年のことながら、美味しそうなチョコレートがたくさんデパートにも並んでます♥ 味も勿論ですが、見た目も可愛らしい物が多いので見ているのも楽しいですよね♪   美味しいお食事の後は、歯磨きを忘れずにお願いします\(^o^)/ 週末は荒れ模様のお天気みたいですが、みなさま素敵な週末をお過ごしくださいね☆     今日は口元に...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)
2016/02/11 20:47

孫の将来が心配で

「このままだと、孫がおかしくなると思うんです。」 私には90歳のお客さんがいます。 気功やライザブなど、新しいことや製品を知りたいという意識の強い女性です。 月に一回程度、お会いすることがありますが、同居している息子夫婦の子供、この女性からみたら孫が心配で仕方ないようです。 小学校2年生で、食事中もiPadをいじっている。テレビも見ながらipad。 話す時もiPadを触りながら、目を合わせずに...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2016/02/09 18:17

60代のライフプラン作成のポイント[インタビューコラム]

60代を過ぎるとライフワークを見つけることも大切 ―――60代のライフプラン作成のポイントを教えてください。 「リタイアメント年齢の65歳から平均余命まで、男性は19.29年、女性なら24.18年の時間があります。幸せな毎日を送るため、ライフデザインを見つめ直し、ライフスタイルを考えることはもちろん、ライフワークを見つけたいものです。 また、60代に入ると世帯所得は現役世帯より少なくな...(続きを読む

吉野 充巨
吉野 充巨
(ファイナンシャルプランナー)

Ω シャンプー、どちらから使う?

はい、今日は恋愛心理テストをやってみましょう! まずは、問題をご覧ください。 「はい、これ(^^)」 「えっ? なぁに?」 「美容院のシャンプーだよ。欲しがってたじゃん?」 「ああ、あのいい匂いがするシャンプー?  わぁ~、ありがとう~(^O^)」 「うん。ぜひ使って♪」 「うんうん、使う使う!」 よかったですねぇ☆ 欲しかったシャンプーを、彼がプレゼントしてくれました。 ...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2016/02/05 10:00

「ゴールデンダイエット塾」 〜ダイエッターの心の豊かさへ〜

お悩みダイエッター0へ 「ゴールデンダイエット塾」 〜ダイエッターの心の豊かさへ〜 【概要】 情報過多のダイエット市場、 無料なら、効果がなくても仕方ない…… 有料で返金しても時間は取り戻せない…… あなたを守れるのは 「あなただけ!」 どんな方法をとるのかも あなただけが決められること。 そしてとる行動は まさに!自分の中に蓄積された知識・経験で決まります。 しかし、ダイエットの成...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

2/13(土)まで、バレンタイン応援フェア開催!

2月13日(土)まで、バレンタイン応援フェアを開催いたします! 期間中は、電話相談がお得な料金でご利用頂けます ・ 40分コース  5500円 → 4600円 ・ 60分コース  7800円 → 6000円 ・ 90分コース  11500円 → 8800円 ・120分コース 14800円 → 11500円 詳細ページ 毎年、バレンタインデー後になると、 ・チョコは渡したけれど、それっきり...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2016/02/04 06:16

スピリチュアルな節分。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ 節分はいかがでしたか? 私は。。 宗像大社の節分祭へ♪ 2月2日に思い立ち。(笑) 実は、初めて行きました。 この1年くらいでしょうか? 「市杵島姫命」が気になっておりまして。 やっと、です。 宗像三女が祀られており、 その一...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2016/02/03 23:45

「ゴールデンダイエット塾」 〜ダイエッターの心の豊かさへ〜

お悩みダイエッター0へ 「ゴールデンダイエット塾」 〜ダイエッターの心の豊かさへ〜 【概要】 情報過多のダイエット市場、 無料なら、効果がなくても仕方ない…… 有料で返金しても時間は取り戻せない…… あなたを守れるのは 「あなただけ!」 どんな方法をとるのかも あなただけが決められること。 そしてとる行動は まさに!自分の中に蓄積された知識・経験で決まります。 しかし、ダイエットの成...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

2月限定!【部位別専門】 ボディメイクトスタイリスト養成

【部位別専門】 ボディメイクスタイリスト養成講座 女性がダイエットしよう! と思う理由に、ファッションに対しての 〇二の腕 〇ヒップ 〇ふくらはぎ これらに悩みを抱えていることが多くなります。 これは普通に運動や食事の改善をしても 作れるものではありません。 まずは骨格の傾き(姿勢)を作る。 これは部分痩せに対して基礎中の基礎 そして、二の腕なら 〇肩の前と後ろの筋力調...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

人が怒りっぽくなるのは「内臓の疲弊」から

前回は「良く怒鳴ってしまう人」の事を取り上げさせて頂いた流れで、今回は「何故自分は怒ってはダメと思いながら、結局いつも怒ってしまい、年中罪悪感に苛まれてしまうのだろう???」と、その堂々巡りに悩んでいらっしゃる方達に耳よりな情報をお届け致しましょう♫ (^^✿ それは「あなたが日頃口にするものから来る内臓の疲弊」が、その原因であるという事です。 《 ゚Д゚》!! そしてこれを知れば、「自分...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/02/02 06:00

青山本店 女性専用 表参道・青山/モデルご用達

ボディメイクスタジオCharmbody 青山本店 女性専用 表参道・青山/モデルご用達☆本気のダイエット&ボディメイクならココ!部分痩せも◎ アクセス■銀座線・千代田線 表参道駅[B1出口]より徒歩5分  要予約電話番号を表示  トップtop  メニュー・クーポンmenu  クチコミbbs  ス...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

パーソナルトレーニング

2016現ミスユニバース日本大会公認パーソナルジム 「モデルが選ぶボディメイク」 女性専用パーソナルトレーニング ボディメイクスタジオCharmBody by Kenichi Sakuma ○どんな女性もモデル体型に変えられる独自のメソッド ○モデルが発達している筋肉をとらえたボディメイク技術 ○どこでも買える食材のみ!独自の食事メソッドのご提供 人との繋がりを最も大切にしています、 日々の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

運動は時間より質

ダイエット! ならカロリー消費! と考えるのは自然なこと。 事実上これは適切。 しかし、、 現実には? 痩せない。。 なぜこれが起こるのか? これにはそもそもの消費の概念に基づきます。 消費カロリーの70%は基礎代謝 この基礎代謝は 筋肉が40%消化が40% つまり、大元の筋肉が少ないと 消費したくてもできない体質になります。 多くのダイエットでは 運動!食事! これら...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

2月限定!【部位別専門】 ボディメイクトスタイリスト養成

【部位別専門】 ボディメイクスタイリスト養成講座 女性がダイエットしよう! と思う理由に、ファッションに対しての 〇二の腕 〇ヒップ 〇ふくらはぎ これらに悩みを抱えていることが多くなります。 これは普通に運動や食事の改善をしても 作れるものではありません。 まずは骨格の傾き(姿勢)を作る。 これは部分痩せに対して基礎中の基礎 そして、二の腕なら 〇肩の前と後ろの筋力調整 〇肩甲骨...(続きを読む

佐久間 健一
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(スポーツトレーナー)

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