移築されたアントニン・レーモンド自邸、リビングルームを見学させていただきました 20日、日曜日、小田急線の参宮橋駅に近いところにある、レーモンド設計事務所を訪れました。 事務所の方のご好意で、レーモンドの移築された自邸を見せていただくことができました。 写真は、レーモンド（左）とライト。 大正8年（1919年）旧帝国ホテルの設計のため、大正時代に、フランク・ロイド・ライトと一緒に来...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

レンガ、タイルとビー玉を埋め込んだ玄関アプローチ 今日は、外構工事の施工実例をご紹介致します。 玄関アプローチのスロープに、タイルとビー玉を埋め込んだ事例です。 道路と敷地に高低差がありましたので、通常は階段にするところ、建て主様のご要望により、スロープに致しました。 スロープの距離が確保でき、急な勾配にならなければ、将来、歳をとったことも考えてスロープにしておくことはおすすめです...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 つま先を前に向け足を揃えて立ち内腿に力を入れなくてもまっすぐな足になること。 両足で立っている時だけ真っ直ぐでは足りません。 片足立ちになっても膝がくるんと回らないこと。 この状態になると凄いことが起こるんです 私が感じている変化です。 ・歩きやすい。(速く歩ける。長く歩ける)・足...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

写真は人間ドック終了後に渡された「昼食券」で食べたランチです。病院内の食堂で食べました。他の選択肢として、ジョナサンとお寿司屋さんがありましたが。ジョナサンは「お盆期間中のランチ」は対象外でした。また、お寿司屋さんは、遠回りになってしまうので…天候が不安でしたし。なので、病院内の食堂で食べることにしました。 さて、人間ドックのまとめです。糖負荷検査という、一般の健康診断には無い検査がありました...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

ホワイトホワイトではリップエステを開始致しました(^^) ⇓⇓⇓オプションとして⇓⇓⇓ 本格唇ケア リップるん ¥3,500→¥3,150 ホワイトニングコースをご利用の方限定の、特別価格です。 （内容） ・シワや溝の間の汚れをオフ。老化角質を優しく取り除きます。 ・イオン導入でサラブレットプラセンタと高濃度ヒアルロン酸を浸透。 ・電気タッピングで、電気タッピングで、...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

おしゃれにきれいに住んでる友人建築士夫婦宅、築14年のマンション まず、キッチンのとなりにあるご主人の書斎兼仕事場です。 お盆休みは、長く休ませていただき、申し訳ございませんでした。 実は、お休み中も、執筆の仕事など、事務所で少し仕事をしておりました。 休みが明けてからも、少々バタバタ。 １８日は、耐震診断のために先輩建築士に同行したり、ご相談のお客様も事務所におみえでした。 よう...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

美容健康雑誌「からだにいいこと」10月号さとう珠緒さんの「体幹リセットエクササイズ」監修させていただきました。年代特有の悩み、感想、変化特集となってますので、お時間のある方はぜひご覧ください！今年はほぼ日本にいますが、もちろん海外展開は進んでします。アメリカは日本の25倍！つまり日本基準で25カ国ということ。NY、LAは中心になりますが、同じ考えのままでは幅が狭まる。ということで、米国３店目となる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人間ドックで宿泊した部屋。 １泊2日の人間ドックというと、ホテルで宿泊するプランが多いと思いますが、私は病棟に泊まるプランを選びました。もちろん、人間ドックが目的で治療ではありませんから、入院ではなく、あくまでも病棟の中の「宿泊施設」です。病棟の宿泊施設とは言っても、設備はシティホテルと変わりませんし、アメニティグッズ等はむしろ、シティホテルよりも上質なものが用意されていました。（出張が多いの...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

おはようござります(*´ω｀*) 超繁忙期に入っているハイクオリティ代表の保志エリカです(´ω｀*)♡ 現在忙しいを言い訳に、ブログサボりまくっていまして、山のように掲載美女子が溜まっております。 そして変身させ過ぎているせいで、のちのちお写真をみて誰が誰だがわからなくなりぎみにおちいっているという始末です(;´･ω･)　わあー　アホだから余計に大変(。-∀-)(笑) そして現在遠くにいるの...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

昨日2017/5/7放送の 【林先生が驚く初耳学】にて ○5/8日は年で一番太りやすい！ ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！ 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。 協力いただいた ○ミスワールド日本代表のゆうようこさん ○秘書件ミスユニバース県代表の横出さん ○名古屋店トレーナーでモデルの小嶋さん 本当にありがとうございました。 内容は下記の動画でもご覧いただけま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

北欧食では小松菜、ほうれん草など葉物野菜が摂れない。おひたしは優れた健康食だと実感。どのように健康を維持するか？が大課題。 チアシード入りの乳製品食、オートミールにシナモンアップルのトッピングに出会えるのは稀なこと。旅先では朝食が健康の源なので、ホテル選びが重要。それなのに、予約するときに朝食メニューは不明。賭けに近いの。なんとかならないかな〜 ところで、おうちを片づけるモチベーション...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

本日はGW初日！本日からの「渋谷書籍イベント」←はこちら昨夜は秘書、名古屋トレーナーと新設のモデル事務所様と会食へ。そして、本日はそのメンバーでGW明けの某ゴールデンTV番組の収録へ。5/1には番組名をお知らせしますので、もう少しお待ちください。スタジオ収録、外でのロケいつもは1人での出演だったので、とても新鮮で楽しかったです。3月で289件お問い合わせをいただいたダイエットモニター人数に限りがあ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日の言葉「最高の未来を選びとる、 　　　　　　　　直感で導き出させるボイストレーニング」 ―――――――――――――――――――――――★ 「Ａにするか、Ｂにするか、迷っているんです。 どうしたらいいでしょうか？先生、アドバイスをお願いします！」 僕は、生徒さんから、 こういった相談をよく受ける。 実は、こういう時、 ＡかＢで迷っているのではなく、 Ａ、Ｂいずれを選んだとしても...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

　 こんばんわ 気がつけば８月になり 今月は、今週末の仙台に始まり 大阪、鹿児島と週末は出張が続きます  　今週末の8月6日 急遽予定が空いた方がいらっしゃいましたら ぜひお待ちしております♪  「Bodyworkを活用した姿勢改善＆機能改善アプローチ　IN　仙台」　日時：8月6日（日）10：00～17：00　会場：ショーケー　会議室205 　　　南北線『五橋駅』 「南１番」出口より右へ徒歩１...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

2世帯住宅の玄関に、同じシューズインクローゼットを2つ設計しました 今日は２世帯住宅の施工例をご紹介いたします。 東京２３区内　高断熱高気密　木造２階建　１階親世帯、２階子世帯　長期優良住宅のお住まいです。 内玄関は、少し広めにとり、それに面して、左右対称同じ大きさでシューズインクローゼットを設けています。 内玄関の床には、お引渡し前のため、白い養生シートを貼っています。 ク...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

まず3つ行きます！まず！6月に続き7月も月間で「体幹リセットダイエット」全国書店で総合首位に！（日販調べ）次にファッション誌「Popteen」9月号〜体型別！すぐ効果の出る痩せテク〜監修させていただきました。上半身、下半身、お腹から太るタイプのそれぞれの特徴と運動、食べ方を紹介。最後は、夏休みは家族連れの観光も多い！三越前・日本橋コレド室町の夏期イベント『EDO日本橋アートアクアリウム2017～江...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お休みの月曜日は、4月に銀座にオープンしたGSIX（銀座シックス）をお散歩 クリック　　https://ginza6.tokyo/ 建物の中央には、大きな吹き抜けが設けられており、各階とも、その周りに店舗が広がります。 エスカレーターを登ってゆきますと、草間 彌生さんの作品オブジェに、だんだんと近づいてゆきます。 建物の雰囲気にあっているのか、雰囲気を壊していないのか、よく解りませ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

本日は弾丸で名古屋へ。オフィシャルダイエット講座以前受講いただいた企業のトータルビューティサロンさんにご紹介いただき、その子営店での講座。以前受けてくれた社長もいたので、その後嬉しいお話を。「私はダイエットコンサルタントとして！」・自身が忙しいからジムに行けないので、自身のために役立っているとのこと。・また、見た目が大きく影響する仕事なのでスタッフたちにも教えてあげてること。オフィシャルダイエット...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 おはようございます 今朝も横浜は雨ですが 熱い１日となりそうです  　SFMA　Level2は 今回が日本初開催となりますが こうした「日本初開催」のセミナーに参加をすると だいたい同じ顔ぶれになります  　今より20歳若かったら きっと「意識高い系」と揶揄されている様な方々ですね（笑）   　「職業」としてトレーナーを選んだというよりは トレーナーという「生き方」を選び 体現している方...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

リビングとダイニングの間に造り付けた雑貨収納 可動棚7枚を配しています。 奥行きは607mm、内部の有効寸法は、47cmくらいです。 収納の横幅は、柱芯々寸法で、1062mmとし、よく作る3尺（９１０mｍ）の収納巾より広くなっています。 クローゼット扉は、メーターモジュール用の扉を使いました。 収納のある面が、北側で、北側斜線制限にかかるため、天井が斜めに下がってきますが、下がっ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

町田市　T様邸　外壁塗装　屋根塗装   【外壁塗装】 水性セラミシリコン　（SR-163・SR-113）   【屋根塗装】　 快適サーモWsi　（ｻｰﾓｳｪｻﾞｰﾄﾞｸﾞﾘｰﾝ）   【お客様の声】 工事をして大変満足しています。１００点満点です！ 工事中、とても雰囲気が良く、ご近所の方にも気持ちよく挨拶をしてくれていたようでした。評判も良かったので安心してお任せできました...（続きを読む）

田中 徹正

（リフォームコーディネーター）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！ 知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

旗ざお状敷地にも設計できた、内玄関と室内、両方から行かれるシューズインクローゼット 細長い、長方形のシューズインクローゼットです。 内玄関と室内の関係は、下記写真をご覧下さい。 長さは2275mm(柱芯々寸法1820+455）です。壁から壁までの有効寸法は2145ｍｍ、約2m14cmです。 巾は柱芯々寸法1062ｍｍ、壁から壁までの有効寸法は約93cmです。 図面はこちらです。 ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

Key Words : 小鼻縮小、小鼻を小さく、小鼻左右差、美容外科センス、美容外科デザイン はじめに、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深く感謝いたします。まず、術前と術後1か月の状態を比較していただきたいと思います。どこが変わったか、お分かりいただけますか？術前術後1か月 術前術後1か月 術前術後1か月 そうです。この方は、小鼻縮小術を施行しました。術式としては、...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

昨日2017/5/7放送の 【林先生が驚く初耳学】にて ○5/8日は年で一番太りやすい！ ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！ 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。 協力いただいた ○ミスワールド日本代表のゆうようこさん ○秘書件ミスユニバース県代表の横出さん ○名古屋店トレーナーでモデルの小嶋さん 本当にありがとうございました。 内容は下記の動画でもご覧いただけま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）