歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 衰えてしまうと尿漏れなどのトラブルを引き起こしてしまうと言われる骨盤底筋群。 『衰える』この表現に対し どのようなイメージをお持ちですか？ 筋肉が弱ってふにゃふにゃですか？？ YURUKU®の考えでは逆です。 筋肉が固まってガチガチです。 以前 書いて反響があったブログ▼▼▼いつも以...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【人気記事】 ▼▼▼反響すごくてビックリな記事1964年生まれ考案者Norikoの身体の変化 ▼▼▼あなたは【隠れＯ脚・隠れXO脚】じゃない？ ▼▼▼ダイエットの失敗・痩せない理由・リバウンドする理由 ▼▼▼太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因 ▼▼▼何度でも言います14肩甲骨寄せる姿勢をつづけていると▼▼▼いつも以上に本気ブログ骨盤底筋横隔膜そして内転筋 ◆informatio...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

美容整形に頼らず自分でできる♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！   まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】  ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　 こんばんわ あっという間に10月も終わりに近づき 残すところ約2か月  　私は明日から4日間 山にこもり、ひたすら学びを深めて参ります そして、そのまま大阪へ  　週末は大阪で トレーナーやボディワーカー向けの バイオメカニクスに関するセミナーを開催 まだ若干空きがございますので、ご興味のある方はぜひ♪ 10月30日（日）10：00～17：00　大阪「トレーナー＆ボディワーカーが知っておき...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

●　離婚寸前夫婦が回避し修復途中　夫婦円満カウンセリング こんにちは、中村はるみです。 今日はメルマガ読者の花名羽天使さんからのメールです。 メルマガだけでの夫婦仲の改善の結果が書かれています。 私もその結果にうれしいです。 ＊－＊ いつも考え深いお話。ありがとうございます。 メルマガの内容を自分なりに考え、夫、私に当てはめています。 出来ている事もあれば、失敗してしまう事もあります...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

美容整形に頼らず自分でできる♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド  「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタートだから！     まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】   ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

保志の前の記事（なんか検索下がったとの事ですので(笑) お暇な方はポチして助けてー(∩´∀｀)∩ http://entrenet.jp/magazine/2051/   クリスマス＆年末大忘年宴！戦闘員募集！ http://ameblo.jp/jososhi/entry-12206381723.html   そろそろ女装通販 一般公開します！ Nude～ヌード～ http:...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

●　男性からの相談「甘い性生活」　夫婦円満カウンセリング こんにちは、中村はるみです。 朝、突然に聞き覚えのある男性から電話。 とても穏やかな語り口。 すぐに、以前の相談者とわかりました。 初回は2時間です。 その2時間の30分間、時間が残っていたのです。 前回の相談の問題は既に解決しました。 相談内容は秘密です。 残りの30分は自然と、ＳＥＸの話になりました。 彼は「結婚し...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

美容整形に頼らず自分でできる♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド  「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタートだから！     まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】   ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

 こんばんわ 先日、パーソナルスタジオやマイクロジムは どこへ向かうのか？といった記事を書き  　その中で 「医療費の削減」や「健康寿命の延伸」を 掲げるのであれば、パーソナルスタジオを１～２軒 経営していたとしても、何も変わらないといった事を 述べさせて頂きました  　これは スタジオ経営が良い悪いといった話では無く 自分の目標に対して行動が伴っているか？ といった事になります  　フィット...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

アメンバー限定公開記事です。（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

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保志エリカ

（イメージコンサルタント）

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保志エリカ

（イメージコンサルタント）

愛とパートナーシップの専門家ヒロコグレースです。  10月1日にOPENしたオンラインで”ラブとキャリアについて学べるサイト ”Love&Career Lab."http://lovecareerlabo.com 愛情あふれる男女関係を構築していくには、大切にしたいマインドとノウハウがあります。  ずっと変わらない愛と信頼を育む”仲良し夫婦”のコツがあります。  ラブもキャリアも固定観念や古い...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

おはようございます、今日はパラシュートの日です。 今のところ、一生お世話になることはない予定ですが・・・   経営者と身体能力についてお話をしています。 経営学等から学ぶことについて、技術そのものよりも前、それを使用する人の状態こそが問題なのではないか？ということを検討しています。   同じような軸の話として、物事に対する着眼点があります。 結果を出せる人というのは、極端を言えば「何...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

●成婚への近道⑤「モテたい！」？ こんにちは！湯田佐恵子です。 今朝「婚活の壁。鼻毛・体臭・口臭」というタイトルでメルマガ出しました。バックナンバーはこちら。 なかなか研修づいている今日この頃、アメブロを見たら下記記事が。（笑） シ、シビア……。「モテる・モテない女」をズバっと分ける境界線・6 特別美人なわけでもない女性が、男性からモテていることはよくありますよね。逆に美人なのに男性か...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

美尻と美脚を作る、フィットネスサークル記事はこちら♪ http://birth-pilates.com/%e7%be%8e%e5%b0%bb%e3%81%a8%e7%be%8e%e8%84%9a%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%82%8b%e （続きを読む）

清水 まいこ

（ピラティスインストラクター）

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NANA

（イメージコンサルタント）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 本来の機能を生かせていない呼吸をしている方が多いことがとても気になっています。 しょっちゅう同じようなこと書いてますが 書かずにはいられないのでまた書きます。 筋肉は使ってあげなければどんどん固まってきます。 呼吸だって呼吸筋が収縮 弛緩をのびやかに繰り返されなければうまくできないわけで...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　 こんばんわ 昨日の記事は、お蔭様でもの凄い数の「いいね」を 頂きましたが、それだけ多くの反応が得られたということは 多くの方が同じ様に感じているということなんでしょうね  　こうしたミスマッチは お互いにとってアンハッピーでしかないので 何か良い方法を考えていければと思います       　さて、話は変わりますが 先月、札幌出張の際 懇親会でジンギスカンをほおばっている時に Bリーグの開幕...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

美容整形に頼らず自分でできる♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド  「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタートだから！ 自分の手で変わるのよ♪    まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】   ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

お互いに思いやりを持って、良い関係を築いていくために大切なありがとう法。 「ありがとう法は恋愛だけでなく、仕事でも大切であり有効です」と、以前からお話しているのですが、今回それを強く感じることがありました。 ◆ ナゾのエレベータガール ◆ つい先日、Ｔ島屋デパートに行きました。そして、エレベータに乗ろうとしていたのです。そこは１Ｆでエレベータガールが２名いて、お客さんを並ばせて順に聞いて...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）