整骨院を諦めてネットで腰痛専門を探しました。またも発見。腰痛専門で、全国からも悩んでいる人が来院するらしい。保険は適応されないので初回1万円。高いが、治るならと行ってみました。 診断の答えは「腰から背骨曲がってる」「全体が歪んでいる」それを治していきましょう　とのこと。30分ほどの施術が終わると「少しよくなったでしょ」と言われるが「そうですね」とこたえつつ実は変わらない。 当時から現在も...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

どうも自然に治るような状態でもないのでまずは最初の対処として会社近所の保険適応の整骨院へ行きました。 やはり答えは「曲がってる」「骨と骨の間が…」などと診断され施術　マッサージに通うことに。3日一回で4回行きましたがまったく症状に変化なし。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に４回　水泳で１．２Ｋ泳いでいます。 ジョギングは週１回　約５キロ走っています。 神戸　...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

痩せて脚のラインが出せる ファッションを楽しみたい！ ことが目的で ダイエットを始める女性も多くいます。 ここで陥りがちなのが ○ウォーキング、ランニング ○足の筋トレ ○美脚○○ そもそも、 なぜ今の脚の形があるのか？ そこを見なければいけません。 例えば、 モデルの女性が上記の3つを行えば、 モデル脚はモデル脚のままキープ 洗練されていきます。 これは根本が脚に負担のかからない ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今回の凄腕女装メイク・女装写真は 歪 様      もう一丁(*´ω｀*)    じゃーん(*´ω｀*) アクトレス看板前で歪ちゃんとウサ美（保志命名）に宣伝がてら取らせていただきました(*´ω｀*)！ にしても、店舗外観微妙～(;・∀・)♡ 歪ちゃんが常時玄関前にいてくれればとても華やかでいいんですけ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

４０代５０代６０代女性の夢を叶える自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ 体重増減ほとんどなしで　このリフトアップ＆引き締まり！↓↓↓↓↓↓ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今回の凄腕女装メイク・女装写真は かおり様♡           やーん(*´ω｀*)♡ とっても美人！！！(ﾟ∀ﾟ) 一瞬童顔に見えるかおりさまですが、 メイクをしてみるとガラッと表情が変わり、 しっとり「和」が似合いそうなお嬢様系美人に(ﾟ∀ﾟ)！ 浴衣なんかもとても似合いそうなお顔立ちです(*´...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

温湿布 テレビCMでよくみるやつも使いました。数々の腰痛にきく湿布みたいなのがありますが薬局で売っているものはだいたいすべて使いました。結構　1箱　1000円以上するものばかりですが背に腹は代えられないので　結構購入しました。効いているような効いていないような。私の腰痛にはそれで治るとまではいかなかったです。 神戸　大阪　名古屋の医療系求人サイト マッチングメディカル 歯科医院　介護...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

パーソナルトレーニングに通う時 良し！行くぞ！ と意気込み過ぎることはありません。 イメージは美容室。 行って帰るときに すっきり！キレイ！爽やか！ ガチガチの筋トレ！ ではなく あなたの体型を短時間で 効率よくスラッとさせていくのが charmbodyパーソナルトレーニングの特徴。 来る前に ○あ〜、またあの地獄のキツさか。 ○休んじゃおっかなぁ。 というよくある メンタル面のマ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

美容室、ネイル、マツエク等 予約制のお店では 時間をきっちり守ります。 1分遅れることは絶対に許されません。 それがあなたと交わしたお約束だからです。 時間がずれること、 平等にある時間を無条件で奪うことになります。 忙しいなかパーソナルトレーニングに お越しくださるあなたに そんなストレスをかけないため ということも踏まえ完全予約制。 また、予約があると 1日のはじめから 今日はパーソナ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

馬具座椅子 テレビショッピングで発見、その後ネットで調べて購入しました。こんなものが…1万以上。確かにこれは効き目あり。きっと常にこれを使用して座っていれば姿勢に効き、腰にも効いてくるような気がしました。しかし　自分の普段の環境的にオフィスの椅子に馬具座椅子を乗せて使用することになるのですがちょっとカッコ悪いので自宅のみで使うことに。そして　それはなかなか使う機会がどんどん減っていく結果に…。。効...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

４０代５０代の夢を叶える♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今日は当サロンアクトレスで入荷しました夏の新しいお洋服のご紹介です(*´ω｀*) じゃじゃーん♡ リズリザワンピーーーーース               女子すぎ！✨！          リズリザといえば、甘々系のブランドですが、 このワンピースはリズリザの中でもとても上品でただただ甘いだけではない 甘さと...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今回の凄腕女装メイク・女装写真は カナ様♡    もう一丁(*´ω｀*)       もー(-_-;) 写真なーやーむーう(;´･ω･) 　　   可愛いのは言うまでもないのですが、 カナちゃんの恐ろしいところは 撮影したほとんどである、 数百枚の写真のうち、数枚残してすべてが大きな差がなくめちゃ可愛い(ﾟ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

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NANA

（イメージコンサルタント）

８月８・９日は、東京ビッグサイトで開催される 〔癒しフェア　2015in TOKYO〕 に出展します 今回は、Natural Town　のイベントスペース内にて パワージュエルセラピーで出展します パワージュエルセラピー おひとり様　20分　2,000円 内容は、美容系の即効リフトアップや小顔 ボディ系の姿勢矯正や肩こり解消など おひとりおひとりのご要望にお応えしていきますよ ８月８...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

その頃に腰痛対策に読んだ本◎腰痛はアタマで治す (集英社新書) ◎腰痛を治すのは、医者ではなく、あなたです。◎腰痛がつらいときに読む本とにかくいろいろ知識を仕入れました。特に「腰痛はアタマで治す」はこれは！と思い一番活用しました。トリガーポイントをマッサージするといったものでした。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に４回　水泳で１．２Ｋ泳いでいます。 ジョギングは週１回...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

４０代５０代の夢を叶える♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

４０代５０代の夢を叶える♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今日は当サロンアクトレスで入荷しました大きいサイズの靴のご紹介です(*´ω｀*) じゃじゃーん♡ バックストラップサンダル第二弾        前回お話しました 夏のコーディネートに合わせたサンダルの色。 「白いワンピの時にも、薄いカラーでコーデした時にも、 白系の靴やサンダルを履くのも一つの手です」 と、お...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

その頃から長時間座っていると　腰が固まったようになり少し動かそうとすると痛い。そんな腰痛に悩まされることになりました。最初に行った整骨院に言われた骨と骨の間が縮んでいる状態なのだと思いお風呂では常に伸ばすように心がけました。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に４回　水泳で１．２Ｋ泳いでいます。 ジョギングは週１回　約５キロ走っています。 神戸　大阪　名古屋の医療系求...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

1か月後、再び名古屋へ。今度は電車で特急に座って二時間。行きました。駄目だ。名古屋駅に着いた瞬間、立ち上がるのに腰がきつい。動かない。また再び、腰痛でした。しかししばらく歩くと、まぁなんとなく緩和されていきました。どうやら、長時間座った後は　腰痛になるようです。そして、しばらく動いていると治ってくる。やはり　座る　と言う行為が腰に悪いのか？と考えたりしました。 当時から現在も取り組んでいるスポー...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

今日も暑い１日でしたね～ 夜だけでも、もう少し涼しいとありがたいんですけどね さて、8月１日（土）にパワージュエルセラピスト取得講座 『Step1 パワージュエルビューティーフェイス』を 川越ラワーレで開講します～～！とアナウンスいたしましたが 引き続き、 8月2日（日）と8月15日（土）に 『Step2 パワージュエルビューティーデコルテ』講座も 川越ラワーレで開講することとなりました ...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

腰痛発生したその日の夜は名古屋の駅の近所にある銭湯にてゆっくり腰を伸ばしました。それでも実はいるもより重い、痛い、動かない。そんな状態のまま翌日、同じく名古屋から大阪へ軽自動車で向かいました。多少はましになったような腰は固まったままでした。翌日は朝から少しは腰の状態もましになっていました。その日以降は徐々に緩和されていきその後、1週間ほどででなんとなく治りました。 当時から現在も取り...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

そこでの診断と治療の内容。診断ではずっと座っていたことにより腰の骨と骨の間の隙間が無くなってきて痛いのだ　とのこと。なので腰を伸ばす治療が行われました。ベッドに寝て、顎を固定、腰も固定され腰を伸ばしたり戻したりする機械でした。その後、よくあるマッサージみたいなのも行われました。治療後、なんとなくよくなったような気はしました。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は東京インストラクター養成講座6期の3回目レッスンでした。 まだ2ヶ月しか経っていないのですが みなさん驚くほどに身体が変わってきています。 スレンダーな人ばかりですが身体のあちこち痛い…のお悩み報告から始まった6期。 肩が痛い腰が痛い膝が痛いなどなど。 それが 「整形外科に行かなく...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）