このところ、主に「長時間労働」に関する労働時間の話題が増えています。過度な長時間労働が心身の健康を害することは間違いなく、その解消は絶対に必要なことです。   　ただ、「仕事が好きで」「自分がやりたくて」「納得して」、そうやって働いている結果、長時間労働になっているという人もいて、そんな人たちの中には「労働時間だけが問題ではない」「働き方の質の問題」という人がいます。 　経営側からの要望が...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 写真を撮ったり鏡を見たとき いつもきまって片側の肩が下がって(上がって)いるということはありませんか？ これは体がねじれていることで起こります。 そのねじれも脚の歪みによる影響を受けています。 歩いているとき片足が地面から離れる瞬間があります。 そう一瞬 片足立ちになります。 歪みの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

昨日2017/5/7放送の 【林先生が驚く初耳学】にて ○5/8日は年で一番太りやすい！ ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！ 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。 協力いただいた ○ミスワールド日本代表のゆうようこさん ○秘書件ミスユニバース県代表の横出さん ○名古屋店トレーナーでモデルの小嶋さん 本当にありがとうございました。 内容は下記の動画でもご覧いただけま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

[[name1]]さん！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日は バッチフラワーエッセンス１２の叡智（その5） 女性が幸せになるために 絶対的に必要なエネルギー ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★チコリ―～（無償の愛） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ についてお伝えさせていただくわね。    ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたしま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形なしのビフォーアフター 人間って、自分の手だけでここまで変われるんですよ♪  私が、自分の手で シワやたるみ顔を改善した特殊なマッサージ法、 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンでご伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

受験生のみなさんが志望する大学の様子を知りたいなら、平日にふらっと行ってみたほうが良いとは思います。学生の日常の様子が見れますからね。でも平日にふらっと行っても、大学の学生ではない以上全部を見ることができるわけではありませんよね。ですので普段見ることができないところを見たい方はオープンキャンパスを利用してみてください。   早稲田大学オープンキャンパス日程 クリックで飛びます   実...（続きを読む）

中山 航

（英語講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 先週ホントにガッツリなスケジュールで、 ブログを更新できませんでした（汗＆涙） 自分が勉強してることの、 自己学習、課題、などなど・・・ これまでも、 働きながら様々な学習はしてきていますが、 ナンバーワンと言えるかも？！ ちょっと今は、頑張る時期の私であります＾＾ ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

Comment ca va☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆   お稽古では、製菓用のホワイトチョコレートを使っていますが 地域の情報誌『湘南ジャーナル』様や『タウンニュース』様に掲載するお菓子のレシピは どこにでもあるスーパーで手軽に入手出来て簡単で美味しい と言うのがキーワードとなって来ます❣️    先日スーパーのお菓子売り場で購入した 1枚 約100円の板チョコレートは ミルク...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

ここのコラムと同時進行で、同じ内容を書かせて頂いているアメーバのブログの方で、最近コメントを頂く様になって、私が感じる事があります。   それは「心にゆとりの無い方達も多いのだなぁ！」という事です。(^^;   私の書く記事に斬新さを感じたり、今まで知らなかった情報に肯定的に素直に目を丸くされる頭の柔らかい、或いは遊び心を持たれた知性的な方達も多くいらっしゃる一方、私のコラムをご覧になって...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

プチ整形なしの若返りビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

友達から、群馬県太田市の実家の売り方を相談された。 母が施設に入り、実家が空屋になった。 最近、空家対策で法改正があり、空家になると固定資産税の小規模宅地の特例がなくなり、 固定資産税が6倍になり、兄弟で話して、売却する方針になったらしい。 因みに太田市では空家を解体すると60万円の補助金が出るらしい。   伴場だったらの仮定で、返事したメールを元にプライバシーを配慮してノートにしてみた。 ...（続きを読む）

伴場 吉之

（建築家）

今、食べないダイエットをしている！でも停滞、、これから食事制限をする！でもすぐに停滞。。そんなお困りのあなたへ。食事制限からの洗礼朝昼夜と耐え忍ぶ食事制限。頑張りに反比例して停滞。。そんなあなたは確実に糖質が足りない。。ことが影響しています。糖質制限が正義！！！という誤った考えに固着するからこそなぜ痩せないのか？？？が分からなくなります。糖質制限で陥る、痩せない体質。。糖質を3日食べないと、体内の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます。4月8日・9日に計12時間。そして、4月10日、5月20・21日で計18時間。 日本栄養コンシェルジュ協会が開催する栄養コンシェルジュ1つ星＆2つ星コースを受講し‥  DIPLOMAを頂きました^ ^  膨大な情報量でしたが、管理栄養士で、医学博士のスーパー栄養士岩崎真宏先生の圧倒的な情報量から繰り広げられる、わかりやすいお話と、細部まで作り込まれたテキストとカリキュラムの...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

昨日2017/5/7放送の 【林先生が驚く初耳学】にて ○5/8日は年で一番太りやすい！ ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！ 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。 協力いただいた ○ミスワールド日本代表のゆうようこさん ○秘書件ミスユニバース県代表の横出さん ○名古屋店トレーナーでモデルの小嶋さん 本当にありがとうございました。 内容は下記の動画でもご覧いただけま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/♡創立記念動画はこちら こんちくわ(´∀｀) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´ω｀)　 本日のブログ「1か月ぶりくらいに公開！凄腕ファーストコース・かなちゃん年齢ピッタンコ当て＆脅威の完パス動画！」編 お写真を見てもとーーーってもかわいいのですがハイクオリティの売りはやっぱりコレ(*´з`) 生～(*´з`)♡...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

私は食べる以上に動いてる！、、と思いつつも、年々太っていく。。そんな不思議な経験ありませんか？？？目安になる消費カロリーは実はほとんどが「運動してる男性」をベースに作られているもの。全くもって当てはまらないことが多々あります。。食べる量と消費ロリー500カロリー食べて、カロリー計算。「まだ大丈夫!」というのは、先ほどの理由からも全くもって筋違いの計算。。男性よりも女性の方が基礎代謝は3分の2と低く...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ほうれい線、顔のたるみ、シワを消した方法 ご自分の手さえあればＯＫ 【　私の雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*  美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガー  NANＡ（ナナ）５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワーに感謝いたします。 いつもありがとうございます   ◆◇◆◇◆◇◆◇...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　〇〇小の大塚です。今日は、教育長はじめ教育委員の先生方、お集まりいただきまして、ありがとうございます。 　本日は、子供たちの国際力向上のための教育と環境整備というテーマに関連して、質問というより、提案があります。 　先ほど、英語の教科化を先行実施する予定であると言うお話でしたが、現在、ALTというんですか、外国の若い男の子、女の子が、教室に来て、子供たちと楽しそうにしていますが、私は、これで...（続きを読む）

大塚 嘉一

（弁護士）

ダイエットの場合はデメリットです。酸欠になる＝血中の鉄分が不足する→血中のヘモグロビンが鉄と酸素を結合させ酸素を体全体に運びます。血流の酸素量は＝体温（基礎代謝）となり運動中は身体が熱く、汗もかきます。運動が激しいほど、どんどん鉄を消費しカロリー消費はするけど、その後の日常は鉄が慢性して低下します。○朝が苦手、午前が苦手○貧血気味○手足が冷える○血色が悪い○みんなが暑がる中、寒いことがある運動をし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

そして糖質を摂ると即リバウンド。言葉が悪いですが、、痩せさせる側からするととても都合が良いんです。水分が抜けて痩せるのはとても簡単。終わった後は自己責任。という感じ。。僕の知っている限り、モデルで糖質カットしてる女性は一人も見たことがありません。要は食べ方。体型維持において基礎代謝(筋肉量、消化活動)を保つことは〇姿勢、体脂肪、体重の外面の調整〇消化不良から来るむくみ、肌荒れ、貧血で顔が青いを回避...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

たるんだ顔も人生も、自分で変えるのよ！ プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを私が自分で消した衝撃の方法を教えます 新しい貴女への第一歩へようこそ      ※よくありがちな画像修正もCGも一切使っておりません。正真正銘の本物のビフォーアフターです。    まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐 【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

Key Words : 整形失敗、他院修正、眼瞼下垂失敗、二重失敗、切開二重修正、他院修正、二重修正、全切開修正 まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして、深謝いたします。 連日、修正手術を行っていると、患者さんのご要望も様々です。ちょっとした二重の形状や、幅の違いは、『術前の打ち合わせの行き違い』から生じる場合は、『失敗』と定義できないものもあります。今回は、『失敗...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

昨日2017/5/7放送の【林先生が驚く初耳学】にて○5/8日は年で一番太りやすい！○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！2つの初耳認定をご紹介させていただきました。協力いただいた○ミスワールド日本代表のゆうようこさん○秘書件ミスユニバース県代表の横出さん○名古屋店トレーナーでモデルの小嶋さん本当にありがとうございました。内容は下記の動画でもご覧いただけます！動画はこちらから(←クリック)○...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は大宮にて法人用オフィシャルダイエット講座今日は名前は伏せますが同業の大手ダイエット専門ジムどっちが良い悪いという子供のようなことはなく、お互いの強みを教え合い、 協力していくことは業界全体を潤すことになる！指導者は全員が体型の悩みを変えられる技術を持つ仲間。自分たちのオリジナルと組み合わせてドンドン良くなっていくことを願います！内容の一つに〇ヒップのボリューム〇バストアップ〇くびれ作りのそれ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）