週末は食べ過ぎたから、今日は食事で調整しよう！と決めても、夜になると食べてしまう、、ダイエット中の罪悪感となり、辞めるきっかけにもなってしまうこれ。この状態を減らしていくためには？？夜の食欲の秘密夜に食べたくなってしまう原因は2つ○ストレス神経からリラックス神経への切り替わり○朝昼から作られる血糖値の大きな波日中に、今日は食べないようにしよう！と決めても、これらが原因で食欲を増やすホルモンが動き我...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ニューヨークにて、みいちゃんママの初孫が元気に産声をあげました！ みいちゃんママの英語教室では、 3月25日21:00～31日23:59まで、 【みいちゃんママの初孫誕生バンザイ大バーゲン】を行います。 こんなバーゲン二度とない！ ↓すごっ！安すぎ！ ★ 教師用・大判フォニックスフラッシュカード　12800円→8800円 https://item.rak...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日から 私の大学時代のバックパックの旅の 話を書いています。 今回は中国編ということで、 前回までの、ボストン留学から マレー半島縦断までの回も 是非読んでくださいね。 さて、大学院時代の親友 中国人のショウちゃんの実家への旅は、 上海からスタートします。 この時、初めて中国へ行きました。 1999年だったと...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は「春分の日」でしたね♪ 先日もお伝えしたように 占星術的にみると 暦でいう【元旦】にあたるのね。 そんな訳で、昨日は近所の 氏神様にお参りに行ってきました。 初詣の時のそうでしたが 特に何を祈願するというよりも ただただ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 日々恙なく過ごせていることへ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 月曜日ですが、連休最終日！ いかがお過ごしでしょうか？ いやぁ～。 先週も駆け抜けました！（笑） 施設、病院、スクール。 面談、カウンセリング、メンタルトレーニング、講座、打ち合わせ。 昨日は終日、自分の勉強のため講座に参加。 どれも愉しんでいるので、 大変だとは思っ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 昨日は、 「不労所得資産形成アカデミー」 の決起会だったのですが、 みなさんとても真摯に学ばれていて 講義をしていてとても嬉しかったです。 やり方を学んだら あとは行動あるのみですからね。 その講座でも何人かの人が おっしゃっていましたが、 「お金が貯まらない」 「気づくとお金がない」 という状況の人は多いです。...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 さて、今日は、ついに 「不労所j得資産形成アカデミー」 が本日からスタートします！ 経営者向けのお金の貯め方増やし方 をメインに話をしていこうと考えているので、 私自身もとても楽しみです。 しかし、お金のことは、 あまり節約とか切り詰めようとか 上手くやりくりしよう、 とすると何となく憂鬱になりませんか？ もちろん...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

顔のたるみを改善する方法！ほうれい線を改善する方法！顔も人生も自分でつくるべし  新しい貴女への第一歩へようこそ 私５２歳がシワ一本作らない方法を教えます。    【　私の雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】  ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーNANＡ（ナナ）　５１歳・４人のママです☆  ameba公式...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 昨日は、グアムの海を満喫して、 夜は初のポリネシアンショーへ 行ってきました。 グアムのビーチは ほとんど波が無く、 本当に透明度が高いのですが、 おそらく1キロくらい遠浅なので ずーっと水色の海が広がっています。 ビーチでは、 スタンダップパドルに挑戦しました。 スタンダップパドルは、 サーフボードの上に立って、 波...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

昨日はサンマーク出版へ。出版最後の打合せ。モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」4月末刊行に決定しました!そして急いで空港へ。そして今朝シンガポールへ到着！今回はボディメイク講座がメイン!昨年ミスインターナショナル シンガポール代表のボディメイクトレーナーをしていたこともありボディメイクの需要が広まっています。さて、ということで、今日はあまり広まっていない40歳からのダイエット減りづらい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日はサンマーク出版へ。出版最後の打合せ。モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」4月末刊行に決定しました!そして急いで空港へ。そして今朝シンガポールへ到着！今回はボディメイク講座がメイン!昨年ミスインターナショナル シンガポール代表のボディメイクトレーナーをしていたこともありボディメイクの需要が広まっています。さて、ということで、今日はあまり広まっていない40歳からのダイエット減りづらい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日は、私と原田さゆりさんとで開催した ウーマンリッチ実践講座の最終回でした。 お金とセルフイメージの問題を 一気に解決すると言う講座で、 参加者の皆さんがどんどん 変わっていくのを見ているのが 本当に嬉しかったです。 最終回は、それぞれに 成長したところをを 発表してもらいました。 それで印象的だったのは、 みんな...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

【 cian の英語発音 はどうすればいい？】というご質問をいただきましたので、 cian の英語発音のコツをお知らせしますね。以下単語を大きな声で読んでみましょう。beauticianpoliticianmusicianmagician さあ、お気づきになりましたか？日本人は cian の発音を、「しゃん」と発音するのが悪い癖ですが、正しくは「しゃとしゅが混じったような音。どちらかというとシュン...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日は、 海外投資の話です。 先日香港から帰国しましたが、 その後、香港の情報筋から、 「香港の投資案件と似たてるけど 全然中身が違うという、 ちょっと怪しい投資会社が 日本で営業を始めるそうだから 気をつけて」 と連絡がありました。 あまり詳しくは書けませんが、 このように、 まともな投資に似ているけど 怪しい...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日、香港から帰国しました。 投資も観光も 新しい発見があり、 とても充実した旅行でした。 香港へ行くといつも思うのは、 香港の人は投資にとても積極的だ ということです。 家庭で投資の話をするのが 当たり前なので、 大人になるとほぼ全員が 投資を始めます。 それが、香港の「当たり前」なのです。 一方、日本では、...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

　こんばんわ 先日、imok's Mentershipのグループページの中で 『スタッフ育成などにおいて、「思考力」を高める為に何をしていますか？』 といったご質問を頂いたので 自分なりの考えをお答えさせて頂きました  　そして 日頃から同じ様な質問を頂く事も多いので 今回はこちらのブログにも記載してみようかなと  　「思考力」を高める為には 僕は以下の３つが重要だと考えています ①考える材料...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日18：30からスタートした ---------------------------------------------------- ◎【BBC】ボタニカルビューティチャンネル ⇒　https://www.youtube.com/user/sou100color -------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！ こんにちは☆TO-RUです！！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日も東京は快晴♪ そして、この時期 思わず口ずさんじゃうのが 聖子さまの名曲『赤いスィートピー』 「春色の風に乗って、海に連れて行ってよ♪」 花言葉は・・・ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【永遠の喜び】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ じつは...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 さて、今日は投資を始める時の話です。 投資を始める時は、 しっかりと比較して、 納得した上で始めてください。 よくあるのが、 誰かに言われて、 もしくは、本を読んで、 「何となく良さそうだな」 と、曖昧な判断で投資を始めてしまう、 というケースです。 その場合、 後から不安になってしまうことが多いのです。 本...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今回の沖縄ツアーの宿泊先 世界最高峰のサービスを誇る ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ リッツ・カールトン沖縄 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ でしたが… じつは、、 ちょっと一流ホテルとしては ありえないトラブルがあったのよ。 でも・・・・・ その後が早速の神対応ー♪ お詫びの...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日は個別相談の日です。 午後はたくさんの方が 相談に来られますが、 私の場合、 どんな相談でも だいたい15分くらいで解決できます。 中には、3分くらいで 相談が終わってしまうこともあり、 相談者も驚くこともあるほどです。 お金のことは、 一人で考えてもなかなか結論が出ず、 迷走してしまいがちですが、 プロに相...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

ほうれい線が消える！たるみが消える！顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド！  何歳からでも遅くはない♪     今まで何をしてもダメだった人の駆け込み寺 美エイジレス塾でお顔の老化による悩みを改善するメソッドをぜひ、習得してくださいね。   レッスン開催情報はこちら ↓↓↓    ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。  本年１月４日付のブログ・コラムで「中小企業経営研究会」が発行しています「近代中小企業」の2017年１月号に、オープン・イノベーションによる事業化成功の秘訣を徹底的に洗い出してみる!!』のタイトルで記事を書いたことについて述べました。 ★協業（アライアンス）のメリットとは ★アライアンス先の選択方法と注意点 ★ア...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 つい先日のことですが、 15時間連続で爆睡しました(^_^;) 全国ツアーや連日の講座開催で 疲れていたのだと思いますが、 それにしても自分でも驚くほどの眠気でした！ ということで、 メルマガも書かずに寝てました。 すいません。。。 おかげさまで、今は頭がとてもスッキリ！ 昨日は仕事がはかどりました。 気をつけ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

男の隠れ家　（三栄書房発行3月号）という雑誌で、『小さな秘密基地の造り方』　という特集を組んでおりましたので 興味深く、早速、購入いたしました。 男の隠れ家という雑誌なんですが、女性の隠れ家いいな、ほしいな、という女性、奥様いらっしゃると思います。 東京ですと、スペースも限られており 家を作っても、子供部屋優先だったり、夫の書斎は作っても 女性のための空間を確保することが難しくあきらめて...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）