「皮膚」を含むコラム・事例
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リフトアップ引き締めには顔の筋トレ効果を最高のものにするべし☆女は自分で綺麗になれる♪
皆さんは顔のたるみには何がいいと思いますか?リフトアップさせるためにはやっぱり顔の筋トレ、ですよね☆顔の筋トレというとまず思い浮かべるのが【表情筋トレーニング】かと思います。私も過去、ものすごい顔のたるみをプチ整形に頼らずに自力で改善したくてあれこれ試したことがありますが、顔の表情筋トレーニングで顔を動かすだけでは物足りなくほとんど目に見える効果を感じませんでした。コスメ、サプリ、エステ、小顔...(続きを読む)
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下を向いでたるんだお肉はいらないお肉!顔の筋トレで肌にハリを出せば下を向いてもたるまなくなる
私の著書、『一生たるまない顔を自力で手に入れました』(KADOKAWA)にも登場してくれたKさんのビフォーアフターです☆誰でも顔の余分なお肉が多かったり皮膚にハリがないと下を向いた時にたるみます。Kさんは向かって右の頬から口角横あたりが下がってたるんでいるのを悩んでおりましたが、顔の筋トレ顔筋NANAマジックメソッドの個人レッスンでご自分で顔にハリを出してリフトアップに成功いたしました。下を向...(続きを読む)
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ママのイライラ消去☆自分だけの美容タイムを作って綺麗になりましょうー!
家でリフトアップ小顔の若見えになれる7∞STICKセットがお安くなってる自宅美容応援キャンペーン中です☆【→家で最強美容★7∞STICKの詳細へ】※在庫が少なくなりましたので追加しております。★★★★★★★★★★★シングルマザーのNANA家ではイライラ生活はほぼありませんが(笑)、ここのところ娘達と家中の模様替えに精を出していますよ☆ベッドをこっちの部屋からあっちの部屋へと分解して移動させたり...(続きを読む)
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おうち時間が増えると顔の劣化が気になる!?たるみ顔を放置しないで☆自宅美容応援キャンペーン!
最近、鏡 見ていますか?外出せずに自宅に篭ってると周りを気にしなくなってお構いなしで、、ノーメイクでスエット姿のままになりがち?あるあるですよね自分に手をかけず放置しているとしばらくして気づくのが顔の劣化。女なら気になりますよー顔の劣化、、すなわち、顔のたるみ、シワです。顔のたるみやシワは大きく分けてこの4つを改善すると劇的に美しく変われます。1、顔のむくみ顔のたるみの予防と改善をする2、顔の...(続きを読む)
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ほうれい線になる原因その8。間違ったマッサージ法やフェイシャルエクササイズや表情筋トレーニング?
ほうれい線で悩む女性はとても多いのですがほうれい線を改善したくて、化粧品や、美顔器やエステや、セルフマッサージ表情筋トレーニングや顔のエクササイズなど色々と試している方も多いかと思います。でも、ちょっと待って!頑張っていつもやっているその、セルフマッサージや表情筋トレーニングのせいで余計にほうれい線のたるみやシワをひどくしてはいませんか?ほうれい線になる原因その8は、間違ったマッサージやフェイ...(続きを読む)
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ほうれい線を消すために打ったヒアルロン酸注射後に余計ほうれい線が目立つ?ほうれい線の原因その7
実年齢より老けて見せちゃうほうれい線。悩んでいる方はめちゃくちゃ多いですよね。そんな時はほうれい線を改善するプロの美エイジレス塾 主宰の私 NANAにお任せください。まずは原因から対処していくことが肝心です。ほうれい線を作らないように注意するということも大切ほうれい線になる原因その7は、ヒアルロン酸注射の後にできるしこりです。流れが悪くなり老廃物が顔に溜まって自然にできるしこりや塊のことを前回...(続きを読む)
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顔にしこりや塊があるとほうれい線が出来やすい!ほうれい線ができる原因その6
ほうれい線になる原因を突き止め、予防をすることで将来、ヒアルロン酸注射とかに頼らなくてもよい美肌作りが期待できます。すでに、ほうれい線がある人でも放置すればどんどん深くなりますので進行させない努力も大切ですねほうれい線ができる原因その6は、塊やしこりです。頬のお肉が硬くなっていると当然、硬い膨らみができてその下に影ができてそれがほうれい線になります。(ほうれい線改善例。画像修正など一切なし)硬...(続きを読む)
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ほうれい線になる原因その5。心。気持ちって大切
美容整形もプチ整形もエステも美容医療も美容鍼も小顔矯正も何にも頼らずに家にいながら自分の手で顔の筋肉を鍛えてハリを出してしわたるみを劇的に改善する方法↑これは、その4の説明画像。詳しくは、記事の下記から4の頬の筋肉の衰えをお読みください。顔筋NANAマジックメソッド(がんきんななまじっくめそっど)を開発した私ならではのほうれい線への研究から「ほうれい線のできる原因」を4つお伝えしてきましたが、...(続きを読む)
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頰肉の筋肉が衰えてたるむと、ほうれい線が深くなる!ほうれい線になる原因その4
ほうれい線になる原因、1、寝ている時の姿勢【寝てる時の予防のブログ記事はこちらへ】2、笑い皺【笑い皺予防のブログ記事はこちらへ】3、むくみ【むくみ改善法のブログ記事はこちらへ】と、1から3までお伝えしてきましたが、本日は、その4です☆ほうれい線になる原因はまだまだあるんですよねーっ!ほうれい線ができる原因その4。頬の筋肉の衰えです。頬肉の筋肉が衰えてたるみ、下に落ちてきてほうれい線が目立つよう...(続きを読む)
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19歳の末娘にほうれい線が出現?ママの顔の筋トレメソッドで消えたー?
昨夜は、娘達に10分間ダンスを踊らされた後に末娘が今度は千の光のミストとジェルを持って私のベッドにやってきました。つい数日前に、末娘が19歳の若さでも「最近、ほうれい線が出てきたの〜」と鏡を見ながら嘆いていたんですよね。まだあるかないか分からないくらいのほうれい線、「ママなら簡単に消せるよ(ニヤリ)」と言ったら、「痛いんだもん、ママのマッサージ」って言ってたのですが、心の中では「絶対、いつか頼...(続きを読む)
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下を向いてたるむお肉も、ピーンとリフトアップできる顔筋マジック☆Kさん44歳
究極とも言える顔の筋トレ顔筋NANAマジックメソッド。リフトアップさせるために結構強めの力加減で顔筋を刺激してハリを出していきます。美エイジレス塾でレッスンを受けて自分のお顔にできるように練習します。今日はレッスン生さんKさんのお写真の解説をさせていただきます。Kさん 44歳は下を向いた時に 片方だけがとてもたるんで見えることにお悩みでしたが、顔筋NANAマジックメソッドによって皮膚にハリを出...(続きを読む)
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エラ張りが小さくなる顔筋マジック☆老廃物の塊でエラが大きく見えることがあるって知ってましたか?
お顔も!心も!本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターNANA(ナナ) 55歳4人のママです。ブログ「エイジレス美人の作り方」をお読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾で顔筋NANAマジックメソッドを覚えるレッスンを受けられた今まで...(続きを読む)
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【ご質問】エクボの部分の膨らみもマッサージしていいの?
プチ整形いらずの顔筋トレーニングである顔筋マジックをする際にエクボの部分についてご質問をいただきましたのでご紹介させていただきますね☆ Hさん 30代 東京都 メゾットをやっていて気になった場所がありまして、口角の斜め上に軽く触るとしこり?みたいなものがあるのですが、ピーンとはるとしこりがなくなってここをしごいても特に痛みもありません。左側だけで笑うと小さくえくぼ?みたいになります。えくぼなん...(続きを読む)
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