「登録」の専門家コラム一覧(95ページ目)

ココふっくらしてる？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。立ったままでお尻のココ手のひらで触ってみてください。骨(仙骨)確認できますか？ふっくらしてますか？お尻が扁平なんです〜とおっしゃる方はココがぺちゃんこです。でもお尻の筋肉が衰えてるとか元々そういう体型だからとか年とってるから仕方ないではないです！姿勢のバランスが悪いこと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/03/15 14:50

皆様、大変ご無沙汰しております。私にしては珍しく、ちょっとコラム執筆からここの所遠ざかっておりますが、その久々のコラムであるにも関わらず、今回は昨夜私のコラム(★「アルクトゥルス人より地球人へ」より抜粋＆「らっきーデタラメ放送局」最新版)にコメントを下さった方への個人的な返信という事でご了承下さいませ。 ☆_(_☆_)_☆ …というのは、このサイトのコメント欄はFacebook経由に...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2017/03/15 13:54

東京建築士会の【建築士を探そうnet】に登録いたしました

ずいぶん以前から東京建築士会には所属しておりましたがこのたび、【建築士を探そうnet】に事務所のページを開くことにいたしました。（地域ビルダー時代には掲載しておりました。）どうぞご覧下さい。下記バナーをクリックしてくださいね！（一般社団法人　東京建築士会のページへ飛びます。）先週、国際展示場、東京ビックサイトに建築建材展を見に行ってまいりましたが、 ...（続きを読む）

野瀬有紀子: （建築家）

2017/03/15 12:11

～BEC：目標があるから、：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/03/14 10:37

呼吸について

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®の呼吸についてお話しします。ダイナミックに息を吸ったときに肋骨が左右にわ〜っと広がる(正確には肋骨の挙上) 吐いた時に元に戻る肋骨の下部が閉じるイメージ(正確には肋骨の下制) そういった動きがしっかり確認できることそして息を吸っている時も吐いている時もお腹は柔らかいこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/03/14 08:48

～大切なもの：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/03/13 19:24

英語の発音イントネーション英語のリズムを磨きましょう

今日は英語のリズムについてです。英語のリズムにチューンできれば、聞くだけでなく、話す、読む、書くにもプラスになります。詳しいお話は後にして今自分のパフォーマンスがどれくらいなのかも確認できるアプリをご紹介したいと思います。検索するときには『発音a』と入れてみて下さい。トップにきます。インストールして name名前 age年齢 ...（続きを読む）

中山航: （英語講師）

2017/03/12 23:27

重力のある地球上で生きているのですから

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。私たちは重力のある地球上で生きています。重力のある中で生きていける体の機能が備わっています。逆に考えるとそういう体の機能を生かすには重力による負荷を体にかけておかないといけないということ。寝転がって手足を動かすよりも座って手足を動かすよりも立って重力をかけて手足を動かすこと。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/03/12 11:44

～時間差がある：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/03/12 06:00

～一段階違えば何もかも違う：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/03/11 06:00

スポーツをされている方・歩く動作に自信はありますか？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。昨日はリオオリンピック女子マラソン日本代表田中選手のパーソナルレッスンでした。お教えしていることはもちろん歩くことです。日々の歩き方が走る姿勢や足運びにも影響するからです。スポーツをされている方にお聞きします。また何度もブログに書いていますが走っている時こんなことはありませんか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/03/10 14:27

～違う世界に異なるルール：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/03/10 07:31

猫背の意識のほうが良い姿勢になれます

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。鏡を見ずにYURUKU®の姿勢を取ってみてのご感想に多いのが ●猫背な気がする●体がくの字になってる気がする●前に倒れてる気がする●しんどくない●できてる気がしないです。この方もいかがですか？猫背の意識をしたアフターのほうが綺麗じゃないですか？猫背にならないように胸を張る意識巻...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/03/09 11:37

～時間の力：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/03/09 09:21

YURUKU®男子部ご感想・ご本人&奥さま(入門講座)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。先月男子部担当Ryusyo講師が開講した男子部ご受講者のお声を掲載いたします。まずはビフォーアフター YURUKU®の入り口2時間の男子部入門講座ご受講による変化です。ビフォーでは顎が上がり前に突き出ているほか腰が反っているためお腹が出っ張り腕が前にぶら下がっていますがアフターでは...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/03/08 13:26

事実無根の不倫の慰謝料を請求されています。

事実無根の不倫の慰謝料を請求されています。何度か自宅にも来て、一度は警察を呼び帰ってもらいました。まだ弁護士は雇っていませんが、近々向こうが雇うつもりみたいです。向こうが動いたらこちらも動く予定です。もし、こちらの件が解決したら、逆にこちらから名誉毀損で相手を訴えることはできるのでしょうか。もし仮に出来るとしたら、何か必要なものはありますか？どれぐらい相手から取れますか？ ...（続きを読む）

芭蕉先生: （離婚アドバイザー）

2017/03/08 12:00

事実無根の不倫の慰謝料を請求されています。

事実無根の不倫の慰謝料を請求されています。何度か自宅にも来て、一度は警察を呼び帰ってもらいました。まだ弁護士は雇っていませんが、近々向こうが雇うつもりみたいです。向こうが動いたらこちらも動く予定です。もし、こちらの件が解決したら、逆にこちらから名誉毀損で相手を訴えることはできるのでしょうか。もし仮に出来るとしたら、何か必要なものはありますか？どれぐらい相手から取れますか？ ...（続きを読む）

芭蕉先生: （離婚アドバイザー）

2017/03/08 12:00

～凄い日々：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/03/08 11:06

それぞれのYURUKU®120話になりました！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®で何が手に入るかがわかるメルマガを配信しています。私と公認インストラクター有志がカッコつけずに書きつづったお話です。インストラクターたちの協力で120話になりました！今執筆中のインストラクターもいますのでまた増えていきます。私もインストラクターたちもいつも嬉しそ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/03/07 13:10

～あとは信じるだけ：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/03/07 08:13

【ご受納者の声】上回る激変ぶり(認定講座)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。公認インストラクター恭子先生とのコラボでYURUKUウォーカー®講座を開講しました。入門・認定を1日で受講されその1日の変化を感じて下さった方がご感想に『入門講座を午前中に受けた時も変化はありましたが認定講座はそれを上回る激変ぶりで写真を見た時は我ながら驚きました』と書いて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/03/06 18:21

～成長痛：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/03/06 15:09

二十四節気　「啓蟄」

啓蟄（けいちつ）３月５日は啓蟄でした「啓蟄」初候（3/5~3/9）「巣籠もりの虫たち戸を開く」桃の節句もあけて　この頃はとても暖かくなり春を感じます人間だけではないですね土の下で眠っている虫たちも「おやおや　何だかあたたかい　う～～～ん」と目を覚ますころです土の中の温度ってどのくらいだと思いますか？冬でも１３°だそうです虫たちは絵のように感じるようで...（続きを読む）

橘　凛保: （マナー講師）

2017/03/06 02:52

【大阪・東京・札幌】インストラクター養成講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。インストラクター養成講座大阪18期募集を開始しました。 18期は土曜クラスで5月27日(土)スタートです。https://www.yuruku.co.jp/lesson_detail.html?seminar=2469#form インストラクターについてはブログテーマ『公認インストラク...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/03/05 11:20

～思いつくこと、行動すること：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/03/05 09:09

大学入試　長文読解　論の展開を考えよう　英語を話したらなんかムッとされちゃった

かれこれ１０年位経つでしょうか私は妻と子供3人（４男はまだ生まれていなかった）を連れオーストラリアに降り立ったのです。意気揚々と… しているはずでしたが、当時まだ4ヶ月だった３男、３歳だった次男のお守りを機内で１０時時間妻とともにしていたため初日から疲れきっていました（I was exhausted.)。そこから慌しくあまり準備もうまくいかな...（続きを読む）

中山航: （英語講師）

2017/03/04 19:06

シンプルに・息して笑って歩くだけにこだわる理由

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。息して笑って歩くだけ身体はこれで整えられるとわかりました。身体がもともと持っている機能は凄いなと感じながらそれ以外特別なことは何もしない日々を送っています。 YURUKU®の講座もステップアップしながらそこに向かって頂くもの。でもそれはそれしかしちゃだめー！なんて言っているのでは...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/03/04 09:55

～いろんな意見：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/03/04 06:00

アメブロ、FB、動画が苦手な人が、無料で自分のBANDや音楽活動を広める方法

★――――――――――――――――――――――― 本山nackeyナオト直伝！「アメブロ、FB、動画が苦手な人が、　無料で自分のBANDや音楽活動を広める方法」 ―――――――――――――――――――――――★ 「歌手として、もっと自分の歌を世に広めたい。」「自分たちのBANDの楽曲を、もっと多くの人に聴いてもらいたい」「ブログ、FB、Youtubeは無料で...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2017/03/03 16:38

YURUKU®筋トレ講座4月スタート！男子部(大阪)3月開講

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。ゴールドジムと契約しているトレーナーの福山宏講師による筋トレ講座がスタートします！ YURUKU®と筋トレ？YURUKU®とゴールドジム？思いっきり真逆な感じがしますね。ただただ筋トレを取り入れてみようと福山先生がトレーナーさんだからとお招きしたのではなく福山先生が個人的にYURUKU...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/03/03 12:24

～頷けない理由：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/03/03 10:17

【何度でも言います16】かなり解決します

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。筋膜ってご存知ですか？筋肉を包んでいる膜です。筋膜は全身繋がっているため全身タイツを着ているようなものと思ってください。脚は身体の土台なので日々の動作の影響を強く受けています。そのため脚に歪みがある方が多く見受けられます。特に日本人はＯ脚の人が多いと言われています。全身タイツの脚...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/03/02 12:54

～未来を創り出す環境：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/03/02 09:02

～いつも10年前：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/03/01 10:45

体に良いものを扱うきっかけになった愛犬のお話

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。我が家の愛犬ロンくんロンくんは2003年に生後半年で我が家にやってきました。今年20歳になる息子が6歳幼稚園児だった頃です。ロンくんは4月で14歳になります。大型犬は小型犬と違って年をとるのが早いです。なので人間だと100歳ぐらいです。そんなロンくん昨年の春頃からお散歩に行...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/03/01 09:59

【ゆるくの郷本日オープン】本物だけを集めた通販サイト

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。以前投稿したことがありますが人間だと100歳くらいになる愛犬ロンくんが飲んで元気になったお水があるのですがお水そのものは水道水なのです。水道水を鉱石の力で浄化したのです。我が家ではお風呂のお水も鉱石で浄化し経皮毒吸収を防いでいます。 YURUKU®では循環の良い身体作りをしていま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/02/28 12:21

～今の仕事、未来の仕事：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/02/28 10:52

☆桜花爛漫☆結婚式を挙げたい♪　

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、まずお知らせですー♪ 前回好況につき ------------------------------------------- ◎フジテレビ主催「開運・占いマーケット VOL.2」 ⇒　http://fujisannoyoko.com/20170309-2/ -----------------------...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2017/02/27 21:36

【美脚】どこまで変われるか挑戦です

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。昨日はインストラクター養成講座&宴会でした。YURUKU®のレッスンは真面目に取り組むほどに笑顔が増えます。笑ったほうが体が変わるからです。そんな6時間レッスンとその後の宴会で一日中笑いっぱなしでした^ ^ 今回のレッスンは美脚集中レッスン。受講生のそれぞれの脚の変化に歓声が上...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/02/27 17:39

オートロック＆指紋認証錠

オートロック＆指紋認証錠のご紹介！だんだん暖かい日が多くなってきました。春はもうすぐです。春になると指紋認証鍵のお問い合わせが多くなります。小学生くらいのお子様やご年配の方がいるご家庭の場合・合い鍵を持たせるのが不安。・鍵のかけ忘れを無くしたい。お引越しをされた方の場合・中古の家を購入したので鍵を交換したいそのほか、防犯の為に導入を考えている方などからお問い合わせいただ...（続きを読む）

田中徹正: （リフォームコーディネーター）

2017/02/27 15:25

～ペースを超えて：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/02/27 11:39

【祝・50歳！】あと一歩のところからステップアップできた理由

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。大阪の公認インストラクターHiromi講師が50歳の誕生日を迎えました。 50代ウェルカムです♪ Hiromi講師が50歳の記念にと全身写真を撮り以前の写真との比較を掲載。お顔の大きさが全然違うでしょ。また体のズレも整ってきてラインが女性らしくなってます。そして何よりHiromi講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/02/26 11:26

～広いところへ：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/02/26 09:34

【75歳！？超美脚！】つづき

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。昨日のブログ75歳！？超美脚！http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12250754569.html のつづきです。なんと！超美脚写真掲載OKいただきました！ただし足だけですよ。きゃ〜♡ YURUKU®ではつま先を正面に向けて立ちます。その状態でまっす...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/02/25 10:45

～新しいルール：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/02/25 08:57

「停滞を-2キロに変える」ダイエットテクニック

ダイエットに関わると100%遭遇する停滞期○運動を増やす○食事を減らすカラダにストレスがかかり、暴食へ繋がりリバウンド。少し掘り下げると○運動を増やす→週に90分を超える運動では、体脂肪とともに消費の最も大きい筋肉の分解も進みます。つまり、1日に消費するカロリー自体は日に日に減っていきます。○食事量を減らす→脂肪よりも先に筋肉を分解して足りないエネルギーを補いますね。つまり、少ない摂取に合わせ、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/02/24 23:00

クラウドファンディングYURUKU®プロジェクト

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。本日クラウドファンディングYURUKU®プロジェクトがスタートしました！↓↓↓https://readyfor.jp/projects/yuruku/ 現在行っている子供参加OKの【RUN&WALK講座】をさらに展開していく予定です。今まで開催したのは昨年8月大阪・12月東京今予定...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/02/24 14:51

☆世界ランキング第一位♪♪♪

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、一昨年アメリカで発行部数100万部 ------------------------------------------------ ◎ＴＲＡＶＥＬ＋ＬＥＩＳＵＲＥ（大手旅行雑誌） ⇒　http://www.travelandleisure.com/ ---------------------------...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2017/02/24 13:27

75歳！？超美脚！！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®公認インストラクター最高齢は今年75歳。今勉強中です。 5年の間に転倒による骨折2回足首の捻挫1回という足下の不安をお持ちで YURUKUウォーカー®入門・認定講座の受講後に思い切ってインストラクター養成講座にいらっしゃいました。不調があるのはいつも左足ということで「...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/02/24 12:25

～本物の凄み：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】いま、短...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2017/02/24 11:38

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