こんばんは。 今日は、豊平川マラソンでハーフを走ってきました～ 写真はほとんどありませんが、明日にでもご報告させていただきますね(^^) 昨年、札幌で開催された日本コアコンディショニング協会主催、 札幌フェスタで講師をさせていただいたときの1コマ よくあるトレーニングも 「姿勢」と「呼吸」、そして「自感」を意識すると とっても効果的ですよ～と言っている写真です ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 あなたの目的達成に必要なエクササイズをご提供する 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 今日はＲｅｆｉｎｅＢｏｄｙに初めてのお客様がご来店 エアロビクス（クマロビクス）インストラクター兼 エアロビック選手（世界２位!!!）の熊谷翔太選手 くまは専門学校同クラスで、 専門学校時代から、体力テスト判定員で２人で中島体育センターに行ったり、 エアロ侍で大...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 札幌を拠点にピラティスティーチャーとして活動している田中宏明です。 よく相手の立場に立って物事を考えようという表現がありますが、 本当に難しいことだと思います。 同じ境遇に出くわしたとき、感じ方は人によって違います。 相手の立場に立つことは出来ませんが、 相手に寄り添っていくことなら出来ます。 習い事もそうです。 学生時代にフィットネスクラブで...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 札幌を拠点に活動する、賢いからだ創りの専門家田中宏明です。 今日の札幌、寒かったですね ダイエットやボディメイク（それぞれの意味は省略させていただきますね）に 必要なのは、運動か食事かと聞かれたら 運動指導者の僕は、迷わず「食事」と答えます。 でも、運動指導者としてボディメイクのお客様をサポートさせて頂いています。 １日３回運動する人よりも、 １日３...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 賢くからだ創りの専門家、田中宏明です。 金曜日の夜に開催されている 超少人数制のパーソナルトレーナー育成 今年で10名のトレーナーを育成させて頂く予定です。 全50時間に及ぶカリキュラムですが、 解剖学、姿勢の診方、動きの評価（前屈・後屈・回旋・側屈など）が終わり、 昨日から、ベーシックトレーニングのカリキュラムに突入しました。 フィットネスクラ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 昨日は札幌8期生の最終日でした。 全50ムーブメントをほぼ2回流しましたね。 皆さん、よく頑張りました。 来週の試験に向けて、体調管理に気をつけながら頑張って下さいね。 そんな昨日は、 午前中からバレエスタジオへの出張レッスン×２♪ いままで通りのマスターストレッチに加えて、 今月からピラテ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 昨日、4月18日をもちまして、 ピラティス・パーソナルトレーニングスタジオRefineBodyは1周年を迎えました。 日頃より、沢山のご支援をいただき、 お客様、スタッフ、先輩や後輩、そして家族・・ 皆さんのおかげで１周年を迎えることが出来ました。 本当にありがとうございます。 2年目の抱負というか、目標ですが、 もっと質の高いサービス、からだ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

昨日、無事に大阪に到着し、 大阪のホテルに2泊します。（明日は京都のホテルに泊まります） 昨夜は、あまりお腹が空いていなかったこともあり、 昼ごはん14時過ぎに食べて以降、なにも食べずに寝ることにしました。 21時～22時頃に、お腹が空いてきて迷いましたが、 食べることを選択しませんでした。 食べ物に心や生活の一部を支配されている人って沢山いると思います。 食べた...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

ソフトウェア関連発明特許に係る判例紹介（第三回） ～引用発明の認定に誤りがあるとして拒絶審決が取り消された判例～   原告：マイクロソフト　コーポレーション 被告：特許庁長官   2014年4月11日 執筆者　河野特許事務所　弁理士　田中 伸次   １．概要 　本件は、発明の名称を「階段化されたオブジェクト関連の信用決定」とする発明について、引用発明及び周知技術から容易想到であ...（続きを読む）

河野 英仁

（弁理士）

おはようございます。 たまには大きめの文字で書いてみようと思います(笑) 「ダイエットするなら〇〇ですよ」 「〇〇はダイエットに効果的」 このような表現をよく聞きます。 （ダイエットの意味については省略します） バナナ、豆腐、納豆、トマト、リンゴ・・ 色々な置き換えダイエットが流行りましたね。 もちろん、僕は専門家なので飛びつくこともありませんし...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

またまた深夜の更新になってしまいました こんばんは。 賢くキレイを、あなたと共に創る田中宏明です。 パーソナルトレーニングでは、 「先生」と、呼んで頂くことが多いのですが、 僕は二人三脚だと思っています。 なぜなら、トレーナーの役割はお客様の体の中にある答えを引き出すことしか出来ないからです。 マラソンに例えると、 ゴールが見えていても、 ゴールまでの道のりが見えていないお客様...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは ピラティス、ウエイトトレーニング、マスターストレッチなど数あるエクササイズの中から、貴女の身体を変えるために必要な手段をご提案するボディメイクスペシャリストの田中宏明です。 沢山のエクササイズがありますが、 僕はその中で、 やった方が良いもの 出来るようになった方が良いもの やらなくても良いもの があると思っています 優先順位はあると思いますが、 目標と現状を踏...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

株価操縦（協同飼料事件） 最高裁判所第３小法廷決定平成６年７月２０日、刑集４８巻５号２０１頁 証券取引法違反、商法違反被告事件、『金融商品取引法判例百選』５４事件 【判決要旨】 １　証券取引法（昭和６３年法律第７５号による改正前のもの）１２５条２項１号後段は、有価証券の相場を変動させるべき一連の売買取引等のすべてを違法とするものではなく、人為的な操作を加えて相場を変動...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

こんばんは。 BESJピラティスマスターの田中宏明です。 今日はピラティス資格コース日曜日夜札幌8期生の6日目でした。 いままで受講して下さった方々のおかげで、 毎回、資格コースもブラッシュアップされてきております。 というか、卒業後に自信を持ってインストラクターと名乗れるように、 愛のムチが厳しくなっているだけなのです(笑) ただ、ムーブメントを伝え...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

正しい動きを意識した賢い運動で、 効果が出るエクササイズを提供する 賢いからだ創りの専門家、田中です。 月曜日のことですが、 RefineBodyにて、BESJピラティスインストラクター向けブラッシュアップセミナーが開催されました。 講師は東京から菅原順二さん。 回旋ムーブメント、 サイド系ムーブメントの評価と修正について 4時間みっちり学びました。 僕はアシスタ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。 今日は、キャンセルなどもあり 午前中がぽっかり空いたので ランニングでもしようかな～と思いましたが、 PM2.5の影響か？ なんだか空気が悪そうなので止めました 食べるものを気をつけても、 空気や水まで気をつけている人って少ないんですよね。 無菌やまったく埃のない生活も 免疫や抗体などを考えると良くはないのですが・・ ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。 今年より、クルーとして参加させていただいている「アーキポート」で昨日は第6回目のセミナーが開催されました。 ＊「アーキポート」とは・・・建築に関わるさまざまな分野のプロフェッショナルが集まり、ワンストップで問題解決・提案をしていく集団です。 第1部は田中優氏（環境活動家）による講演「エネルギ...（続きを読む）

鈴木 君枝

（収納アドバイザー）

前回「ジョン・レノンさんの性格タイプは？」　→こちら 今朝は、オノ・ヨーコさん。 世界一有名な日本人女性、と称されることも。 「彼女はぼくの弱点。彼女はぼくの力の源。こんなに素晴らしいものほかにないよ。」 かのジョン・レノンさんをして、そう言わしめたオノ・ヨーコさんとはどんな女性なのか？ オノ・ヨーコさんは、タイプ8だと、わたしたちは推定しています。 愛称は「挑戦する人」（The Ch...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

金融商品取引法の委託証拠金 「取引証拠金」とは、金融商品取引所または金融商品取引清算機関が会員等、委託者、取次者、申込者から預託を受けなければならないものである（金融商品取引法１１９条１項）。 会員等とは、金融商品取引所の会員・取引参加者である金融商品取引業者等である。 委託者とは、会員等に対して市場デリバティブ取引を委託した者であって、取次者ではないものである。 取次者...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

少人数制できめ細やかな指導が受けられるピラティス＆マスターストレッチスタジオ RefineBodyのオーナー田中です。 お待たせいたしました。 4月のグループレッスンスケジュールをUPさせていただきます。 詳しくはHPをご覧ください(^^) スポーツクラブやホットスタジオとは違い、 最大でも5名なので、きめ細かな指導が受けられます。 「私、合ってい...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。 運動を通して、人生を幸せに活きるサポートしています。 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 運動をして体を創る、 ピラティスやマスターストレッチ、トレーニングを通して、理想の自分を創る、 作るではなく、創るという漢字を使っているのは、 ココロとカラダを創造して欲しいからです。 その先にあるのは、 「人生を豊かに生きる土台を創る」そう想ってい...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 ピラティスを通して、賢くからだを創る専門家、田中宏明です。 僕自身がピラティスから受けた恩恵は沢山ありますが、 その中でも、良かったな～と思えるのは、 体型や体調だけではなく、自分との付き合い方が上手になれたことです。 自分との付き合い方？と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、 周りを見渡すと、 この自分との付き合い方が苦手な方がとても多いように思...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 人の身体の原理原則、機能解剖、生理学や運動学、 関節の動きや姿勢、動きにおける体の使い方・・ 賢く運動するって本当に大切だな～と日々感じています。 2011年秋より、BESJピラティスインストラクター指導者養成コースを 開催させて頂いておりますが、 2013年より、パーソナルトレーナー育成コースも水面下で開催し...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 今日は、BESJピラティス指導者養成札幌8期生の4日目。 いつもいつも、ついつい喋りすぎます・・ ゆくゆくは病院に勤務される方 すでに病院勤務の方 そして、沢山の人にピラティスを教えていくであろう方 受講生の先にいる、患者さん、お客さん、生徒さんのことを思うと、 伝えずにはいられないことが沢山あります。 今日からティーチング練習 か...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます(^^) BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 昨日は、午前中に西区フィットネスクラブでのセッションを終え、 その後、とある企業様にて打ち合わせでした。 まだ、開催されるかどうかはわかりませんが、 ピラティスを通して、いまを忙しく生きる方々の 健幸なココロとカラダのサポートをさせて頂けるようになるかもしれません。 開催された...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）