SPUR.（シュプール）jp 1日4分で理想のボディに！ 「目からウロコのダイエット方法」 監修させていただきました！ ぜひご覧ください！ 土日を含め詰めて行った 香港企業のオンラインダイエット講座 最後の雑談で話題になった 体型と体重の減り方について。 「そうなの！？」 な反応が多かったのでご紹介です。 地球の重力は常に垂直方向。 そこに真っ直ぐ立つ日常生活 噛み砕く...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 これは心身共につらい問題です。 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

認定おめでとうございます！ ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω｀)♡わーい♡   激美女トップ５・２０１７ここからどうぞ メイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【ヒアルロン酸 オールカスタマイズ治療 リフトアップ＆若返り ビフォーアフター】✨◆ヒアルロン酸オールカスタマイズ治療は1ccのヒアルロン酸をご希望に応じて施術する治療です。✨今回のモニターさんは、ヒアルロン酸治療が初めて、との事で、リフトアップし、バランスの良い顔立ちに致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？     ✨御来院頂き誠にありがとうございました。✨◆ヒアルロン酸オールカスタ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

「カナダ高校留学の実態」無料eBookを読んで、留学を成功させよう！   31のエピソードで成り立つ「実態」と「体験談」で、カナダの教育制度を知って下さい。 Let Me Help You キャンペーン「無料相談」も受け付けています。 https://youtu.be/87fKQIvRTTo（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

（質問）自分は歯ぎしりをしていて周りに迷惑をかけないようにマウスピースをしていたのですが、使用期間が2年ぐらい経った時に前歯が噛み合わない事に気付き、ネットで調べたところ開咬になっていることが分かりました。写真を見た感じ自分の開咬がどの程度なのか知りたいし、治すとしたらどのぐらい費用がかかるのかしりたいです。（回答）写真でみたかぎり、いわゆる開咬の状態であることは間違いありませんが、前歯だけの部分...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日も香港からメールをお届けします。 今回の香港は、 少し長めに滞在していて 後半は仕事無しの 休暇にしました。 と言っても、 もう何度も香港に来ているので、 観光も行きつくしていて、 どこに行くということもなく、 ただ、ゆっくりと過ごしています。 昨日は、 香港のローカルグルメ、 ワン...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

体幹リセットダイエット スペインでの翻訳出版が決まりました！ 出版の許諾範囲は「全世界」 英語、中国語に続く 母国言語世界3位のスペイン語 またお手にとってくれる方が増え、 そして微力ながらも 体型の悩みに貢献していけることに感謝。 日本→アジア→ヨーロッパ→アメリカへ。 世界のダイエットのバイブルになるよう 全身全霊込めて頑張っていきます！ さて日本では、今日も新宿での講座...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

認定おめでとうございます！ ブログまじで書いてないけど認定されてます。 サイバーエージェントありがとう(*´ω｀)♡  激美女トップ５・２０１７ここからどうぞ メイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから  脱出と貸し切りのお...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

【祝5周年！３週間限定の「特別版」無料登録！】 【困った時に答えが見つかる！】 ～モデルに共通する６つの食事知識～ ～夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。 １日の９５%を占める「無意識の習慣」を 痩せる習慣に変えていくための方法～ ～１７万７３２６人が購読、実践中の人気メルマガ～ (２０...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエット中に、食べてはいけない！ と注意する時ほど 中華！揚げ物！高カロリーな食事の 誘惑に負ける時がある。。 その時に、あ、もういいや。 とダイエットスイッチも切れてしまい、 これまでの頑張りを超える勢いで 毎日の暴食が始まってしまう。。 今日はダイエット中に 高カロリーな食事をしてしまい そこから崩れるあなたのための内容...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は新宿のスポーツクラブのダイエット講座へ（4/5回目）本格的に夏を意識する今の時期。すぐ痩せたい！と直進するほど周りが見えなくなり、自分では気づかない。その直進の源は今までの経験、見た情報、知識からこれをすれば痩せるかも！の期待感により起こります。その方向性を大切にし、修正する提案が出来る知識を持てるようまずはスポーツジムという不特定多数が通う場で知識の提供。もちろん、一人一人に伝えることが最...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎ではバランスの良い姿勢をとる方法をお伝えしています。 力を込めなくても 楽に立つことができ呼吸もしやすくその姿勢から動くと手足がのびのび動くのなら正解。 ご受講の方々は皆さん最初は違和感があると言います。 なぜならこれまで続けてきた姿勢とは異なるからです。 そして力を込めて形だけ作ることをしないのででき...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

認定おめでとうございます！ ブログまじで書いてないけど認定されてます。 サイバーエージェントありがとう(*´ω｀)♡  ハイクロ会員様重要事項有り❗明日利用の方は大至急会員ページから確認してちょ♥   激美女トップ５・２０１７ここからどうぞ メイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに１００件以上の実例として掲載許可をいただきました！ 皆様ご受講頂きありがとうございます。 現場で頂いた効果実証済み、証明済みのお声から 〇個人で痩せる知識として身につけたい！ 〇知識を仕事に役立てていきたい！ というあなたの参考になれば幸いです。 【2018.3.4新着のご感想...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

無料相談のご感想【51歳女性】 転職の個別サポート塾の 継続5回コースに申し込まれた 51歳女性のお客様から 「無料相談のご感想」を頂きました。↓ 今後の人生に、色々希望が持てます【51歳女性】無料相談のご感想 アラフィフの再就職は 本当に色々不安なコトが多いんです。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作って 自信を持って面接に臨みた...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

2015.16はミスユニバース 2016はミスワールド 2016.17.18はミスインターナショナル そして本日2019年度の ミスインターナショナル世界大会の 公式ジムとして今年も任命いただきました！ 5年連続の国際大会でもボディメイク。 実はプレッシャーは全くない。 できる自信と確信がないと受けないし、 毎日毎日ボディメイクのことだけを 考えて生きてるから。 今年も最...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

専門家プロファイルのご相談に回答しました 専門家プロファイルの ご相談に回答しました。 ↓　↓　↓ Ｑ：「なぜこんなにも人間関係が上手くいかないのでょうか？」 このご相談者と 同じような悩みを持つ ブログをご覧のあなたにも ご参考になれば．．． ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作って 自信を持って面接に臨みたいなら、 無料相談...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

大学留学を志す日本人高校生。 エージェントの企みなのか、ここでもバラ色の夢話が独り歩きを始めている予感がします。 そんな中、堅実に考えている相談に出会いましたが、日本だけの常識をそのまま持ち込もうとしている危うさを感じ、回答しました。 【質問】   現在高校3年生で、日本の高校を卒業後カナダの大学に進学したいと思っています。   高校の成績が大学入学のボーダーに満たない為、カレ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

期限に対する姿勢も色々ですね 転転職の個別サポート塾を ご利用になられるお客様は 本当に真面目な方が多いので 自己ＰＲに 期限厳守で仕事をしてきました 的に書かれる方が多いです。 でも 期限厳守でも 余裕を持って時間を守るのと ギリギリで守るのとでは 随分と違いますよね。 また 常にギリギリだと 損したり、迷惑かけたり するコトもありますよね。↓ 期限ギリギリになってしまう...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

皆様、こんにちは☺ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨日募集させていただいた--------------------------------------------------------★運命の人と出会うための【無料遠隔クリスタルヒーリング】--------------------------------------------------------です...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

～7.8月になると、焦りに負けて 無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく。 今年はそんな想いをする前に！～ 今年も夏の到来！2018夏のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 毎年夏にかけ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットを始めるきっかけにもなる お腹周りの摘める脂肪を減らしい！ の悩み。 そして、実際に痩せれば 目に見えて変わりやすいのも事実。 しかし、ある程度減ると停滞し、 「あと少し」のつまめる感じが なかなか減らなくなる。 初めはうまくいってたのに、、 今日はこの部分の変え方です。 初めは減ってたのに、減らなくなる脂肪 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）