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中西 由里
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平岡 美香
平岡 美香
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小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月20日更新

「無料」を含むコラム・事例

25,129件が該当しました

25,129件中 4951~5000件目

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。~ ~17万7326人が購読中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント! (本メールマガジン内容は完全に無料です。) 【無料!】ダイエットの敵、食べること。6...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/05 16:00

最も素敵に変わる方法

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎で最も素敵に変わる方法は 人に伝え一緒に喜び合うこと❣️ 人に伝えるという目標ができるとその目標に向かい動き出します。 その行動が変化を加速させるのです。 自分をより良くするというのももちろん目標になりますが 他者が加わってくるとかけるパワーが変わります。 人って自分自身のことより 誰かの笑顔を見る...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/05/05 13:38

自然で美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【自然で美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、自然で美しい涙袋を作らせて頂きました。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)    お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/05 00:28

ヒアルロン酸 涙袋 量による変化 ビフォーアフター

【ヒアルロン酸 涙袋 量による変化 ビフォーアフター】✨上...,.ビフォー中.....控えめ涙袋下.....ハッキリ涙袋✨ご希望の大きさ・形に調整できますよ。   ❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術しているからです。この方法を編み出すためにスタッフと試行錯誤を繰り返しました。それでも毎回息を止めて目を凝らして真剣勝負で一瞬で行っています...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/05 00:28

平行型、大きめプックリの丸い美しい瞳になるような、涙袋希望 涙袋ヒアルロン酸

【平行型、大きめプックリの丸い美しい瞳になるような、涙袋希望 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、平行型、大きめプックリの丸い美しい瞳になるような、涙袋のご希望です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/05 00:27

タレ目で自然な美しい目になりたい 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【タレ目で自然な美しい目になりたい 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、タレ目で自然な美しい目になりたい♡と。以前に他院様で希望以上の涙袋の大きさになった恐怖から、初めは大変心配されていました。ご希望です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術し、大満足して帰ってくださいました。良かった!✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   お美...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/05 00:26

ヒアルロン酸 オールカスタマイズ治療 目の下のクマ&若返り ビフォーアフター

【ヒアルロン酸 オールカスタマイズ治療 目の下のクマ&若返り ビフォーアフター】✨◆ヒアルロン酸オールカスタマイズ治療は1ccのヒアルロン酸をご希望に応じて施術する治療です。✨今回は、2枚目の○印にして示した◆目の下のクマ◆オデコの痩せ◆頬の痩せを改善しました。✨◆2種類のヒアルロン酸を合計2cc使用しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?         顔のバランスがとれ、クマが改善し...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/05 00:26

【1人旅シリーズ】東南アジア編vol.6 マレーシアへ!

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、このところ、 私の大学時代の 1人旅シリーズを書いています。 昨日までで、 タイのタオ島で スキューバダイビングの ライセンスを取得したところまで書きました。 この時以来、 私はスキューバダイビングにハマっていて、 もう20年以上趣味として続けています。 これまでに潜った本数は 100...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/05/04 22:42

ウエスト−11㎝?!きゅうりもぐもぐダイエット&そばの実&たまねぎヨーグルト!損する人得する人♪

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか? NANA(ナナ)  53歳・4人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 4月、5月、この時期って毎年 太りやすいと思いませんか冬は、寒いので運動量も減る。その反面、イベントが多くて暴飲暴食し...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/04 21:41

こんな「きっかけ」もあるんですね~

こんな「きっかけ」もあるんですね~ あるお客様の話です。 その女性のお客様は、 家を買ったばかり。 その購入した自宅をすぐ 何百万をかけてリフォームして 住み始めた途端に 「ここは違う」と思い すぐ売りに出されました。 この話聞いたら 「えっ」と思いますよね。 でも お客様はさばさばしたものです。 我慢して住むより早く売りに出して もっと合う家を探した方が良い と結...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/05/04 21:01

【無料で学ぶメールセミナー】「14日間で脚を細くする方法」

~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。~ ~累計7万8358人が購読中の人気メメールセミナー~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント! (本メールセミナー内容は完全に無料です。 24時間お好きな時にご自由にご覧い...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/04 21:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。~ ~17万1326人が購読中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント! (本メールマガジン内容は完全に無料です。) 【無料!】ダイエットの敵、食べること。6...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/04 20:00

要注意!太りやすくなる夏の冷え

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ぐっ!と気温も上がり夏を本格的に意識し出す時期!暖かさから暑さへ変わっていくときに毎年増していく、体の冷え。○汗で冷える○室内外の温度差で冷える○朝晩に冷える体調や気分もなかなか良くならない、今日はそんな春の冷えを抱えるあなたへ。要注意!太りやすくなる春の冷え外温の上昇に反し、体は冷える一方。○室内では暖かい服装をしても○お風呂に長く入って...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/04 18:00

「GW番外編」〜金スマで放送さなかった秘話〜

本日は夏向けのテレビ取材 金スマ以降、何十社もいただきましたが、 意向が合わずなしに。 今回は夏企画! 納得できた内容なのでとても楽しみです。 情報解禁になりましたらご報告します! ということで今日は 「GW番外編」〜金スマ裏話〜 ※番組内容等は漏出禁止なので、 あくまで個人間での嬉しさや苦悩のお話です。 2017.12/15の金スマ2時間スペシャル! 「体幹リセットダイエット」...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/04 14:00

呼吸だけでも体の歪みは取れます。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は東京田園調布スタジオで呼吸&ウォーク講座を開講しました。 今回は なんと!東京開催なのに東京の方はお一人で他の方は全員 東海地方の方でした。 休憩時間は東海地方のお話で盛り上がりましたよ^ ^ ご受講者の中には男性もおられました。 前半は呼吸講座。呼吸についての講義と実技です。 実技では寝転がったままいくつかの...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/05/04 11:41

みきちゃん♡脱出6?7?時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡」

認定おめでとうございます! ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω`)♡わーい♡  激美女トップ5・2017ここからどうぞ メイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω`*)ハイクオリティグループを...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/05/04 01:14

さつきちゃん♡脱出4時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編

認定おめでとうございます! ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω`)♡わーい♡  激美女トップ5・2017ここからどうぞ メイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω`*)ハイクオリティグループを...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/05/03 23:36

【1人旅シリーズ】東南アジア編vol.5 美しすぎる海で残念すぎる写真

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 タオ島についた私は、 早速、3日間ライセンス取得コースに 参加しました。 スキューバダイビングのライセンスです。 私が取得したのは、PADIという 団体が発行するライセンスで、 学科試験と実技試験がありました。 1日目は学科の授業で、 私を含め6人くらいがいたと思います。 全員日本人でし...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/05/03 22:42

顔の劇的リフトアップ&若返りを自分で可能にする個人レッスン数回コースが大人気中♪

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がなかった人へ強力な顔の リフトアップ筋トレ、顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変われますよこの年齢でもプチ整形なんて必要なし!NANA(ナナ)  53歳・4人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆お洒落しても、顔のシワが気になる?最近写真を撮りたくない?顔のたる...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/03 22:05

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。~ ~17万1326人が購読中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント! (本メールマガジン内容は完全に無料です。) 【無料!】ダイエットの敵、食べること。6...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/03 22:00

新たな人生のチャレンジ、頑張ってください!【内定のご報告】

新たな人生のチャレンジ、頑張ってください!【内定のご報告】 40代女性のお客様から 「内定のご報告」と 「サポートのご感想」を 頂きました。↓ 本当にマッチングする会社とご縁を結ぶことが出来た【40代女性】内定のご報告&ご感想 15年振りの転職ですから 新しい職場へ出社1日目は きっと緊張するでしょう。 でも、 このお客様なら、きっと大丈夫。 とても良い会社ですから 楽し...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/05/03 21:01

聞かれたままに答えてはいけません。

 【お知らせ】 夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 詳しくはこちらから ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・自分を受け入れてほしいときに 相手の機嫌を取ろうと 相手の言葉や態度を 鵜呑みにしては いけません。  例えば、夫の浮気が 妻にバレてしまったとき・・  この浮気が「...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2018/05/03 18:00

【無料で学ぶメールセミナー】「14日間で脚を細くする方法」

~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。~ ~累計7万8358人が購読中の人気メメールセミナー~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント! (本メールセミナー内容は完全に無料です。 24時間お好きな時にご自由にご覧い...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/03 18:00

【5月の連休も相談可】投資マンションの購入・売却の個別相談 受付中

5月の連休もご相談 受付中! 連休中にご相談をご希望の方は電話・メールでまずご連絡ください。 電話:03-6202-7622 メール:info@anesisplan.co.jp   「投資用ワンルームマンションを売却したい!」とお悩みの方、個別にご相談いたします! ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をしようと思っているが...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

部分太りに悩まない!関節のリセット方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体型で気になる部分は?? と聞くと、太もも!お腹!二の腕! ここも!あそこも!とどんどん出てくる。 それらを一つずつクリアしようとすると また違う悩みが出てくる。。 キリがないように見える部分の悩みには 実は解消の2つの共通点があります。 それがウエストとヒップの悩みを 優先して解消することです。 ウエストとヒップの悩み...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/03 15:00

「絶対に痩せない時期はある」の焦らない過ごし方

オルビス化粧品の会報誌にて 体幹リセットダイエット掲載頂きました。 5月は各美容ブランドの会報誌にも 多くエクササイズ監修させてもらってるので もしかしたらあなたのお家にも届くかも! その時は是非ご覧ください。 GW中の平日。 都内スポーツジムでの スタッフ向けのダイエット講座も ついに最終日。 これからは本格的に 「急ぎ」のダイエット相談が増えてきます。 最後はそれに伴う焦り、不安...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/03 13:00

他院様で入れた涙袋修正。内出血もなくお美しく修正できました

【他院様で入れた涙袋修正。内出血もなくお美しく修正できました】✨他院様で入れた涙袋、消して、修正希望です。✨施術内容ビフォーアフター ◆上・ビフォー◆中・ヒアルロニダーゼで消した2週間後にご希望の涙袋を形成した直後   ビフォーアフターいかがでしょう?内出血もせず、終わった瞬間からとてもお美しいのです。モニターさんも、喜んでくださいました。良かった!✨ヒアルロニターゼ(全消し)+涙袋再形成 1...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/03 12:03

他院様で入れた涙袋を消す。ヒアルロニダーゼ

【他院様で入れた涙袋を消す。ヒアルロニダーゼ】✨他院様で入れた涙袋の消去のご希望です。入れてからしばらく経過していますが、内出血があり、左右差と形のアンバランスが明確です。✨◆上・ビフォー◆下・ヒアルロニダーゼ溶解2週間後✨ ビフォーアフターいかがでしょう?(こちら、続きます。次回以降の投稿をご覧くださいませ)   ヒアルロニターゼ (ヒアルロン酸を壊す薬)当院によるヒアルロン酸 15,000...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/03 12:01

もともとある涙袋を、ハッキリとさせて、少し多めにしたい 涙袋ヒアルロン酸

【もともとある涙袋を、ハッキリとさせて、少し多めにしたい 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、もともとある涙袋を、ハッキリとさせて、少し多めにしたい、ご希望です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)     お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/03 12:01

目頭多め、目をハッキリとさせて、クマを隠す、涙袋 涙袋ヒアルロン酸

【目頭多め、目をハッキリとさせて、クマを隠す、涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、目頭多め、目をハッキリとさせて、クマを隠す、涙袋です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)    お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/03 11:59

ツリ目を改善して、美しい目になりたい 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【ツリ目を改善して、美しい目になりたい 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、ツリ目を改善して、美しい目になりたい♡とのご希望です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/03 11:59

優しい美しい目になりたい 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【優しい美しい目になりたい 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、優しい美しい目になりたい♡とのご希望です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/03 11:58

機能的美脚チェックここを確認!part2

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日の機能的美脚チェックここを確認! の続きです。 足首は施術で変えることができますが 姿勢と歩き方のバランスが悪いままだと 施術台から降りて立ち歩き出すと元に戻っていくので その施術をもとに下腿骨筋に効かせるセルフケアを作り 姿勢や歩行のバランスとともに学んで頂く講座YURUKUウォーカー®︎講座の認定講座に含めました...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/05/03 11:30

【1人旅シリーズ】東南アジア編vol.4 透き通ったブルーの海へ

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、先日の続きです。 タイのバンコクから リゾートアイランドのある沿岸へ、 深夜バスで7時間くらいかけて移動しました。 いろんなことを考えていたら すっかり寝込んでしまっていたのですが、 急にバスが止まって 添乗員さんに起こされました。 周りは真っ暗で、 どうしたのかと思ったら、 途中休...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/05/02 22:41

「転職をしない転職活動」って???

「転職をしない転職活動」って??? 4月に入社・転職した人にも 「ここ、ちょっと違うかも...」 って思い始めている人が 居るコトでしょう。 あなたも そうではないですか? あ、 4月じゃないんですね。 もう 随分前から、そう思っていた。 それは、失礼しました m(__)m そういう方には 「プレ転職」がお勧めです。 「プレ転職って何?」って思われたら 下記をお...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/05/02 21:01

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

~16万3238人が購読中の人気メルマガ~ (2018.4月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント! (本メールマガジン内容は完全に無料です。) 【無料!】ダイエットの敵、食べること。6つの解消方法 (↓ここをクリック) 痩せたけど、その後の食事が我慢できない。 これから具体的にどう食べればわからない。 当然といえば当然で...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/02 19:00

機能的美脚チェックここを確認!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 機能的美脚チェックはここを確認して下さい。 内くるぶし‥脛骨踝 (けいこつか) と 外くるぶし‥腓骨踝 (ひこつか) の  位置 床に座り両足を前に投げ出した時 内くるぶしと外くるぶしの位置は以下のようになっていますか? 外くるぶしが遠くにありませんか?こんな感じ足首を曲げ 外くるぶしの位置を変えようとすると膝が動い...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/05/02 18:22

【無料で学ぶメールセミナー】「14日間で脚を細くする方法」

~累計7万8358人が購読中の人気メメールセミナー~ (2018.4月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント! (本メールセミナー内容は完全に無料です。 24時間お好きな時にご自由にご覧いただけます。) 「【無料で学ぶメールセミナー】 「14日間でシンプルに脚を細くする方法」 ~無理なく最短で痩せるための基礎知識~」 (↓ここを...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/02 18:00

腰上に脂肪をつけない3つの生活習慣

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。○パンツやスカートでウエストを締める時○Yシャツをインする時○ワンピース等の一枚着の時おしゃれを邪魔する腰上の脂肪。夏に近づくにつれ、気になる機会が増えていきここを減らしたい!の思いが強くなる部位。しかし、ダイエットしても顔やバスト、ヒップが垂れてしまいこの腰上だけが減らない。。今日は部分的に減らない腰上の痩せ方です。腰上に脂肪がたまる理由...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/02 16:00

「GW番外編」思い出したくない失敗談

角川出版「ヤセるポップティーン」ムック 〜10代のダイエットの全て〜 監修させていただきました。 10〜20代の境では、 反り腰+巻き肩が原因で 太ももガッチリ、ぽっこりお腹が 体型のクセになり定着していきます。 積み重なり悩みを引きずる前の リセット方法です。ぜひご覧ください。 早くも5月! すでに今年も3分の1が終わりましたね。 年始から始まった都内スポーツクラブの ダイエット講座...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/02 15:00

これが東京市場の唯一の頼り。ドル円GMMA

これがドル円GMMAです。日足これが唯一の頼りで、これが急落となると、市場はちょっとあれるでしょうね。  それでもLINE@でご紹介した東海カーボン(5301)は今日も堅調。 無料でLINEで情報が取れるビリオンタッチLINE版はここからどーぞ。http://www.888.co.jp/line.html  (続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2018/05/02 13:29

些細なことですが、結婚すると決まってから

[2931] ららのり 去年9/14に「ナンパ大好きの彼。どう接したら?」の題にて相談させて頂きました。 当時の記事はこちらです。 https://www.martin.ne.jp/?p=3161 この度、今年9月、私の誕生日に入籍することになりました! 先日、無事に両家顔合わせが終わりました。 マーチン先生が仰っていたように、まず料理を頑張ろうと思いました(それまでは、せ...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2018/05/02 09:36

【1人旅シリーズ】東南アジア編vol.3 悶々と考えたこと

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、先日の続きです。 タイのバンコクで 10歳くらいの少年に 道端でお金をくれと言われて、 初めてのことで衝撃を受けた私は、 長距離バスに乗りながら 悶々と考えました。 彼らはどうして 物乞いのような暮らしをしているのか。 そうせざるを得ない状況とは何なのか。 同じアジア人なのに ...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/05/01 22:41

5月に入りましたね

5月に入りましたね ※ 転職の個別サポート塾のデスクの前のカレンダー。5月の富士山はとても神秘的な夜の雲の写真です。職務経歴書の添削などの合間に見上げて、癒されたいと思います(^^♪ 早いもので 今日から5月ですね。 今朝は出勤前に 地元の氏神様(八坂神社)を参拝し それから 転職の個別サポート塾の 「営業繁栄・安全」をお願いしている 谷保天満宮にも参拝し、 4月も無事に営...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/05/01 21:01

【無料で学ぶメールセミナー】「14日間で脚を細くする方法」

~累計7万8358人が購読中の人気メルマガ~ (2018.4月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント! (本メールマガジン内容は完全に無料です。) 「【無料で学ぶメールセミナー】 「14日間でシンプルに脚を細くする方法」 ~無理なく最短で痩せるための基礎知識~」 (↓ここをクリック) (14日の脚痩せメニューが毎日無料で届きま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/01 19:00

2018春から始める!モデル体型ボディメイクダイエット

新しい季節!2018春のスタート! モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート! ~おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい!~ 痩せ体質を作る3ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春に出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/01 18:00

GW中にゲット!痩せやすい疲れにくい体

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 今年も大型連休のGW到来! バカンスに!旅行に! ‥‥は意外に少ない。 どこ行っても混んでるし、仕事あるし、 家にいないといけないし。 そんな中でも いつもよりは多くある時間。 自分磨きのために時間を使う女性は多く ジムに行く!運動する! しかし、この時こそ陥りがち。 頑張りすぎて変わらない。 今日はGWに感じやすいこれらの原...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/01 14:00

「GW番外編」初めて書く人生の裏話

本日の長崎放送「アップル」 体幹リセットダイエット紹介頂きました。 また明日は銀座店店長のラジオ 明後日は青山店トレーナーのラジオ 雑誌は今月で16冊監修と ダイエット講座も累計9000社を超え おかげさまで怒涛のように成長しています。 今日も渋谷ジムでのダイエット講座後に、 ゴールデンウィークかぁ。 と想いにふけったこと。 今日はそんな昔話です。 「江戸時代からの19代...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/01 11:00

富山は満席となりました。仙台・香川・愛媛・岡山でも開講します!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座を色んな地域で開講すると昨年末に宣言しました^ ^ 東京・大阪のほかに埼玉・京都・福岡・仙台・札幌で講座を行いました。 今後は、東京・大阪富山・仙台・香川・岡山での開講が決まっています。 富山は6月なのですが富山の公認インストラクター宮池講師の体の変化に驚いた方々がお申し込み下...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/05/01 10:01

細めで自然な涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【細めで自然な涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、細めで自然な涙袋を作らせて頂きました。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)      お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/01 00:31

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