本日は健康誌「日経ヘルス」の撮影へ。   「健康とダイエット」に関して 講座に通われている方々の 〇受講の感想インタビューと 〇ビフォーアフターの変化、 〇実生活での活用方法など 大きく取り上げていただいてます！ 来月の発売前にまたご報告します！ 今日はそれに関連して 「痩せる＝健康＝キレイ」 を叶えるために必要なこと。 これらの情報を見ない日がない！ ほど増え続け...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ○フと目に入ったコンビニのアイス ○家族、友達からもらったスイーツ ○スーパーで見つけた新作のお惣菜 今日はいっか！とついつい買ってしまい、 気がつけば、3日4日と日々続いてしまう。 少しのことでも毎日積み重なり 、、、徐々に増え始める体重。 食べてない！つもりでも、 薄々気づく。（食べ過ぎかも。） 今日は秋に起こり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

かんなちゃん語録 16.　「偶然と必然」 人生は「必然」をさりげなく繋げる「偶然」の連続です 「偶然」は「必然」の突然の現れです 「偶然」は自分では気づかない「必然」です この活動をしていると本当に不思議としか思えないことが起きます。 なぜこのタイミングで？と思うような偶然がたくさん引き起こされてきました。 思いもよらないことばかりです。 予測もしないことが起きます。 宇宙の摂理は...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

医師やセレブから一目惚れされるワンピース画像はレッセパッセからお借りしました。 モテルポイント①ノースリーブ ②品の良い白のパステルカラー ③品の良い素材 ④ウエストのくびれ 本当に結婚したいかたは9月23日、日曜日11時から2時までのお茶会に参加してみてくださいませ☀ 結婚力を高め愛されセレブ妻になるためのお茶会 佐竹悦子とお話ししてみたかた結婚相談所ってどんなところ？聞いてみ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

～一時在庫が70着を切ったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。～ 【リリース3日で30,000着突破！】 2018.8新！Charmbody公式コラボ！ 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓こちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓こちらをクリック) 1年前。 「ボディメイクジムに通うのが一番早い！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

目のくまがあると不健康に見えたり老けてみえたりします。 良いコンシーラーは高いと思われるかた多いですがおすすめはキャンメイク 色は真ん中がおすすめです。 数百円で安いので是非買ってみてくださいね。 本当に結婚したいかたは9月23日、日曜日11時から2時までのお茶会に参加してみてくださいませ☀ 結婚力を高め愛されセレブ妻になるためのお茶会 佐竹悦子とお話ししてみたかた結婚相談所っ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

かんなちゃん語録 15.　「使命と志」 「使命」は自分では気づかないで向こうからやってきます 「志」は自分の「意志」が入ります 「使命」は自分の「命の使い方」です 「使命」は、ある時自分が意識しないうちにやってくると感じます。 「志」は自分から発する意識のあるものなのではないかと感じます。 「使命」は向こうからやってくるものに対し自分の命をどう使うかだと感じます。 よく言われます。 なん...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

カネボウのセンチュリー下地はつや肌がつくれます。本当におすすめです。 本当に結婚したいかたは9月23日、日曜日11時から2時までのお茶会に参加してみてくださいませ☀ 結婚力を高め愛されセレブ妻になるためのお茶会 佐竹悦子とお話ししてみたかた結婚相談所ってどんなところ？聞いてみたいかたライン@に登録してお気軽にラインくださいませ。 佐竹悦子公式ライン@友達追加はこちら 今年...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考えながらネットを見ていて 夜な夜なこのページを見つけて決意。 「自分...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

かんなちゃん語録 14.　「直感」 直感は心の奥の奥深くで常に「考え」ていることの表面化です 直感の考えは「頭で考える」とは少し違う 違うけど　「考えがない」のとも少し違う ちゃんと考えていることが飛び出してくる  今日は１５３位に落ちちゃいました 毎日探すのが大変な人のために 全国ゆるキャラグランプリ かんなちゃんへの投票はこちらからお願いします。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ http...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

今日は午前に ファッション誌監修撮影へ。   今回は40代後半～５０代が読者層の雑誌 また発売日前にご報告します！ 午後は昨日に続き、 法人のダイエット講座へ。 昨日の 「普段全く動く機会がない時の食べ方」 に続き、今日は運動について。 当然のことながら、苦手意識が強い。 ○体力に自信がない ○辛いことは続かない ○運動自体が嫌い この場合、 ・いくら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時に答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

かんなちゃん語録 13.　「失敗」 失敗というのは、やってみた結果の産物です。 何がダメだったか教えてくれるのが「失敗」です。 やった人にだけ訪れるラッキーなヒントです。考えてるだけではこのヒントはやってきません。ダメな部品を替えたらきっと走ります　きっと飛べます きっと　　きっと 昨日のかんなちゃん語録とも関わりますね。 不可能を可能にするためには、やってみることです。 失敗することも...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

　TAKAKOブランドデビュー記念 キャンセル出ました  あとひと枠❗️ 白金アトリエでは最後の開催となります❤️ お客様のお声により急遽！メイク塾「姫塾」決定しました！ TAKAKO直伝☆ ・小顔になる引き上げ術 ・いつまでも主役顔！若返り艶肌作り ・今月8月発売ののマキアで特集されている「幸せオーラメイクの秘密」もお教えいたします。 今年美容生活31周年を迎えるTAKAKOがご自身を美しく...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

かんなちゃん語録 12.　「不可能」 「不可能」を「可能」にする近道は「やってみる」ことです我が輩の辞書に「不可能」はないといったのはナポレオン私にとっての「不可能」はやらないことそう「不可能」の反対は「まず　やってみること」 今までの１４年のカンナ・プロジェクトで「無理」と思うことも多々ありました。 「そんなの無理じゃない」と言われることでも振り返ってみればできていました。 失敗もあった...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんにちは。消費者考動研究所代表　消費生活アドバイザーの池見です。 今、昨年のビットコインの異常な高騰や副業への関心の高まりを受けて、インターネット上には「〇〇するだけで月20万円」「参加メンバーが稼いでいる」「毎月2万円収入保証」など、将来に向かって誰もが簡単に確実に儲けられるように思えるような広告が氾濫しています。と同時に、その被害にあった相談が全国の消費生活センターで急増してします。 国民...（続きを読む）

池見 浩

（消費生活アドバイザー）

私佐竹も愛用してる酒粕パック なんと酒粕をぬるだけ、私佐竹はすっぴんが恥ずかしいのでモデルさんにやってもらいました。 モデルさんのブログはこちら 酒粕を塗って３分おいて流すだけで艶々になりますよ。 本当に結婚したいかたは9月23日、日曜日11時から2時までのお茶会に参加してみてくださいませ☀ 結婚力を高め愛されセレブ妻になるためのお茶会 佐竹悦子とお話ししてみたかた結婚相談所...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

昨夜の東京都内は ものすごい雷鳴と豪雨でしたね、、   近辺の方々が 被害に遭われていないことを願っています。 8月ももう終わりに近いてきましたね。 夏前、夏のダイエットは うまく行っていますか？ YESなら幸い。 NOなら、今日も一つ。 知識を蓄積して、実践してみましょう！ 全ては小テスト。 失敗なんてありません。 あなたに会う方法が 見つかるまでの小テストです。 と...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回のテーマですが…。 これは私が若かりし頃に、当時自分の大先輩とも言える方達の生き方を拝見していて、これは人生の教訓であると自分が痛切に感じた事であり、又つい最近も自分の身近でこういう生き方を選択されておられる方に触れる機会がありまして、 改めてその自分の持っている見解への確信を得るという事がございましたので、今回のテーマにさせて頂きました。 ☆_(_☆_)_☆ ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　 こんばんわ最近は天候の変化が激しいですね 　先日、学生トレーナーの方から「思考力を高めるにはどうしたら良いか？」といった質問を頂きました   これは先日も書かせて頂きましたが、学生トレーナーの方が思考力を高める為に最も早い方法は、「環境を変えること」だと思います    具体的に言えば、「思考力が高い人が集まる組織やコミュニティに属すること」 　そして、学校ではあまり教えてくれない内容を結...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

東京の結婚相談所インフィニ　青山結婚予備校代表の佐竹　悦子です。 お見合い　についてお話をさせて頂きます。一言でお見合いと言っても、お見合いの際の注意点、お見合いで印象UPする技術らお見合いから交際につなげるテクニック、お見合いをするために必要なことなどなど、話すことは多岐にわたりますね。 今回は、みなさん意外と意識していないお見合いをするたに必要なことを書かせて頂きます。 まず、お見合いをつ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

本日は「anan」「Tarzan」で お世話になっているマガジンハウスさんへ 別誌での新しい企画の打ち合わせへ。   「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」 と流行りが進む中、 ドンドン乗っかりその手法は増えています。 すると、結果、ズレてくる。 「筋肉を増やしましょう！」 のメッセージが強くなりすぎ 「筋肉つけたい！」「筋肉つけなきゃ！」 と思い込まされてしまいます。 、、、 ん...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お見合い写真の例をモデルさんに出てもらいました。お見合い写真のポイント ①バック背景にパステルカラーのワンピース ②笑顔 ③巻き髪に髪のトーンもこのようなやつ ④このようなナチュラルなメイク モデルさんのブログはこちら このモデルさんは美容室ミスエッセンス、メイクは自分でされたそうです。 美容室ミスエッセンスリンクはこちら 本当に結婚したいかたは9月23日、日曜日11時から2時...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

昨日ご報告いたしましたが、私佐竹悦子はミセス日本ファイナリストに選ばれました。 沢山の人との繋がりでいまの私があります。 ミセス日本ファイナリストのかおりんと初めてお会いした日を思い出されます。 かおりんのブログはかおりんのミセス日本のときからミセス日本に憧れがあり見てました。 かおりんと出会ったのはブライダルモデルをされてるえり子さまとお友達でブライダルモデルえり子さまブログはこちらその繋...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時に答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）