札幌でパーソナルトレーニングを通して理想の動き、楽な体創りを提供する田中宏明です。 本日も当ブログへお越し頂きまして、ありがとうございます^ ^ 今週月曜日より、BESJピラティス指導者養成コース札幌18期生が始まりました。 今回のメンバーは、ヨガインストラクターヨガインストラクターヨガインストラクター一般の健康になりたい方 ヨガの先生が3名も。 個人的な認識ですが、ピラティスとヨガの愛称は抜...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 以前にもご紹介しました梅田スカイビルでのRUN&WALKイベントまであと1ヶ月となりました。 昨日RUN講座担当の 陸上界で知らない人はいない濱矢先生とお打ち合わせをしました。 まず私のWALK講座の内容です。 1.なぜ胸を張ってはいけないの？2.なぜ猫背が楽だと感じるの？3.呼吸ひとつで体が変わる4.胸を張らずに肩が開く方法5....（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

 こんばんわ 気が付いたら4年ぶりでしょうか？ 久しぶりに北海道 札幌のスタジオヒグチにて セミナーを開催させて頂きます‼︎  この4年間 国内外を問わず 様々な学びを重ねる中で エクササイズのプログラミングを始め 指導法なども大きく変化をしていきました   先日のプロビデンスにて開催された ファンクショナルトレーニングサミットでの 内容も含めながら 北海道の皆様にシェアをさせて頂ければ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 昨日は、【幸導セラピスト】の勉強会でした。 カウンセリングリアル練習と、 今回は、【パーソナルブレイン分析カード】。    何度かお伝えさせていただいて感じたのですが、 やはり、セミナーにお越しいただいて、 解説しながら体験してほしい、そう思いました。 今後販売も予定しており...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドで顔も、自分も、人生も、変える♪ 顔の年齢は自分で変えられる！楽しみましょう 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーＮＡＮＡ（ナナ）　５１歳・４人のママです☆ ameba公式トップブロ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

毎日暑いですね。 夏になるといつも思い出すことがあります。   小さい頃の夏休みの思い出っていうと、ちょっとカッコイイ感じもしますけどね。   確か小学生の頃の夏休みだったと思います。 半ズボンにランニングって感じの格好だったと覚えていますからね。   私の家のリビングは、玄関を上がって右側にあるリビングドアを開けて入るのです。 そのリビングドアは現在もそこに付いているのですけど...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

３年３組で給食歓迎会 砂取の３年３組のみんなからのサプライズです なんと給食会食歓迎会をしてくださいました 給食をいただくことは時々ありますが 歓迎会ははじめてでした 嬉しかったです こちらの学校ではいつもこのようなのでしょうか 素晴らしいチームワークとユニークで楽しい皆さんでした 担任の先生のご指導が素晴らしいですね 食事の準備と食べることでいっぱいの時間割なのに そ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんばんは^ ^ お勉強のため、お江戸に上陸いたしました。 今回の学びも、自分の知識不足を痛感することになるでしょう。 当たり前なのですが（笑） 狭い世界で生きていると 人は勘違いしてしまうことがよくあります。 「自分でイケてるんじゃないか？」「自分は人気がある」「実力も有している」「自分は出来てる」 自己肯定の面からいうと、いつまでもそう思えないよりは、出来てないのに自己肯定できちゃう方が良...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

前回は親や友人、マスコミなどから与えられた価値観（恋愛するならイケメンや美女と、とか、女性にモテるのはマッチョのたくましい男性である、とか）をそのまま受け入れてしまい、本当に自分が求めているものとか、自分に合っているものを見失ってしまっていることもあるのかも知れません、と言う話を書いてみました。 また続きです。 男性も女性もカッコいいに越した事は無いかも知れません。私だって、もう少し背が高ければ...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆骨格診断ファッションアナリストの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、骨格診断レクチャー個人レッスンにお越しいただきました。 たぶん、ストレートだろうな・・・と思ってお待ちし、診断したら・・・・やはり、ストレートでした。若干ウェーブの要素もおもちでしたが、ストレートと診断いたしました。 ウェーブのファッションより、ストレートの方が、素敵に...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

唇の荒れ、口内炎や口角炎など口元のトラブルは、圧倒的にビタミンB2不足が原因です… ニキビや肌荒れにも効く薬やサプリメントの情報から、ビタミンB2の必要性は随分広く 認識されてきたように思いますが、実際にどんな食べ物に含まれているのかはあまり知られて いないのではないでしょうか(゜o゜)??   もちろん、薬やサプリメントの力を借りる事も大切ですが、毎日の食事で美味しく楽しく摂取した方が...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

蒸し暑かったり、ジメジメした雨が降ったり、体調を崩しやすい季節ですね。 こんな季節は、金属アレルギーの方は要注意ですよ！ 一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で    人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 私は、先日朝起きると、手首がすごくかゆいく、小さなポツポツがたくさんできていて、 「きっと寝てる間に虫に刺されたんだ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。    アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。    Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～SMILE（Seminar of Mother(Father)-child Interaction with Love and E...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

　経済力って大事です    家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) 女性相談者から感じることは、経済力に対する自信のなさです。 子育てと、家事の負担にならない程度の仕事。 つまり、子育てと家事を優先して働いている状態。 と同時に、社会で稼げる自信のなさを感じます。 本当はほどほど稼ぎ、夫に愛される兼業主婦で居たい。 「稼いだお...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

家の間取りを考えるときにいつも心がけていることの一つに子供室があります。きちんとした子供室を計画することよりも、子供が家の中で楽しく勉強できたり読書ができたり、遊びができたりするスペースを計画するのがいいと思っています。個室にするとしたらあまり広くしないで、3〜４畳分くらい。机と収納とベットだけのスペースくらいがちょうどいいように思います。子供室というよりも勉強室として計画することが多くなっていま...（続きを読む）

栗原 守

（建築家）

サロンすずらん出雲です。 【イタリア料理　アルポルト静岡】 東京・西麻布「アルポルト」オーナーシェフでありイタリア料理の先駆者でもございます 片岡護先生監修のレストランです。 ホテルアソシア静岡15F…〈エントランスホール〉にて ご予約の　（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

こんにちはいつもご訪問いただきありがとうございます。自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの宮崎佐智子です。   アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。 ９月２５日（日）　２６日（月）　２日間集中コース開催いたします。  Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～SMILE（Seminar of Mother(Father...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

家の間取りを考えるときにいつも心がけていることの一つに子供室があります。きちんとした子供室を計画することよりも、子供が家の中で楽しく勉強できたり読書ができたり、遊びができたりするスペースを計画するのがいいと思っています。個室にするとしたらあまり広くしないで、3〜４畳分くらい。机と収納とベットだけのスペースくらいがちょうどいいように思います。子供室というよりも勉強室として計画することが多くなっていま...（続きを読む）

栗原 守

（建築家）

先日、お客様のお住まいへ伺ってまいりました。 リフォームをこれからお考えの女性で、現在リフォームの施工会社とお打ち合わせをされているお客様です。 まだお話はスタートしたばかりのご様子で、間取りを使い勝手よくどう変えるのか試行錯誤されている最中でした。 リフォームを進める上での注意点、各種補助金や税制の話、図面の見方などについてご説明させていただきました。 お客様の夢を共有させていただけるの...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

顔も、自分も、人生も、なりたい自分に♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

6月は当スクールの講師レッスンを行いました。 今回は日程の関係で3回に分かれましたがそれぞれのレッスンにすぐに使えそうなアレンジを行いました。 ブルーベリーの実を使ったり・・・ 熟す前のグリーンの実の形も可愛いヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ 年に1～2回楽しくも刺激ある講師の方々のレッスンです。 （続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で    人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 昨日、娘と観に行った、セカオワのライブ@さいたまスーパーアリーナ 今回で、4回目のツアー観戦です(^^) アリーナ最前列！…といいたいところだけど、4階席。Fukaseの顔は、スクリーンでしか見えません(>_（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

ミニマルな 暮らしをしたい人が目立つようになりました。 過去をさかのぼれば、 ミニマル化は戦後の「最小限住宅」にも表れていました。 物資も財政もひっ迫しているなか、 大量に住宅を供給しなければならなかったから、 現在とは状況が違いますけれど。 最小限とはいえ、今の1Kや2LDKよりも余裕があったかも。 今は好んでミニマル化をしているわけで、 豊かな社会だからこそなのかもしれません。 ...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で    人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 人前でメイクしながら、話せる人ってどれくらいいるでしょう？ 私は、メイクをはじめて15年。 5年くらい前から、ショーや講演の依頼をたくさんいただくようになりました。 メイクが出来る人は、山ほどいます。 プロでも、アマでも...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。   「女性のためのビジネス思考整理講座」の日程のご案内をいたします。   仕事を始める時に、まずぶつかるのが、人の心理。特に女性は、営業へのブロックがかかってしまい、進めない状況を自分で作ってしまいがちですね。   そんな方にとても効果的な、仕事の心理面とお客様の心理面をお伝えする内容となっております。本講座は、女...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）