「朝」の専門家コラム一覧(32ページ目)

新年の抱負など。

あけましておめでとうございます。夕方初詣に行ってきました。おみくじは小吉でした。今年の抱負というか目標を記しておこうと思います。それぞれの仕事に出来る限りの心構えをもって行うこと。同じく、それぞれの仕事について終了後に省みて改善・向上を心掛ける。ブログ、ＨＰの更新を心掛ける。毎日３０分～１時間は自分の成長のためにまとまった時間を充てる。宴会等を除いては夜１１時以降は食べ物やアルコールを...（続きを読む）

小林政浩: （行政書士）

2018/01/02 00:28

今年もよろしくお願いします

こんばんは。元日の夜いかがお過ごしですか？遅ればせながらあけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。初詣は行かれましたか。私は 3日に深大寺にお参りします。深大寺に参拝して1年が始まります。転職の個別サポート塾はその初詣を終えた3日の午後に予約が入っていて仕事始めです。翌日の4日も朝から晩まで予約が一杯です。 ...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2018/01/01 21:39

～頑張るからこそ：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/01/01 06:00

「食べても太らない体質」の条件は糖質を摂ること

今年締めの法人ダイエット講座述べ受講数も5000人へあと少し！最後はダイエットをする理由を明確化し、これからどう付き合っていくか？の話をさせていただきました。ダイエットを始めるきっかけ。食べ過ぎて太ってしまった、、〇食べないように。〇食事に気をつけよう。と思うのは誰でもでき、言えます。でも食べてしまうのが女性のダイエットにつきものな悩み。人生で人が幸福と感じる上位3位は夕食、友達と会う、昼食があり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/31 13:00

～BEC：目標のある人にとって：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/31 06:00

生涯一人の男性だけに…

[2918] ななこはじめましてマーチン先生。恋の仕方についてご相談させてください。【彼】24歳会社員　【私】27歳会社員【出会い】朝の通勤電車が一緒だったこと。彼が私を何度か見かけて気になったそうです。同じ降車駅だったので、彼から声を掛けられ連絡先が書かれたお名刺をいただき→私から連絡→何度か食事に行き告白していただきました。【相談内容】私は恋愛経験が少な...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2017/12/31 00:01

痩せたい！より太りたくない！モデル体型ダイエットプログラム

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (11月は月336件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど辛い、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/30 22:00

～腑に落ちるまで：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/30 06:00

モデル体型をつくる６つの食事方法

「モデルフードメソッド」〜モデルボディをつくる食事方法の法則〜以前配布したり、２週間ボディメイクチャレンジの時! 内容が見れないトラブルがありましたのでブログに掲載します! モデルの細身を作る食事方法を学んで一生体型に困らない栄養管理の法則をご紹介していきます。 ○1500kcal以上食べても痩せる法則体脂肪を減らす基本は消費カロリー＞摂取カロリーになります。しかし、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/29 23:00

ご無沙汰です(p_-)TV放映とか保志のプライべートとか溜まってるのとにかくあげちゃう編１

ハイクオリティ美女選抜総選挙２０１７！やってます♡ こんばんわ。女装専門美容家・凄腕女装術開発者の保志エリカです。毎日、ブログを楽しみにしてくださっていた皆様、ここ最近ずっとブログを書かずにごめんなさい。強靭な肉体と屈強の精神を持ち合わせている保志ですが実はたったひとつだけ弱いものがあり、その事について問題が起きると心配で心配で夜も眠れないという極上のへなちょこに突如、変貌します(p_...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/12/29 20:32

痩せる＝キレイ！を叶える食べ方の基礎

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。○痩せる＝老けて見える、○痩せる＝若返って見える！同じ痩せることでも、見え方には大きな差が出る事実。この差はどこにあるのか？今日は食べ方での解消方法です。食べる量を減らすと老ける、ダイエットで手軽に始めることとして、食事を少なくすること。初めは徐々に痩せていきますが、回数を重ねるにつれ変化が少なくなります。これはエネルギーが足りないために筋...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/29 12:00

～年末年始も：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/29 06:00

1キロも痩せない、「知らぬ間に付く太りクセ」

おととい昨日に続き企業の福利厚生の一環での栄養士企業でダイエット講座３日目最近では栄養士を取得し、ジムやエステ等のダイエット施設で栄養管理専門で働く。という道も増えているそう。これだけ！の働き方からいくつか興味のあることをしていく！働き方も多くなっています。そかし、逆に受け手の立場になると、、多様化する気軽なダイエット情報、方法論に多すぎて選べない悩みになることも。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/28 18:00

１分でできる!ダイエット・ボディメイクエクササイズ

産後の「骨盤の歪みクセ」４つの解消方法カロリー800以下！はその時点でリバウンド確定。 80％が損してる!朝から３時間の「黄金痩せダイム」「まっすぐ細い!」モデル体型４つのエクササイズ 35歳を超えたら！「食べないのに太る」時期 40歳からの痩せない原因は「太ももの筋肉の多さ」「痩せるストレッチ」と【太るストレッチ】の違い太る女性と痩せる女性の違い「おやつの食べ方」夏に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/28 18:00

外反母趾も美脚で解消

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。外反母趾になってしまうのは筋肉の衰えではなくその姿勢ではないよという体の声です。姿勢のバランスが悪いと脚は歪みます。歪んだ脚だと筋肉はニュートラルな状態に戻ってくれなくなります。その結果足裏のアーチが潰れます。筋力が落ちて足裏のアーチが潰れるのではないです。何度でも言いますよ！！論より証拠で脚の筋力アッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/12/28 11:21

～凄いアイデア：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/28 06:00

２０１８は新たな自分に！公式ダイエット資格講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底をコンビニでも揃う品だけに変えられる自身の体型を変えながら知識を学びその後もずっと保っていける！体型管理ができるようになる日本唯一の資格知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/27 18:00

またまた、やったー！おめでとうございます！

またまた、やったー！おめでとうございます！今日、朝一に 30代男性のお客様から電話が入り「先日受けた小論文対策してもらった企業から、内定もらいました」と嬉しそうに報告してくれました。前職をパワハラで退職し再就職活動が上手く進められていなかったお客様です。 10月末から継続８回コースを利用されたのでちょうど２ヶ月で内定ゲットです。 ●●さんおめで...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2017/12/27 12:11

★幸せを引き寄せるベットルーム♪

皆様！こんにちは☆TO-RUです。いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。と、いうことで2018年に向けて開運ネイル❤をプロデュースしましたー天然石を使った超レアものよ。・金運・恋愛運・結婚運・仕事運・健康運なんでもありの開運ネイル♪ 画像はこちらから ⇒https://ameblo.jp/to-ru3/entr...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2017/12/27 10:16

アルバータ州留学への現地情報(その1) 　お勧めではないNAITのESL

1994年以来日本からやって来る留学生の支援を続けています。 BC州は日本にも近く、日本人への理解も進んでいる（悪く言えばステレオタイプが出来ている）地域ですので、まず最初に上陸するには適した地域です。大学のESL（英語のレベルを上げるためのコース）も留学生のニーズに合わせている所が結構あり、留学前から計画を立てやすいプログラムを提供しています。昨年９月からアルバータ州在住。 ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2017/12/27 06:58

～一つに：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/27 06:00

年末年始の!モデル体型ボディメイクダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (11月は月336件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど辛い、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/26 13:00

～言葉と行動と：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/26 06:00

～信頼できる人と：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/25 06:00

～くたびれ果てたとき：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/24 06:00

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (11月は月336件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど辛い、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/23 20:00

今日は朝から京都の横糸電子技研へ最新3Dプリンターについてお勉強尊敬する先生にもお会いで...

今日は朝から京都の横糸電子技研へ最新3Dプリンターについてお勉強尊敬する先生にもお会いできて有意義な１日でした関内馬車道デンタルオフィス（関内馬車道歯科・口腔外科）さん(@kabashika)がシェアした投稿 - Dec 23, 2017 at 12:10am PST （続きを読む）

河合毅師: （歯科医師）

2017/12/23 17:11

枕なしで寝ることについて

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。私は枕なしで寝ています。でも姿勢を変える前の私は反り腰だったので枕なしなんて寝づらくて考えられませんでした。と言っても合う枕にも出会えませんでした。そう枕難民だったのです。だからセミオーダーのカスタマイズできる枕で寝ていました。そんな私でしたが姿勢を変えていくうちに枕の高さに違和感を感じていきその枕の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/12/23 10:58

～浸透する時間：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁をa破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】い...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/23 06:00

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底をコンビニでも揃う品だけに変えられる自身の体型を変えながら知識を学びその後もずっと保っていける！体型管理ができるようになる日本唯一の資格知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/22 22:00

５３歳でもシワがない私のスキンケアと魔法のメソッド♪来年のメソッドレッスンに変更あり

不可能と思われることでも、可能になるという１つの証し。顔の老化やシワは、自分の手だけでもどうにか改善できちゃうということシワやたるみ、ほうれい線とかで悩んでる人がいたら教えてあげてください私のことを顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございますこの出会いと引き寄せのご縁に心より感...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/12/22 10:08

～幸せと楽しさと：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/22 06:00

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (11月は月336件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど辛い、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/21 19:00

～運じゃなく、原因がある：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/21 06:00

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てるダイエット資格！】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底をコンビニでも揃う品だけに変えられる自身の体型を変えながら知識を学びその後もずっと保っていける！体型管理ができるようになる日本唯一の資格知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/20 21:00

★幸運を引き寄せるリビング♪

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、この時期は忘年会、クリスマスパーティ等が重なって食べ過ぎ＆飲み過ぎで心身ともにお疲れの方が多いんじゃないかしら？そんな時ぜひオススメしたいのが就寝前、起床時に湯船につかること。夜、寝る前のお風呂の温度は 39度-40度の少しぬるめのお湯で副交感神経が優位になり心身をリラックスさせ...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2017/12/20 13:43

～焦りもプレッシャーも：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/20 06:00

顔のしわを消すにはNANAメソッドをしっかり実践すること☆Ａさん46歳のおさらいレッスン体験談

プチ整形やヒアルロン酸注射をしないで自力で、シワやほうれい線を改善する方法美容外科の院長に『貴女の顔は美容整形手術じゃないと治らないよ』と言われた加齢による顔のシワやたるみを私は自分の指だけで劇的に改善できました。私が直接、秘技をお教えいたしますたるみやシワを改善するだけでも女は笑顔に元気になれるものです☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/12/20 00:10

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底をコンビニでも揃う品だけに変えられる自身の体型を変えながら知識を学びその後もずっと保っていける！体型管理ができるようになる日本唯一の資格知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/19 19:00

テクいらずで手に入る！午前の温もり体質

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お風呂で、室温で温まる。部屋も、毛布も温かい。でも寝起きは近々に冷え、午前は体調が優れない、、今日は寝起きすぐに体を温め血流、体調、脂肪燃焼を高める方法です。寝起きの冷えの原因体温は常に一定には保たれていますが、この60％は筋肉の血流を押し出す力により調整されています。身体の冷えに悩む女性は、この筋肉量が少なく血流が少ない＝体温が上がらな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/19 16:00

～土台を広げる：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/19 06:00

imokな社員旅行in台湾

こんばんわ一昨日、昨日福岡で16時間喋り倒し、夜に東京へ戻り、朝の5時過ぎに家を出て、ただ今imokの社員旅行で台湾に来ておりますいつも書かせて頂いている様に、これからはパーソナルトレーニングを行うだけでなく、新たな価値の提案やビジネスモデルの創造が重要ですよね！専門家として、専門技術に磨きをかけることは全力で行いながらも、新たな世界を目にし、様々な経験を積むことが大切...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/12/18 23:55

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (11月は月336件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど辛い、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/18 23:00

～一方で：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/18 06:00

～次は大丈夫：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/17 06:00

～理想の生活：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/16 06:00

知らないと3キロの損！「生活習慣とストレス」の関係

明日15日の金スマ2時間SPダイエット本で５年ぶりのオリコン１位体幹リセットダイエット徹底検証！出演させていただきます。最も誇りを持っていて、これだけを人生かけて伝えたいボディメイクダイエット知識。今年ラストを占める枠を頂け心から光栄に思います。お時間のある方はぜひご覧ください！ということで昨夜日本に帰国今日は年始の雑誌の撮影へ。今や見飽きるほど雑誌でも様々なエクササイズが出されています。最近では...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/15 11:00

～失敗しても：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁をa破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】いま...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/15 09:17

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (11月は月336件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど辛い、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/14 23:00

～自分以外の人は：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁をa破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】いま...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2017/12/14 06:00

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