こんばんは BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です♪ とっても有難いことに… 2015年1月より開講致します 「BESJピラティス指導者養成コース札幌10期生」 3か月ですが、定員となりました 今後はキャンセル待ち＆別日程での事前申込みとなります （別日程で開催時間帯は土日の夜コースを予定しております） マスターになって3年目。 気づ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

無事に2時間×2コマの講義が終了致しました(^^) 1コマ目は、骨盤・腰椎・胸椎（胸郭）の評価から ピラティスブリージング、 Nod a Head with Ball Pelvic Articulation ChestOpener Swan DoubleLegKick RollBack Cat のムーブメントをダイジェスト的にお伝えさせていただきました！ 呼吸では横隔膜...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

【VITAの熱意と行動力に動かされ、魂に火がついた……】 お読みくださり、ありがとうございます。 キャリア・コンサルタントのクロイワ正一です。 小論文講師として予備校の教壇に立ち始めて 10年ほど経過したころ、この子が私の前に現れました。 教壇から見ているときは かなりショートカットなので、 女の子か男の子かわかりませんでした。 女子だと確信が持てたのは、 答案に大きく、そして確かな...（続きを読む）

クロイワ　正一

（キャリアカウンセラー）

こんにちは ピラティスLOVEのパーソナルトレーナー田中宏明です。 押しつけがましいですが、 運動指導の専門家として パーソナルトレーナーとして 一人の人間として ピラティスに出逢って良かったし、 ピラティスをもっと多くの人に知って欲しいと思っています 運動指導されている方も、運動をしている人も関係なく 沢山の恩恵を与えてくれると思います ですが、残念なこと...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 昨日ご案内させていただきましたが、新たにゴルフピラティスインストラクターが誕生しました。なかなかゴルフの体幹トレに―ング、ゴルフピラティスを受けたくても受ける場所がない！とお悩みの方が沢山いらっしゃいましたが、少しずつ指導者も増えています。ゴルフピラティス指導者が少ないの...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんばんは(^^) 今日は、6年前、そして半年前からサポートさせて頂いている ジュニアテニス選手の試合を観に行ってきました 最近、お互いの予定が合わずに全然トレーニング出来ていませんが 2人とも全国行きの切符を手にしてくれて良かったです さて、土曜日に開催したBESJピラティス指導者養成は「Fundamenntal」へ Preの中にもがっつり入っていますが ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。昨日9月12日（金）～ゴルフピラティス指導者コースが開催しています。 月曜日には、また新しい指導者が誕生する予定です。悩めるゴルファーをサポートするのが私たちゴルフピラティス指導者です。ゴルファーの皆様、楽しみにしてください。 コラムに関するお問合せその他全て、...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは(^^) 〆切が今日までの業務も一段落、 ほっと一息、おにぎを食べている田中です 月曜日に撮影した青空 こんな青空を、普通に眺めていることが出来るのは 当たり前のことでしょうか？幸せなことでしょうか？ そんなことを考えもしなかったり、 ごく普通の日常として過ごしている人もいますよね 基準や価値観をどこにおくかで 日々の充足感は驚く...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは 昨日は札幌でピラティス指導者養成９期生 そして、今日は旭川でパーソナルトレーナー育成１期生 ピラティスの素晴らしさ（解剖学的にとても理に適っていること） 解剖・整理学的な知見に基づき、運動処方をする大切さ 暑苦しく、しつこく語ってきました ピラティス指導者養成ではPrePilatesの復習からAnatomyの理解を深め、 JointbyJointのお話から股関...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは！ 12時半にお弁当を食べ、21時半まで何も食べずに過ごした田中です(^^) お腹が空いていることは苦には全くならないのですが、 さすがに、お腹が空いた中でのがっつりトレーニングはきつかったです 最近、トレーニングルーティンが良い感じです♪ 皆さんにボディをお披露目出来る日も・・・なんて(笑) タイトルを見て、驚かれた方もいらっしゃると思いますが ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 私が、カウンセリングを 学び始めたころ 指導者の方に こんな言葉を教えていただきました。 傷ついて 気づいて 築く 耳の痛いことや 自分の欠点を指摘されたり 自分で自分の嫌な部分を 見たり感じたりして 【傷つく】ことがある けれども 【傷ついて】 初めて【気づく】こともある この【気づき】 こそが...（続きを読む）

大野 萌子

（心理カウンセラー）

■末武信宏 順天堂大学医学部 非常勤講師によるセルエクササイズ開発の意義 とトレーニング業界の現状 これまで私は、長年にわたり、医師としてもトレーナーとしてもトップアスリートを数多く指導させていただいてきました。 スポーツ医学研究を順天堂大学大学院医学研究科で進め、新しいトレーニング法、セル・エクササイズの開発、臨床やアスリートのパフォーマンス向上で大きな成果が得られました。 医学的根拠（エ...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

おはようございます！ 賢い身体創りの専門家、田中宏明です。 2011年からピラティス指導者養成コースをはじめ 2013年からパーソナルトレーナー指導者養成コースをはじめ 少しずつではありますが、指導者が増えてきました。 現在、ピラティス指導者養成コース受講者数は60名となり パーソナルトレーナー育成コースは10名となりました 僕が創りたい未来 創らなければならない...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

人それぞれ好みはあるけど、どれもみんなキレイだね～♪♪ （SMAP、世界に一つだけの花より） 札幌中心部にあるパーソナルトレーニングスタジオ RefineBody代表の田中宏明です(^^) ここ数日、スタジオへのお問合せが増えており とても有難く思っております。 数あるスタジオの中から「RefineBody」を選んでいただき、 足を運んで下さる訳ですから、全力でサポート...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

9月26日～27日に札幌で開催されます、 JAFA様主催の「登録更新講習会」講師を務めさせて頂きます。 27日(土)「姿勢改善のためのコンディショニングと指導方法」 応用編とバリエーション編を担当致します！... 阿部先生が基本編で田中が応用だなんて… 大変恐縮ではございますが、頼まれごとは試され事精神でガンバリマス！ 「姿勢」ついて多くのことを学べる2日間になると思います...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは(^^) 青い空、木陰に入ると涼しい秋風、川のせせらぎ、キレイな空気 札幌に住んでいる幸せを噛み締めている田中です。 昨日より、BESJピラティス指導者養成札幌9期生がはじまりました。 前回に引き続き、受講者は全員女性！ 田中はアウェー感を男一人感じています。 ピラティスメソッドの創始者である、ジョセフHピラティスは男性 そして、怪我をした負傷兵の...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ ニュースで東京ディズニーランドと 東京ディズニーシーの アフター６パスポートが9月1日から値上げするとのことで 3,400円から3,900円になる様ですね 　「価格戦略」というのは 経営において、説明するまでも無く重要なのですが 我々フィットネス業界は、いかがでしょうか？ 　今回、Yahooニュースの記事では 値上げの理由について ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日のブログの閲覧数が 思ったよりもかなり多くて ビックリしている小林俊夫です 　ああいった、トレーナーなどの運動指導者なら ほとんどの方が知っている内容でも けっこう反応があるものなのですね 　それとも写真に反応があったのかしら？ なんて考えておりました・・・・・・・ 　少し話は変わりますが フェイスブックやセミナー関連の...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは 今日は午前中からスポーツクラブでのセッション 週1回のドライホットスタジオでのPilatesレッスン スタジオRefineBodyに戻ってのセッション そして、パーソナルトレーナー育成2期生でした パーソナルトレーナー育成2期生は40時間のカリキュラムを終え 指導実習（ロールプレイング）に突入しています 60分間の模擬体験レッスンをして そ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは ランチを済ませた田中です その日によってランチの時間も変わってきますが、 食べれるときは12時くらいに食べますし 食べられないときは15時～16時くらいになるときもあります 昔は「腹が減っては戦は出来ない」と想ってましたが、 今は「腹が減ってもセッションは出来る」と想っています(笑) というのは冗談で 空腹の方が集中出来るし 感覚を研ぎ澄ますことができ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

イメージトレーニングとはスポーツ選手がよく実践していることですが、大会や試合などで優勝することを頭にイメージして、本番に挑むと、その通りの結果が出るというものです。 そろばんも、失敗を恐れて検定試験をなかなか受けようとしない生徒、受けても「どうせ受からないに決まってる」とマイナス思考な生徒がいます。 ある小2の生徒ですが、いつも検定試験をまだ受けるのは早いのではないかと思う段階から、自...（続きを読む）

田崎 寛子

（塾講師）

こんばんは 今日も充実した熱い一日 自分の成長も未熟さも感じた一日 困難が目の前に立ちはだかったときでも考えようによっては まだまだ成長出来るやん♪と楽しくなりますね さて、昨日の続きです （お読みでない方はこちらをご覧ください） http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11895157110.html 猫背を治す（改善）...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 先日、時間が空いた時に 「ノア　約束の舟」を見たのですが 　あのハーマイオニーが大きくなって・・・・・・と 思わず、独りごちてしまいました（笑） 　さて、そのハリーポッターの世界が そのまま跳びだしてきた様なアトラクションが USJにオープンし、メディアでも大きく話題になっておりますので 目にされた方も多いのではないでしょうか？ 　...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは 昨日は、パーソナルトレーナー育成in旭川メンバーの皆さんがRefineBodyへ カリキュラムと機材の関係で、 学びの充実を図るために、今回だけ会場が札幌になりました！ カリキュラムの内容は「ベーシックエクササイズ」ですが、 僕的にはベーシックだと思っていません。 基本中の基本でもありますが、応用中の応用にもなる種目です これを知らずして、トレー...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）