自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  そろそろ新学期のスタートですね。入園、入学すると、お子さんがお友達を作って家に連れてくるのは、とても喜ばしいことですね。 小さいうちは、ママとお子さんとセットで何家族も集まって遊ぶことも少なくないですね。 我が家の子供たちが小さい時もそうでした。近所のママ友のお...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  先日のブルグの続編になりますが・・・・教科書を捨てるタイミングも難しいですが・・・子どもが作った作品はどうする～～？？ もっと小さなものまで考えると、殴り書きした紙類とか、折り紙とか・・・・ お客様のお宅に行くと、結構捨てられないという方少なくありません！！ 作...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  先日、仕事帰りに、舞鶴公園の桜を見てきました。人が多くて、賑わっていました♪ ライトアップも年々進化しているようですね。数年ぶりに見ましたが、癒されました。  写真が横になってしまった・・・(;'∀') 我が家の裏の公園もきれいです。ベランダから見えるというぜい...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けの作業にお伺いするとよく聞かれることがあります。 「教科書を捨てるタイミングがわからない。　いつまで取って置いたらいいんですか？」 小学生、中学生、高校生でタイミングは違ってくるかと思います。 小学生だと、１・２年　３・４年　５・６年と２学年にわたって使う...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  散らかるのは、なぜか？ 使って、元の場所に戻さないから その前に、物の定位置を決めておかないといけませんが！！ 定位置を決めたとして・・・・散らかってしまうのなら・・・元の場所に戻していないからです！！ 戻せない理由は？ とりあえず・・・・と後回しにしてしまう戻...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  昨夜アップする予定が・・・・寝落ちしていました。(;'∀')失礼いたしました。  衣替えのポイント以前書いた記事に詳しく書いておりますので、こちらにリンクいたします。ポイントは、一気に全部を入れ替えしない！ことです。面倒だから・・・・・と思うかもしれませんが、逆...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナル・トレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝！第20期生記念！ 【パーソナルトレーナーになりたい！】 ～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ (現在正規卒業生３７４３名　2018.3) ダイエット・ボディ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  各地で桜満開の報告を聞いているとワクワクドキドキしますね♪ 花粉症の方には苦しい時期でもありますね。私も花粉症があるので、天候は毎日気になります。今年は出るのが遅かったですが、何とか乗り越えそうです。  この時期になると、やはり「衣替え」 去年は何着てたっけ？と...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  使用頻度で捨てる物を決める考え方もありますが、きっちり分けれるものではありません。 １年使わなかったら・・・１年着なかったら・・・とよく巷では聞きますが、片付けのプロの私でも、１年も２年も使っていなくても捨てられないものは、いくつもあります！！ トールペインティ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けの悩みの上位を占めるのは「捨てられない」 捨てることばかりに焦点を当てているとどれも大事なのに、捨てられないどれを捨てたらいいの とストレスになってしまいます。 逆の発想で・・・・捨てることを考えるのではなく家に入れる時のことを考えましょう。  安易に家の...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  人生では、幾度も「選択」することがあります。 進路を決める時や就職、結婚は大きな選択とも言えますね。 日々の中でも選択は付きまとい、一日に何度選択をしているのか・・・ 諸説ありますが、約９０００回とも言われています。 いつもベストな選択をできるとも限りません。迷...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナル・トレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝！第20期生記念！ 【パーソナルトレーナーになりたい！】 ～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ (現在正規卒業生３７４３名　2018.3) ダイエット・ボディ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分が通って、経験して、嬉しくなって！ 「私もこれを仕事にしたい！」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる！ 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ！ と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 晴れ女の私ですが、 久しぶりに傘を使用。。 今日はJR移動でしたが、 雨だけでなく、冷たい風も。 寒いけど。。。恵みの雨～～～♪ と思いながら、移動してました＾＾   そうそう。 今日は久しぶりに自己研鑽に行ってきました！！！ というのも、 ストレスチェック（５０名以上の企業に対して、義務...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ３月１７日は、久留米市で講演会でした。早い段階で、満席になったそうで暮らしに関する情報を欲しがっている方がいかに多いかを感じました。 参加してくださった方は、３０代～８０代までと年齢層の幅がありました。 スライドは用意していましたが、年齢層や、開始前の参加者の方...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けのご依頼をいただいて、お伺いするとモノは少ないのに片付いていないパターンがあります。 物が少ないから、スッキリはしているのですが・・・何かが違う！！ その何かとは・・・・・ 物がないばかりか、収納グッズもない！！なので、バラーンと置いているだけバサッと置い...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けだけでなくなんでもそうですが・・・ 〇〇したいでも・・・・ と、自分でブレーキをかけていませんか？ なかなか行動を起こせない頭ではわかっているんだけど・・・ 行動を起こすために必要なことそれは・・・・「本気度」 本気で変わりたいか！！ 片付けられるように、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けの講座やお客様で「捨てるのが苦手」「捨てられない」とかなりの方がおっしゃいます。 いつかまた着るかも念のため高かったから生地がいいからデザインが好きだから痩せたらまた着れる・・・・・等々・・・ という理由で、なかなか捨てられない 本当に、「捨てられない」の...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  仕組みの話が続いていますが・・・仕組みは一度作れば終わりでしょうか？ メンテナンスを何度やっても、崩れてしまうなら、それは仕組みが合っていないのです。 じゃ～自分に合った仕組みができたなら、仕組み作りは一度で終わりでしょうか？ 答えはNO！です。 え～～～それな...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

【パーソナルトレーナーになりたい！】 ～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ ダイエット・ボディメイクのプロとして これから一緒にトレーナーをしてくださる方を初募集！ 必須資格として弊社トレーナーが全員取得している 下記、資格養成講座の取得後、 活動場所、スキルアップ研修を保証させていただきます。 NY法人公式運営 ナショナルボディメイク協会認定資格 「ナショナルボディメイクトレーナー」 ~ミ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けで大事なのは「、仕組み作り」仕組みができれば、あとはそれを維持することが大事になりますが・・・・ 仕組みができない事には、始まらない！！！ でも、その仕組み・・・・どうやって作るの～～～？と悩んでいる方いらっしゃいませんか？ そうなんです！！仕組みが作れな...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

日本で育つ子供の早期英語教育は効果がありません。 ましてや、日本人の親が片言のカタカナ英語で子供に話しかける光景には笑いがこみ上げて来ます。 脳科学の見地と、38年の日本での英語教育経験からの「現実」をアドバイスしました。 【質問】 赤ちゃんから英語で育児をすれば良かったと後悔している三児の母です。 いま子供は9,6,4歳で、今からでも、少しでも多く、楽しく、英語を生活の中で取...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

自分整理ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 時々、作家にもなっています。   ２０１８年１月２月のアロマストーンの人気商品を ご紹介いたします。 （ずいぶん遅くなりましたが・・・）   相変わらず、不動の人気は天使シリーズです。 それと♡は人気ですね。 ひとつづつの写真を取り忘...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

１．８０代で学びを開始した女性 　　放送大学では100歳を超えて卒業式を迎えた人がおられるが、先日80歳で学びを 開始する女性にお会いした。その一つのきっかけは御厨先生の「権力の館」の授業を 視聴して権力者がどんな建物に住み、どのように国や政治を動かそうとしたか関心が 強くなった為という。最後は学生として参加したい気持ちが強まったのである。この女性は母親が103歳で亡くなり、何もせず...（続きを読む）

笹木 正明

（キャリアカウンセラー）

【パーソナルトレーナーになりたい！】 ～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ ダイエット・ボディメイクのプロとして これから一緒にトレーナーをしてくださる方を初募集！ 必須資格として弊社トレーナーが全員取得している 下記、資格養成講座の取得後、 活動場所、スキルアップ研修を保証させていただきます。 NY法人公式運営 ナショナルボディメイク協会認定資格 「ナショナルボディメイクトレーナー」 ~ミ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）