皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日は メイクアップ⇒「化粧」の由来について お伝えさせていただくわね。 じつは、化粧は約7万年前に行われていた 習慣が始まりだといわれていて 本来は口や耳などの穴から悪魔などが 進入するのを防ぐために 赤色の物体を顔面に塗りつけていたみたいの。 邪気除け、魔除けの為だったようね。 また、紀元...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 ただいま、マスター新4期生を募集しています。http://ameblo.jp/slowbeautystyle/entry-12232000257.html これまで、マスター講座（認定講師養成講座）を受講された方の中には、 若い頃、メイク...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。〇上半身に対して下半身が太い、、〇足の運動をしてさらに太くなる、、から抜け出せないあなたへ。この悩みには2つの解消ポイントがあります。腰幅から見る上半身主観的には下半身が太い、、と感じる体型は、実は腰幅が最も大きな原因！脚は骨盤から地面に伸びているため、足の骨のつき方が、そのまま足の形に影響しています。特に、足の付け根（股関節）が 内側に捻...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「どう痩せるかはここで決まる！」 自宅で教える！姿勢が変わる! 【モデル姿勢エクササイズ・ストレッチ】 指導者養成講座 【概要】 全く同じダイエットでも 全く同じエクササイズでも 全く同じ食事でも、 〇キレイに痩せる女性、 〇部分的に痩せない女性 〇全然痩せない女性と分かれます。 これはなぜか？？？ 全ての原因はダイエット以前の 姿勢にあります。 例えば下記をご覧ください。 写真左...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ほうれい線を改善！フェイスラインのたるみを改善する♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド！ 加齢で変わる顔を諦めなくて大丈夫♪ 自分の手で、老化顔も、マンネリ生活も、人生ももっと素敵に変えられる！    若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる！ ★次回のグループレッスン★↓↓↓【⇒東京・全顔改善コース】　　【⇒東京・ほうれい線集中】 【⇒大阪・全顔改善コース】 　　【⇒名古屋・ほうれい線集中】 ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  モノの片付けが苦手な人は、「片づけなきゃ」といつも片付けに追われている感がないですか？ モノの片付けと時間の管理は、とても親密な関係です。 モノの片付けが苦手な人は、時間の管理も苦手な人が多いように感じます。  一日片付けをやっていたはずなのに・・・あまり進ん...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。年一番の寒さを迎え、この後は春が訪れる！ファッションが変わるときに気になり始めるのは、、 二の腕！と言うあなたは読み進めください。春になってから！は遅い！春服を買うのは冬後半～春先！この時に二の腕が気になる、、と気になってしまうとせっかくの買い物も楽しさ半減。本当は着たい服が、腕や肩を隠すために選ぶことになり雑誌を眺め、ため息をつく、、と悩...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ここ数年、ずっと思っていることに、「ダイエット方法がありすぎ！」ということがあります。何が良い悪いとかではなく、それをする方が過程、結果として幸せになれば良いものです。【では！何が問題なのか？？？】「それは体質、 姿勢が混ざってしまうこと」例えば、骨盤前傾の女性は○くびれが作りやすい○お腹に縦線が作りやすい○足首、ひざ周りがスッキリしやすいのメリットがあるのに、、○ダンス系で骨盤が後傾する○ヨガ系...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

不倫慰謝料請求について。 分割で払わせる場合、連帯保証人をつけることを求めれるのですか？ ムリと言われた場合、連帯保証人をつけることを諦めるしかないのですか？ お互い弁護士をたてていたら可能なのでしょうか。 また、示談書を作成するのは どっちが作成するものですか？請求者側？請求された側？ 芭蕉先生より ◆分割で払わせる場合、連帯保証人をつけることを求めれるのですか？ ...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

最近、金柑の焼酎煮にはまっております。 簡単で美味しくできます。 今日は、きれいなお皿にもってみました。 金柑は皮に栄養があるようで、 皮に含まれるヘスペリジンには、 血管強化、血中コレステロール改善、血流改善効果、抗アレルギー作用、発ガン抑制作用、 などがあるようです。 ビタミンCも豊富だそう。 風邪をひきませんように。 1月のこの時期は、庭の柿の木の実も全くなくな...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  読書の時間はなんて贅沢な時間なのか！ 年明けから、読書に勤しんでいました。 以前、フォトリーディングの読み方で読んでいた本や買って少ししか読まずに置いていた本、新たに購入した本を一気に読んでいました。 時間を見つけては本を広げ、文字に集中すること２週間。１０冊...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。身体がやわらかいと痩せやすい！50%は正解で、50%は不正解。痩せやすくなるカラダの柔さとは？？身体がやわらかいとメリットカラダの全ての関節には適切な可動域があります。その範囲よりも硬い部分は○体脂肪が付きやすい○筋肉が太くなりやすいという傾向があります。また、カロリー消費は体重×移動距離で消費されることからも身体が柔らかいことは綺麗に痩せ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今週は毎日!今日までで５冊のファッション、美容雑誌の撮影取材。今日からブログを読み始めた方には「この人なんの仕事してるの？」と思われないために！パーソナルトレーナーです！さてさて、若干裏話ですが、ファッション誌のエクササイズ撮影の時に選ばれるモデルはある程度決まっています。それは！「柔軟性がある女性」（筋力がある女性とは異なります。）↑筋肉感のある女性はフィットネス雑誌になります。という理由は2つ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

世界MBAランキング(Global MBA ranking)はトップビジネススクールを目指す多くの人が参考にする指標のひとつです。指標のひとつというか、ほとんどこの世界MBAランキング(Global MBA ranking)だけでスクールを選択している人も多くいることでしょう。 MBAと言えばすぐに「ランキング」という言葉を連想するほど、多くの出願者はランキングを意識してスクールを選びます。 ...（続きを読む）

川尻 秀道

（留学アドバイザー）

「どう痩せるかはここで決まる！」 自宅で教える！姿勢が変わる! 【モデル姿勢エクササイズ・ストレッチ】 指導者養成講座 【概要】 全く同じダイエットでも 全く同じエクササイズでも 全く同じ食事でも、 〇キレイに痩せる女性、 〇部分的に痩せない女性 〇全然痩せない女性と分かれます。 これはなぜか？？？ 全ての原因はダイエット以前の 姿勢にあります。 例えば下記をご覧ください。 写真左...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けが苦手な人は、「戻す」ことが出来ていない方が多いですね。 「戻す」ことができないのは、なぜ？ 収納する場所が決まっていないこともありますが、そもそも場所が決まっていないということは・・・・ モノが多すぎる！！ということです。  モノが多すぎると、場所も決...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

「どう痩せるかはここで決まる！」 自宅で教える！姿勢が変わる! 【モデル姿勢エクササイズ・ストレッチ】 指導者養成講座 【概要】 全く同じダイエットでも 全く同じエクササイズでも 全く同じ食事でも、 〇キレイに痩せる女性、 〇部分的に痩せない女性 〇全然痩せない女性と分かれます。 これはなぜか？？？ 全ての原因はダイエット以前の 姿勢にあります。 例えば下記をご覧ください。 写真左...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日から募集させていただいた TO-RUが2017年アラフォー女子の結婚成就願って 全身全霊かけてお届ける ---------------------------------------------------- ★東京大神宮奉納～2017年アラフォー女性を結婚に導く 『Heureux Mariage ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会  代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です、 昨日の2級講座に、10年前、さいたま市が主催する女性のための起業セミナーでともに学んだ友人大木 ちはるさんがご参加くださいました。 出張こども撮影ainokoの女性経営者でありカメラマンさんです。 経営者であり、アーティストという共通点があります。...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

☆好評連載中  マイロハスTO-RUのボタニカル占星術  公開されましたーーー！！！ 今月の恋愛運アップのコツは 「華やかさと潔さを兼ね備えた女性」よ～～～♬ぜひぜひ、参考になさってね(*'▽') ★気になる星座別の運気アップのコツはこちらから ⇒https://gene-media.com/fortune/botanical/ ハーーーイ！ お元気？？ TO-RUよ。 ちょっと遅いけど、新年...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   ２０１６年中は、何かと実家から荷物が届きました 何が送られてきたか・・・ 私が学生の頃のモノ！！ 賞状や、絵・書道の作品卒業証書卒業アルバム 以前、大事な取っておきたいものを勝手に捨てられたことがあり、私のモノは送って、と頼んでいたので、仕方ないのですが・・...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日は本当に冷えますね。 北日本には寒波が来ているようで、 東北は大雪だそうです。 私の実家の山形も雪深いので、 きっと1メートルくらい積もるだろうな、、、 と考えたりしています。 ちなみに、1メートルの雪が積もると、 だいたい成人の腰くらいまで雪に埋まりますが、 田舎の家は玄関から道路までが離れているので、 実家...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。月に1回イライラする時期。甘いもの食べたい！でも食べると太り、食べなくても太り、イライラする、、そんな時期に効果的な食べ方とは？イライラする原因は？1ヶ月を大きく2つに分けると○卵胞期→穏やか、痩せやすい○黄体期→イライラする、太りやすいこれらは女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのバランスにより分かれます。後者のイライラ時期は安定ホ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただきありがとうございます。 さて、昨日TO-RUが2017年新年 アラフォー女子の結婚成就願って 全身全霊かけてお届ける ---------------------------------------------------- ★2017年アラフォー女性を結婚に導く 『Heureux Mariage Bracelet』(ウ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）